Kasulik kondiitritooted hommikusöögikoogid Praetud mandlid, kaera pulber ja magusad kuupäevad on ainult kolm koostisosa, mis on aluseks kasulikele magususaegadele hommikusöögiks. Mida ma saan lisada? Kõik on väga lihtne, maitsev ja kasulik - see tass on täiesti tasakaalus ja ei vaja palju aega toiduvalmistamiseks, lisaks on see pikemat aega hoitud (õhukindlas konteineris külmas kohas kuni 2 nädalat). Täielik hommikusöök on teie jaoks saadaval. Alates allpool loetletud koostisosadest saadakse umbes 24 ruudu koogid. Ole terve ja õnnelik!
Koostis:- Kuumtöötluse aeg 600 g
- Oliiviõli 1 spl. l
- Mandlid 1 spl.
- Kaerahelbed 1 spl.
- 1. samm Magustoidu valmistamiseks vajate: kuupäevad (olen kuivanud, kuid eelistatavalt värsked mahlad), mandlid või muud pähklid, kaerahelbed ja lõhnata taimeõli.
- 2. samm Jahutage kaerahelveste kohviveskis või veskis.
- Samm 3 Mandlid on ka maetud, eelnevalt praetud paani (parandamaks pähkli maitset).
- 4. samm Valage maapähkli ja teravilja kaussi, segage.
- 5. samm Valmistage kuupäevad ette. Kui need on märjad ja mahlased, siis piisab kivi eraldamiseks. Kui kuupäevad on kuivanud, on soovitatav leotada kuumas vees 30 minutit.
- Samm 6 Seejärel lihvige kuupäevad segistis kuni sujuvaks.
- 7. samm Lisage 1/4 lõssipulbrist ja oliiviõli segust pähkli-kaera segule, segage põhjalikult.
- 8. aste Võtta vorm ja asetada mutter-ja kaera segu, õrnalt tasandada kiht spaatliga (jäta 2 spl partii segu kaunistamiseks).
- Samm 9 Siis jaotage ühtlaselt püree.
- 10. samm Ülejäänud krevett üles.
- Samm 11 Seejärel saatke see külmkappi või külmutusseadmesse paar tundi enne jahutamist, lõigake ruutudeks ja kaunistage pähklitega. Hoida külmkapis suletud anumas.