Kas teie laps hakkas sagedamini südame peksma? Või kas ta kaebab pearinglust ja hingeldust, ja chupa-chupsi asemel küsib kreekat? Sa ei ole üksi. Uuemate andmete kohaselt kannatab umbes pool maailma lastel aneemiat. Ja viimastel aastatel on beebide arv - "anemoneid" kasvamas tõsisemas tempos. Põhjus, aneemia põhjused ja tagajärjed lastel ei ole nüüd saladus. Loe ja sina - ja lase tal kunagi tulla kasuks ...
Vaatamata haiguse nimele (aneemia või aneemia), on laste vere hulk normaalne. Puudulikult on hemoglobiin ja erütrotsüüdid (punased verelibled), mis vastutavad hapniku väljastamise eest kopsudest elunditesse ja kudedesse. Nii süda püüab töötada raskemalt, nii et kõik elundid saavad vajaliku koguse toitaineid. Aneemia avastamine igas vanuses, kuid siiski esimene, kellel on risk - rasedad naised, kasvuperioodil lapsed ja hormonaalse korrigeerimise ajal noorukid. Jah, noorema põlvkonna aneemia on palju levinum kui täiskasvanutel. Ja see pole üllatav. Lõppude lõpuks, millist metamorfoosi sellel perioodil organismiga ei juhtu. Juhtub ja ebameeldiv ...
Kuidas see juhtub?
Raudupuudus aneemia on kõige levinum aneemia vorm lastel. See esineb 80% juhtudest. Ei ole raske arvata, et selle esinemine on tingitud raua puudusest. Ülejäänud 20% puuduvad vitamiinid B6, B12 ja foolhape (vitamiinipuudulik aneemia), samuti valk (valgulupuudulikkuse aneemia). Et teada saada täpselt, milliseid vitamiine jooma ja millist toodet toidule lisada, võite küsitluse läbi viia. Kuid on ka juhtumeid, kus aneemiat põhjustab mitte toitumisharjumused. Haigestumise käivitajaks on sageli mitmesugused vigastused ja operatsioonid, millega kaasneb suur verekaotus. Kuid see on eraldi loend ja enam ei ole vaja ennetust rääkida, vaid kiireloomulist abi.
Kõrvalekalded normist.
Maailma Terviseorganisatsioon on kindlaks määranud hemoglobiini normaalse sisalduse, kui 120-140 g ühe liitri kohta verest. Alumine piirmäär vastsündinutele on 130 g / l, lastele 3 kuud - 95-100 g / l, 1-3 aastas -110 g / l, 4-12 aastat -115 g / l. Üldiselt on need näitajad väga tinglikud. Kõik lapsed on sündinud vere punaliblede arvukusega. Sel põhjusel võib hemoglobiinisisaldus esimese kahe elukuu jooksul langeda alla 90 g / l. See ei ole kohutav: varsti hakkab uute punaste vereliblede moodustumise mehhanism sisenema ja kõik normaliseerub. Kuid enneaegsetel imikutel võib uute vererakkude moodustumist aeglustada raua puudumise tõttu - sellisel juhul suureneb tõeline aneemia tekkimise oht. Nii et kui punaste vereliblede tase mõne kuu jooksul normaalseks muutub, piiksub! Esimesel kolmel eluaastal lapsel esineb pre-neem riik, kui hemoglobiinisisaldus väheneb 110 g / l. Et vältida ebameeldivaid üllatusi, rutiinsel läbivaatamisel küsige oma beebi hemoglobiinisisaldust. Lastel analüüsitakse üsna tihti, kuid huvi selle ema näitaja vastu on näidatud ainult aeg-ajalt. Kuid asjata.
Sümptomid.
Paks nahk ja limaskestad, südamepekslemine, õhupuudus, peavalu ja tinnitus, peapööritus, nõrkus ja väsimus on kõikide aneemia vormide tavalised sümptomid. Ja kui teie lapsel on soov süüa maad või kriit, siis vanemate jaoks on see signaal tegutsemiseks! Selles ebatavalisel viisil täiendab patsient instinktiivselt raua ja mineraalide puudust organismis. Teine põhjus, miks kahtlustatakse vähese aneemia laps - tema ülemäärane armastus teravilja ja piima vastu. Eriti kui laps ei soovinud neid varem vaadata. Muutmine ei saa mitte ainult toidu eelistusi, vaid käitumist ise. Lapsed muutuvad hõõgemaks, hirmsemaks või vastupidi - loits ja ükskõiksed. Reeglina, puudulike aneemiate korral halveneb küünte ja juuste seisund, nahk helbed ära ja keele näeb välja nagu "lakitud". Puberteedil küpsenud tüdrukute puhul ilmneb haigus kõhuvalu, iiveldus, menstruaaltsükli rikkumine.
Aneemia on salakaval haigus. Vahel on see ainus ja varajane sümptom haigusest, mis pikka aega ei tundnud end tunda. Kergetel juhtudel võivad üldised sümptomid üldse puududa ja latentne vorm avaldub ainult kerge vaevusega. Mida ei saa öelda raske vormi kohta. Seda võib kaasneda isegi punaste vereliblede patoloogilised vormid.
Mida see sööb?
Aneemia diagnoos - mitte lapsevanemate etteheide, et laps on alatoidetud või toidab halva kvaliteediga tooteid. Puuduse aneemia põhjuseks on enamasti peidetud monotonne toitumine. Kuidas su laps tunneb keedetud maksa, liha, mune ja rohelisi, eriti spinati, salati ja rohelise sibulat? Kas pole midagi vastu? Siis kulutage "rauaga võitlemise päeva". Ei meeldi Peame otsima alternatiivseid meetodeid. Muidugi, õun ei keelduta õunast. Ja ärge unustage, et kodus on valge maagia seanss: jääge paar küünest roheliseks õunaks ja jätke see päevaks. Apple toodab õun-malmi rauda, mis tähendab, et teie lemmikpuu muutub kasulikuks ja teie ema saab hea maagija maine. Muide, termiline töötlemine ei mõjuta aneemiat vältivate kasulike elementide sisu, seetõttu võib lapsi, kes ei meeldi toores rohelised, keetmata (lisada suppi, kartulipüree). Kuid ärge pingutage seda! Palju rauda pole ka hea. Selle liigne põhjustab hemokromatoosi arengut. Selles haiguses on kudedes ladestunud rauda, mis võib nende funktsiooni häirida.
RIIGI SISU (mg 100 g toodet):
Lehmapiim - 0, 05
Porgand - 0,7
Spinat, salat - 6
Kalad - 1
Muna - 2,5
Leib kogumeerjahuust - 2,4
Maks - 10
Küpsetatud peenijahu - 1,2
Kartul - 0,7
Brokkoli - 0,8
Kapsas - 0,5
Kana - 1,5
Pähklid - 3.0
Oad - 1,8
Tomatid - 0,6
Õunad, pirnid - 0,8-0,9
Brüsseli kapsas - 1,2
Apelsinid - 0,8-0,9