- piim - 2 klaasi
- avokaado - 1 tk
- Agave nektar - 2 Art. lusikad
- troopilised puuviljad - 1 klaas (külmutatud)
- taimne valk - 1 teelusikatäis
- kookosrätikud - 1/2 teelusikatäit
1. Isegi kui teil on oma käsutuses värsked troopilised puuviljad, lõigake need tükkideks ja külmutage tulevase kokteili jaoks, et saaksite õiget temperatuuri. 2. Agave nektarit võib asendada vedelaga loodusliku mesi või vahtrasiirupiga. 3. Avokaadod tuleb pesta, koorida ja lõigata väikesteks tükkideks segamisprotsessi hõlbustamiseks segistis. 4. Loputage kõik segisti kaussi koostisosad ja segage jook, kuni see muutub kergeks ja homogeenseks. 5. Valmistatud vitamiinjoogi valamiseks suurtel klaasidel soovi korral saab seda kaunistada kookoskihtidega või lubjakiviga ja serveerida kohe lauale.
Portsjonid: 2-3