- Jõhvikad - 100 grammi
- Honey - 1 st. lusikas
Jõhvikate ettevalmistamine meega kiiresti ja lihtsalt. On oluline, et teil on sinu käeulatuses segisti, mis purustab jõhvikaid ilma probleemideta ja segage see hästi meega. Marju tuleb sortida, puhastada jalaraudadel ja pesta. 100 g jõhvika on supilusikatäis meest. Suvel kasutan värskeid marju ja talvel külmunud. Hoidke seda segu kõige paremini külmkapis. Ma lisan tihti selle segu madala rasvasisaldusega loodusliku jogurt - see on suurepärane magustoit. See on kohutavalt maitsev ja väga kiiresti vahelduv! Soovin teile õnne!
Portsjonid: 1-2