Massaaž on omamoodi rahvameditsiin. Iidsetel aegadel, kui universaalseid ravimeid ei olnud, ravisid inimesed end hõõrudes, venitades, vajutades, pekslesid. Arvatakse, et kokkupuude teatud kehaosadega tooks kaasa kindla organi või kogu organismi toimimise paranemise. Ja India refleksiivne jalamassaaž on kinnitus.
Raviprotseduur.
Mõiste "massaaž" on pärit mitmest teooriast. Esimene teadlaste rühm usub, et mõiste on Kreeka päritolu sõnast "masso", mis tõlkes tähendab "hõõrumist", "sõtkumist". Teine osa on seisukohal, et see pärineb araabia massist või mastist (õrnalt muda, pressi), kolmas - ladina "massa" (kinni sõrmedega).
Massaaži kunst oli iidsete egiptlaste, hindude ja hiina keeltes. Esimest korda kasutati seda raviprotseduurina Indias ja Hiinas. Nendes riikides saavutab see kõige kõrgema arengu ja rakenduse. Seal oli erinevaid koolid, kus nad õpetasid seda kunsti. Muide, massaažiga tegelesid ainult preestrid.
See iidne kunst on jõudnud meie päevani ja on nüüd aktiivselt kasutusel põhiliste meditsiiniliste meetmete täiendusena. Lisaks sellele mängib ta taaselustamisel olulist rolli, eriti on kaudne südame massaaži efektiivne mõõtmine inimese elule taastamiseks.
Massaaži läbiviimisel mõjutavad nad erinevaid kehaosi ja kehaosi (jalad, käed, selja jne)
India jalamassaaž.
Sellist massaaži võib seostada ühe sellise refleksteraapia meetodiga. Selle läbiviimisel pööratakse erilist tähelepanu jalajälgedele, nad koondavad suurt hulka retseptoreid, mille kaudu on seos keskkonnaga. Jalade jalgadel on teatavad tsoonid (punktid), mis on refleksiga seotud siseorganitega. Retseptoritega tegutsedes jõuab signaal kõrgemale taimekeskkonnale, mille kaudu toimub elundite tegevuse koordineerimine. Usutati, et jalad - see on kilp ja teades seda, saate reguleerida teatud elundi toimimist. Oletame, et eemaldame valu ja normaliseerime kogu organismi seisundi.
Jalamassaaži läbiviimisel järgige järgmist protseduuri.
Esiteks laske patsiendil mugavalt seista, valetades või istudes. Pese jalgu ja õli neid. Pidage meeles, et teie käed peavad olema ka puhtad. Enne refleksmassaaži alustamist alustage üldmassaažiga. Rünnak, hõõruge jalad kreenist otsadesse ja tagasi ja seejärel pigista mõlemalt küljelt ja tõmmake iga sõrm. Pärast seda nad läbivad mõju refleksogeensetele tsoonidele. Haara suur või keskmine sõrm ja vajutage seda masseeritud punktile, venitades, pressides ja hõõrudes. Seejärel lõpetage punktide töötlemine, jälle jälgi jalgade hiilimist, kuid lisaks esimesele punktile keerake sõrmed ja pahkluu. Masseerimisel on lubatud kasutada õli ja salve. India massaaž on otstarbekas veeta klassikalise kompleksi.
Massaaži meetodid erinevate haiguste jaoks.
Liigeste põletik. Mõjuta lihaste rühmi, mis paiknevad kahjustatud liigese peal ja põhjas (vajutage, sõtku), samal ajal lööb see mõjutatud liiges. Ei ole soovitatav kasutada suhu, sest see võib kaasa tuua olukorra suurema halvenemise. Lõpuks masseerige tsoonid, mis on mõjutatud liigese projektsioon. Näiteks põlveliigese jaoks - see on jalgade välispinna punkt külgmise pahkluu all.
- Une häired. Kulutage selja-, kaela-, alaselja ja õla lihaste kerge massaaži. Jalal soovitav tsoon on päikesepaneel.
- Peavalu. Kaelaga, kaela lihaste tagakülg, pea- ja jalgade esiosa ja peavigastustsooni massaaž.
- Valu ajal menstruatsiooni. Mõjuta punktidel, mis paiknevad ristluu ja saklehevaruosas paiknevatel selgroolülidel.
- Bronhiit, kopsupõletik. Tehke rindkere, membraani, vahemerelihaste massaaž. Aktiveerige hingamine, raseerides pigistades välja ja löömismassaaži bronhide projektsioonis. Seejärel hõõruge meditsiiniliste salvide ja ümbristega.
- Vasika lihaste krampimine. Massaaž alaseljale, puusa ja alakõhu vasika lihased. Lisaks mõjutavad need jalgade paratüroidnäärmete projektsiooni piirkondi.
Tuleb meeles pidada, et jalamassaaž on haiguse ägedas faasis ja palavikuga ebaefektiivne. Kui teil on seenhaigusi, peate neid ravima.
Mõju jalgadele ei saa mitte ainult massaaži, vaid ka teiste meetoditega. Näiteks kõnnite kuumal liival, kividel, massaaži mattel jms. Laske massaaži läbi viia India reflekside abil, mis aitab teil paljudest vaevustest üle saada. Ja parem on mitte üldse haige.