Vastutustundlik suhtumine seksuaalelusse, elulaadile - see kõik määrab suuresti teie reproduktiivse süsteemi seisundi. Selle tulemusena mõjutab see teie perekonna suhete kvaliteeti ja stabiilsust ja teie üldist tervist.
Isegi lapsepõlves ja noorukieas tekib meie reproduktiivtervise alus, mistõttu on väga tähtis jälgida oma keha seisundit ja vajadusel pöörduge spetsialistide poole abi saamiseks. Esiteks, see funktsioon jääb vanematele ja siis võtame ise enda kere eest hoolitsemise eest. Usutakse laialt, et ainult terve naine võib sünnitada terve lapse. Kuid on tõendeid selle kohta, et 100st paarist, kellel ei ole lapsi, võib 40-60% juhtudest põhjustada meeste viljatust, mida võivad põhjustada sugulisel teel levivad nakkused, ebasoodsate keskkonnatingimuste mõju meeste tervisele, halvad harjumused ja töötingimused. Seetõttu mängib perekonna planeerimisel suurt rolli ka meeste reproduktiivtervise säilitamine.
Spetsiaalsete meditsiinikeskuste või pereplaneerimiskeskuste spetsialistid viivad läbi nii meeste kui ka naiste täieliku ülevaate ja kui terviseprobleeme on leitud, on ravi ette nähtud. Sellistes keskustes pööratakse enam tähelepanu abortide ja soovimatu raseduse ennetavatele vahenditele ning naiste psühholoogilisele nõustamisele, nii et nad ei võtaks vastu abordi kiirustavaid otsuseid elurünnakute ja tugeva ajutise emotsionaalse puhkemise mõju tõttu. Mõelge, et reproduktiivtervist mõjutab kõik, mis teie elus on: stress, vanuse muutused, alatoitumine, seksuaalelu ja kuidas teid kaitstakse, kuigi te tunnete end hästi ja teil pole materiaalset viide eksperdile. Kui teie tervise kohta on küsimusi, on parem kontakteeruda spetsialistidega, mitte usaldada sõprade või sõbrannade arutluskäiku.
Naiste reproduktiivtervise säilitamise spetsialistide soovitused:
- Mõelge, et lapse või mitme lapse sündi optimaalne vanus on 20-35 aastat. Eksperditel on tõendeid selle kohta, et kui naine rasestub varem või hiljem, võib protsess ise põhjustada rohkem tüsistusi, mis mõjutab ema ja lapse puude. Ärge liiga palju kiirustades lapse sündi, kuid ärge pingutage liiga palju.
- Soovitatavad sünnidevahelised intervallid peaksid olema vähemalt 2-2,5 aastat, kuna see annab naisele võimaluse taastada jõudu, säilitada tema ja tulevaste laste tervis.
- Eksperdid väidavad, et abort on kõige ohtlikum meetod soovimatu raseduse katkestamiseks, mistõttu on mõistlik vältida seda, kasutades tänapäevaseid rasestumisvastaseid vahendeid.
- Kui aga on rasedus aset leidnud ja on tehtud abordi tegemise otsus, peaks naine pöörduma arsti poole niipea kui võimalik, kuna see vähendab trombide tekke riski abortide ajal ja ajal.
- Enne esimest menstruatsiooni saabub rasedus pärast sünnitust või abordi. Enne seksuaalse aktiivsuse taastamist on vaja valida rasestumisvastase meetodi, mis sobib teile ja on usaldusväärne.
- Meeste ja naiste sagedased viljatuse põhjused võivad olla sugulisel teel levivad nakkused. Kui leiate need, peate neid ravima võimalikult varakult, ärge viivitage aega ja ärge olge oma haiguse suhtes häbeneda.
- Kui te ei kavatse lähitulevikus lapsi saada, kaaluge sellist tähtsat punkti nagu rasestumisvastane vahend. See kõrvaldab tarbetud mured ja mured, edendab harmoonilisemat intiimset elu ja aitab vältida soovimatuid probleeme.