Nad ütlevad, et isiksuse poole pöördumine on liiga arukas. Kuid me ei saa veel oodata, et arutada kellega. Näiteks, teie ja teie sisemine kaos.
Mis on kinnisidee? Olete kindel, et te teate ennast kohe, planeerite ja planeerite karjääri eesmärke - ja äkki ühel päeval (keelt ei pöörata täiuslikuks nimetamiseks), keegi teie sees hakkab nõudma erinevat elu. Sellised muutused on filmis skriptidele head, kuid tegelikkuses ei pruugi need alati entusiasmi tekitada. Esiteks maailmas on liiga hullumeelsus. Teiseks, ma tõesti tahan ennast usaldada. Kuigi, kui te seda mõelda, on ohutu väljend "usaldada ennast" juba vihjeid jagatud isikupära kohta.
Ärge arvake, et me hirmutame teid, kuid kaasaegsed psühholoogid tahaksid väita, et "kogu inimene" on midagi muud kui väljakujunenud sõnade kombinatsioon, kuid tegelikult on inimese psüühika (täiesti terved, muide) palju. "Arhetüübid", "introjektid", "subpersonalities" - kõik need keerukad sõnad tähendavad meie osa "I". Mõnikord on need komponendid nii erinevad, et nende ühine elu "ühe katuse all" muutub pidevaks võitluseks ja te ei tea, mida tundmatu jõud teid teeb, kes on kaotanud lubaduse kaalust alla võtta, külmikusse haarata ja hammustada vorsti! Pole aega imestada: parem mõistma, kus need subpersonalities tulevad ja mida nad tahavad. Kahjulikud abistajad
Psühholoogid nõuavad, et absoluutselt iga inimene loob oma vanemate seas oma vaimseid pilte. See juhtub alateadlikult, sest pea sügaval peidetud sugulased võivad olla tõeliselt eemal ja isalt ehk hirmutavalt erinevad - tavaliselt suurema väsimuse ja kummalise suuna suunas.
"Sa ei ole võimelised midagi", "igavesti sa kõik langevad välja", "hästi, kus sa said?" - isegi ideaalne ema juhtub aeg-ajalt mitte talumatuks ja selleks, et mitte vihata (kuna vanemad peaksid armastama!), Hea tütar aktsepteerib neid sõnu nimiväärtusena ja paneb sisemise kritiseerimise täiskasvanu nõustajana.
Aastate jooksul läheb tõeline ema õpetab üha vähem, kuid nõustaja aktiveerib regulaarselt ja kõige ebasoodsamas olukorras - näiteks palgatõusude meeleheitmisega. Mõnikord on sügavast skeptikust võimalik rääkida, aga sagedamini me kaotame julgust ja kui eeskujulikke tüdrukuid, hakkame kuulama. Kuid me peaksime tegutsema. Kõigepealt mõelge, kes täpselt ja miks sinu sõnad on kirjutatud. Võib-olla su ema oli liiga murelik ja üritas kaitsta su ebaõnnestumist. Või madalate enesehinnangute tõttu ei suutnud lähedased isegi teie jõudu isegi uskuda. Ning nende meditatsioonide tulemuste alusel püüdke mõista: isegi kui teie tõelised vanemad on teinud palju pedagoogilisi vigu, saate täiesti pehmendada sisemise enese meeleolu. Olulistes elupunktides võite paluda neil kinni jääda. Sest need on vaid osa teie isiksusest, mis ei ole täpselt väärib õigust istuda kaelal.
Kuid Šveitsi psühholoog Carl Jungi arvates, kes teaduse üle läks sada aastat tagasi, on meie "I" osad sündinud alates sünnist. Nagu inimesed on juba oma prototüüpidega (arhetüübid) oma unikaalses vormis täis saanud. , Shadow, Old Woman, need ja paljud teised mudelid elavad meist olenemata kodakondsusest või sotsiaalsest staatusest (ja seetõttu on erinevate rahvaste müüte ja jutte nii igatahes nii eranditult arusaadav.) Üks kõige olulisemaid naiselikke arhetüüpe, psühholoog Animus, mees See annab meile energiat ja initsiatiivi, see aitab hüpata üle pea ja riskida hüpoteeklaenu. Kui oleme noor, siis tõenäoliselt õpime naiste käitumismudelid, kuid vananeb, me võime võita vaid siis, kui koos Animusuga sõpradega. Tõsine näpunäide temaga tutvumiseks - romantilised unistused koos ilusate võõrastega (või sõber, kes ei tekita elus väga innukaid tundeid). Junginguid väidavad, et sellised unenäod on midagi enamat kui sümboolne väljendus vajadusele saada oma teadvuse meeste osas suuremat toetust. Niisiis, kui teil on sellistes fantaasiates nõrkusi, leidke aeg tutvuda oma isikliku abistajaga. Joonista see, loo oma osalusega lugu, käia dialoogi - lühidalt laseb külmuda. Muide, sellised soovitused kehtivad ka teiste marmetiipide kohta. Võite teha koostööd kõigi jaoks: nii jumalanna kui ka Evil vana naine on äärmiselt kasulikud, peate lihtsalt välja selgitama, millises olukorras nende stseene vabastada.
Valged laigud sisemisel kaardil
Absoluutselt iga laps vajab kahte põhilist asja: vanemate heakskiitu ja vanemate armastust.
Ja kui täiskasvanud keelduvad tunnustamast oma järglases mõningaid tunnusjooni või püüdlusi, siis ka kiirendab neid keeldumist, lihtsalt petma ema ja isa. Keegi keelab vaipades plastiliini ja kaitseb nende õigusi; keegi - minna oma lemmikjaotisse või sõpradega koos "valede" lastega.Tüdrukud ei ronita puid, poisid ei hüüa, muusika on mitteprofessioon ... Tõenäoliselt võite ise seda nimekirja jätkata. Siiski ainult seda, meie isikupära (nad on allpersonaalsed) ei kao mitte ainult vanusega, vaid nagu hallid kardinaalid, mõjutavad nad ka oma täiskasvanu elu.
Kui teie enda psüühika on pigem kommunaalne, on aeg küsida neuroosi kliinikut. Ja sellegipoolest kukuks meeleheide ilma põhjuseta. Peamist ülesannet saab kirjeldada järgmiselt: tutvuda iga selle sisemise elanikuga, mitte jagada neid õigeks ja valeks, halvaks ja heaks. See ei peaks olema mitte ainult ametlik tutvumine, vaid pigem teaduslik uurimine. Kui see allpersonaalsus tekib, mida ta seda soovib armastab ja mis mitte? Mida rohkem üksikasju teete, seda suurem on võimalus sõpru luua ja sellega ühist keelt leida. Vihje sellel teel võib teie soove teenida. Alusta üksikasjalikult vastusega küsimusele "Mida ma tahan?" Ja pole tähtsust, et mõned esemed on sõpradega vastuolus.
Võib-olla keegi teie sees soovib õli värvida. Ärge kiirustage, et see vajadus oleks loll või sobimatu - kunstistuudio õppetunnid ei kohusta teid oma töö või perekonnast loobuma. Kuid kui te ignoreerite oma sisemist kunstnikku aastate lõikes, on oht, et ta mässab ja tahab oma elus peamise koha võtta. Töö tundub igav ja hing nõuab ekstreemseid? Miks mitte proovida hüppata langevaraga või kapten maastikuratas? Võimalik, et isegi ühekordne tegevus nimega "Ma ei ole raamatupidaja, vaid vrakk" toob kaasa kauaoodatud rahu ja harmoonia.
Ja asjaolu, et igal meie subpersonalitel on oma väärikus, pole mingit kahtlust. Näiteks kui sa muutud igaks juhtimiseks harjumuse pantvangi, otsi ennast veidi röövel - mees õpetab, et te ei häbeneks tühikutega. Mata Haribudet vaimul on seikleja hädavajalik lootusetuteks läbirääkimisteks ja muudeks surmavateks olukordadeks. Peaasi, et leida oma aega ja koht iga oma sisemise kangelase jaoks. Siis, isegi rasketel hetkedel, on teil keegi, kes helistatakse ja kellega kellegagi pääseda.