Sellel protseduuril on vastunäidustused. See hõlmab: haigust, kõrva, kõri või nina haigusi (eriti põletikuvindalüüni), näo nahahaigust. Isegi kui halvasti tunnete ennast, ei tohiks sa pidada istungit, sest võite kiirustada ja midagi halba teha, mille tagajärjel tekib punetus ja naha venitus.
Enne protseduuri algust peab isik kasutama koort või mingit õli, kätt peaks libiseda sujuvalt üle näo naha. Peate ka naha valmistama ja kergelt hõõruda. Seda tüüpi tehnoloogia hõlmab tugevat survet, kuid valu ei tohiks tekkida. Kui see äkki juhtub, peate lõpetama ja jälle hoolikalt lugema juhiseid, kuna see näitab ebaõigeid tulemusi. Enne massaa˛i alustamist ja pärast seda tuleb nägu hoolikalt puhastada.
Harjutus näo tugevdamiseks
Fikseerige näo üks külg, peopesa alumise lõualuu luu küljes. See on vajalik vastupanu suurendamiseks. Näo teisel poolel, pingutusega, nagu oleksid sõrmede eemaldamine maskeerimislihase algusest ja väga tugevast sõrmede vajutamisest silma sise nurka. Närimiskumm asub lõualuu keskel, diagonaalselt, huulte nurga taga. Me vajutame ja vähe viivitame silma, vaid paar sekundit. Nüüd nõrgendame veidi survet, eemaldame sõrmed kõrva küljele, seejärel küüniste külge. Korda harjutust 10 korda, ärge unustage näo teisel poolel. Sellega teeme täpselt sellist ümberpaigutamist.
Loo selge joon lõua ja kaela vahel
Me paneme parema käe peopesa lõua näo samale küljele, sõrmed asetsevad kõrva suunas. On vaja haarata mitte ainult lõualuu, vaid ka lihaseid, mis asuvad otse lõua all. Tugeva tõuke korral tõsta palm kõrva suunas. Siis mine klavikele. Pressimine pehme, mitte nii tugev. Seda teostame me 10 korda. Sarnaselt tee näo teine pool.
See artikkel näitab mitmeid harjutusi, mille eesmärk on parandada näo kuju. Siiski on ka teisi harjutusi, mida saab Internetist leida. Nad libisevad otsa, eemaldavad teise lõua, pingutavad silmalaud ja teine.