Selle näo salat ma eeldan, et nimi "Grace" oli antud salat, sest selle peamine koostisosa oli seller. Toitumisspetsialistid soovitavad metabolismi normaliseerimiseks kasutada sellerit. On isegi teooria, et seller on toode, millel on "negatiivne" kalorikaline sisaldus, see tähendab, et keha kasutab rohkem seedimisega kaloreid kui seller sisaldab. Mida täita see salat on teie maitse küsimus. Lisasin sidrunimahla ja oliiviõli. Aga võite magustamata jogurtit või hapukoort. Noh, kui te loodate, et selerul on tegelikult "negatiivne" kalorsusega sisu, saate selle täita majoneesiga.
Koostis:- Seller juur 200 g
- Magus pipar 200 g
- Apple 2 tk.
- Oliiviõli 2 spl. l
- Sidrunimahl 1 spl. l
- Petersell värske 5 g
- 1. samm Valmistada sellerid, õunu ja paprika magusat bulgarianit erinevates värvides.
- 2. samm: lõigake seller juur õled.
- 3. Eemaldage õunad õhukesteks viiludeks või väikesteks tükkideks.
- 4. samm Lõigake pipar ribadeks.
- 5. samm Sega kõik koostisosad. Soola, hooaja sidrunimahla ja oliiviõli.
- 6. aste. Kaunista nagu näete. Näiteks rohelised ja viilud õunad. Bon söögi ja sihvakas näitaja!