Kõigepealt peate söe abil teadma väga kehakaalu meetodit. Selle süsteemi eksperdid soovitavad kasutada üht olemasolevat skeemi. Tuleb märkida, et on olemas kaks sellist meetodit.
Süsteemi number 1 tähendab aktiveeritud süsiniku annuse järkjärgulist suurendamist kiirusega, mis on võrdne ühe tabletiga inimese kilogrammi kümne kilogrammi kohta. Näiteks kui kehakaal on 70 kg, siis on ravimi ühekordne annus 7 tabletti ja seda söe annust tuleb võtta hommikul tühja kõhuga.
Skeem nr 2 tähendab, et kogu päeva jooksul tuleb võtta vajalik arv tablette. Päeval on vaja võtta 10 tabletti kolmes vastuvõtus üks tund enne sööki. See toitumine on täheldatud kursuste järgi: 10 päeva võtame aktiivsöe vastavalt ühele neist skeemidest ja seejärel tehke vaheaeg 7-10 päeva, seejärel jätkake ravimi kasutamist. Seda kursust tuleks korrata ainult siis, kui see on hädavajalik.
Et mõista sellise dieedi efektiivsust, peaksite kaaluma söe mõju inimesele. Selle ravimi põhikvaliteet on võime absorbeerida toksiine, mis akumuleeruvad inimese organismi seedekulglas. Samuti tuleneb kivisöe spetsiaalsest pinnastruktuurist organismi deoksütoonia ja seedetrakti mürgiste seondumine. Toksiliste kontaktide pindala suureneb korduvalt vahelduvate minutipurude tõttu, millest see preparaat koosneb (pulber või tablett). Selle ravimi struktuur võimaldab söel vabaneda mürgistest ainetest, teatud ravimite liigsest sisaldusest, samuti inimese organismist kogunevatest patogeenidest.
Aktiivsüsi aitab neutraliseerida raskmetallide sooli, mis ei ole organismis "kindlaks tehtud", toidu toksiinid, mitmesuguste mikroorganismide elulise aktiivsuse mürgised "jäätmed" ja mõned keemilised ühendid, mis tekivad inimkeha reaktsioonide tagajärjel. Aktiivsüsi suudab siduda vett, mistõttu on see hea abiline toidumürgituse ja kõhulahtisuse haiguste ravis.
Väärib märkimist, et selle ravimi kasutamise juhised ei ole näidanud, et see on kaalulanguse vahend. Kivisöe pikaajalise kasutamise korral on võimalik tuvastada kõrvaltoime, mis on üks peamistest ilmingutest - üsna tugev kõhukinnisus. Kivisöe piisav pikaajaline kasutamine võib põhjustada mõningaid düspeptilisi häireid.
Samuti tuleks arvestada veel ühe olulise küsimusega. Fakt on see, et meditsiinis kasutatava söe pooride diameeter aitab kaasa mitte ainult kahjulike ainete sidumisele, vaid ka inimese keha (valkude, rasvade ja süsivesikute) adsorbeerimisele. Madala molekulaarse orgaanilised ühendid (vitamiinid) kergesti neutraliseeritakse kivisöe poolt. Inimesele sisenevate vajalike ainete puudumise tulemus on ainevahetushäire ja igasuguste haiguste areng.
Kui te otsustate ikkagi söe toitumise abil kaalu langetada, peaksite kaaluma toitainete puudust täiendavate multivitamiinide tarbimisega. Selliste ravimite minimaalne energiasisaldus kompenseeritakse organismi ensümaatilise aktiivsuse ja nende omandamise minimaalsete kulutustega. Ärge jätke välja asjaolu, et toitainete puudus võib põhjustada kehakaalu langust.
Spetsialistid soovitavad kasutada aktiivsöda abiainetena dieedis ja muudel kaalutlusviisidel.