Toidukiududega hapupiimatooted

Hapupiimatooted on laste tervise oluline osa. Keefir, jogurt, acidophilus, jogurt - te ei saa isegi loetleda ... Inimene hakkas hapupiimatooteid kasutama juba mitu sajandit enne Kristust, leides neis mitte ainult toitaineid, vaid ka meditsiinilisi. Lamba-, kaameli-, kitse- ja maraissiini kasutamisel sai ta nende kasuks kasulikud ja maitsvad toidud. Hapupiimatooted suurendavad haiguste vastupidavust, taastavad tugevust, parandavad seedetrakti tööd. Kõige tähtsamad vitamiinid on toiduvärvid, mis on mõeldud beebi jaoks.

Immuunsuse kujunemisel ja säilitamisel mängib olulist rolli soolestiku mikrofloora, soole seinte lümfoidkoe ja tsütokiinid - rakkudevahelise interaktsiooni tegurid. Kogu süsteem vastutab patogeensete bakterite ja viiruste tunnustamise, hävitamise eest. Soole mikrofloor on erinevate mikroorganismide ühendus ja antagonism.

Kes elab kõhupiirkonnas?

Rinda teisel poolel on loode normaalne soole mikrofloor, raseduse teisel poolel, teisel, kaasa arvatud patogeenne vastsündinu, sünnitusteede läbimise ajal ja esimese toitmise ajal. Normaalsed komplikatsioonid raseduse ajal, enneaegne sünnitus, keisrilõike, sünnitamine vees, hiljem rinnapiima, ema ja lapse osakondade eraldamine, täiendava toiduga varem kasutusele võtmine ja paljud teised tegurid häirivad normaalset taimestikku. Taimestiku tasakaalustamatus põhjustab külma ja soolehaigusi, lapsed aeglaselt kaaluvad, palju nutma. Kuidas olukorda parandada? Proovige kasutada eelbiootikume ja probiootikume, mis mõjutavad soole mikrofloorat.

Sellised erinevad

Prebiootikumid: fruktooligosahhariid, inuliin, laktuloos, laktiool, mis sisenevad loodusliku toidu kiudesse, aktiveerivad oma soolefloora kasvu. See stimuleerib bifidobakterite elutähtsat aktiivsust ja pärsib patogeenset taimestikku. Prebiootikumid aitavad kaasa mineraalainete kogunemisele, luukoe tugevdamisele, süsivesikute ja energiaallika saamiseks normaalsele taimestikule, stimuleerivad soolestiku peristaltikat, hoides kõhukinnisust. Prebiootikumid on rikas naiste piim, piimatooted, teraviljad, maisihelbed, oad, herned, küüslauk, artišokid jne.

Probiootikumid on elavad mikroorganismid: bifido- ja laktobatsillid. normaalse soole mikrofloora suhtes. Probiootikumide tõttu toimub kogu mikrotsirkulatsioon kudedes, taastatakse jämesoole mikrofloora tasakaal pärast antibiootikumide manustamist, immunostimulatsioon, seedeensüümide süntees, vitamiinid ja antibakteriaalne barjäär. Vaatamata positiivsete meetmete valikule on probiootikumid ise väga tundlikud kahjulike tegurite suhtes, mis viivad nende kasvu neutraliseerimiseni või aeglustavad. Eriti agressiivsed on antibiootikumid, hormoonid, samuti toitumine, ilma taimsete kiududeta. Probiootilise toimega fermenteeritud piimatooted peavad tingimata olema lapse toitumisalane! Probiootikumil ei pruugi olla hapupiima alus, mis on oluline laktoosi puudulikkusega lastele. Selleks lisatakse probiootilisi aineid segule või putrule. Probiootikume kasutatakse immuunsuse säilitamiseks düsbakterioosi, kõhukinnisuse, kõhulahtisuse, isu vähendamise eesmärgil. Sünbiootikumid - prebiootikumide ja probiootikumide segu. Nad tugevdavad üksteist ja mõjutavad soodsalt soole mikrofloorat. Pange tähele, et ilma arsti nõuanneteta ei saa te ise ravimeid ega toidulisandeid kasutada. Parim viis soolestiku mikrofloora tasakaalustamatuse ennetamiseks ja raviks lastel on ema piim, vanematele lastele - taimseid kiude sisaldavate piimhappega toitude ja nõudeid.