Kalduvus vägivallale.
Võite olla nördinud, et ekraanil on nii palju vägivalda. Kuid see ei oleks olnud, kui ei oleks suurt nõudlust filmide ja programmide järele. Üle maailma tehtud uuringud on näidanud, et telerivaatamise televisiooni kuritarvitamine suurendab tõepoolest vägivalla kalduvust. Asi on selles, et paljud pildid, mida me ekraanil näeme, näevad välja reaalsed. Reaalses elus esineb või võib tekkida palju olukordi. Me mõistame, et see on lihtsalt leiutis, kuid meie keha usub, me tunneme hirmu , viha, kahetseme, nagu oleksime ise ohtlikus olukorras. Aastate jooksul oleme harjunud vägivalla jälgimisega ja passiivsusega, mis mõjutab psüühika negatiivselt.
Ülekaalus.
Tänapäevane televiisor on ehitatud nii, et hommikul tähelepanu pälviks ja ei lase tal öösel edasi lükata. Ja isegi öösel on alati midagi näha. Kui veedate teleris ainult 3 - 4 tundi päevas, koguneb paratamatult täiendavad kilod. Inimeste eluviiside harjumus, arvestades kontoris viibitud aega, ei vii harmooniaseni ja une puudumine toob kaasa une ja kalorite asendamise. Seetõttu pole pilt ebatavaline, kui keegi pidevalt midagi televiisori vaatamise ajal midagi nudib.
Unehäired.
Nagu juba mainitud, saate televiisorist huvitavat programmi või filmi leida igal ajal. Vahel inimesed ohverdavad unistust, et vaadata oma lemmikfilmi järgmist rida. Samas mõjutab filmide sisu une. Kõik asjad, mis tekitavad tugevaid emotsioone, ei aita kaasa kiirele magama jäämisele ja sügavale unisele. Paljud inimesed, kes veedavad teleri ekraanil õhtuid, kurdavad uinumise, unetuse või õudusunenägu raskuste pärast. Mõnikord muutuvad need sümptomid krooniliseks ja nõuavad erialast sekkumist.
Teadvuse muutus.
Pole saladus, et televisioon ei ole liiga mures, et vaataja areneb intellektuaalselt või moraalselt. Tundub, et see kast näitab meid plaati valmis ideed, mõtted, pildid. Ainult need ei ole meie mõtted, mitte meie tunded, need on kunstlikult siirdatud, me harjutame mõtlema ja tundma niimoodi ja mitte teisiti. Lisaks mõjutab televisioon eriti laste tekkivat psüühikat. Infinite istub ekraanil võib aeglustada fantaasia arengut, loovust, tõsta ärevuse taset. Lisaks sellele ei näe lapsed imiteerimise parimaid näiteid, helgendades oma lemmikkäijaid.
Kaitsemeetmed.
Esiteks ärge lülitage televiisorit lihtsalt "tausta" jaoks sisse. Teiseks vali hoolikalt programmid. Kui te ei soovi mõne sündmuse tõttu näha vägivallaärisid või muret, siis ärge vaadake neid filme ja programme, mis võivad teie rahu häirida. Kolmandaks jälgige, mida teie lapsed vaatavad ja kui palju aega nad teleri ees kulutavad. Teatud vanuse järgi ei suuda lapsed õigesti tõlgendada, mis ekraanil toimub, vajavad nad teie selgitusi. Seetõttu ärge võtke televiisorit nagu tasuta lapsehoidja ja jätke lapsed üksi koos kõneleva kastiga.
Valige arendus- ja pereprogrammid vaatamiseks, vali hoolikalt filme. Kui laps vaatab televiisorit tunni või kahe päeva jooksul ja iga kord näitab midagi uut ja kasulikku, ei tekiks see mingit kahju. Kui teler muutub tema ainsaks meelelahutuseks ja parimaks sõbraks, siis näete varsti sellist ajaviite negatiivseid tagajärgi.