- petersell - 250-300 grammi (peeneks hakitud)
- tomatid - 90-120 grammi (lõigatakse väikesteks kuubikuteks)
- purustatud nisu teravilja (Burgul) - 25-30 G (vees eelnevalt leotada)
- sibula naeris - 30-40 grammi (peeneks hakitud, eelistatavalt kuubikuga)
- värskelt pressitud sidrunimahl - 20-30 milliliitrit (võib vastavalt teie maitsele olla rohkem või vähem).
- piparmündi kuivatatud või värske - 2-3 grammi (muidugi värskelt hakitud piparmünt lehed värskust oma salatiga).
- oliiviõli (külmpressitud) - 40 milliliitrit
Leota purustatud nisu vees. Peeneks peterselli peeneks hakitud, tomatid lõigatakse väikesteks kuubikuteks, lõigatakse sibul kuubikuteks. Pressige sidrunimahl. Lõika värske piparmünt. Sega kõik koostisosad kaussi hästi ja serveeri kohe.
Portsjonid: 3-4