Venitusarmid raseduse ajal, rahvapärased abinõud


Iga rase naine või rase naine hirmutab naha venitusarmide ideed. Kahjuks juhtub see raseduse ajal peaaegu alati. Naiste osakaal, kes koos emotuse rõõmuga saavad neid kehas olevaid kohutavaid violetseid jooni, on üsna suur - üle 80%, kuid see on vähe lohutust. Raseduse ajal on ainult üks võimalus ületada venitusarmid - aeglaselt testitud rahvapärased abinõud.

On teada, et kaukaasia naised kipuvad venitusmärkide väljanägemisele kui löönud naised. Neil on raseduse kestel märkimisväärne. Kõige tõsisemateks venivateks kohtadeks on kõhupiirkond, reied, tuharad ja rind. Üldiselt kõik need kohad, mis raseduse ajal järsult suurenevad ja seejärel pärast sünnitust järsult vähenevad. Need võivad tekkida isegi käte korral, kui te kaaluge järsult ja siis lihtsalt nii kiiresti.

On populaarne arvamus, et noorem naine, seda vähem venib pärast sünnitust, kuna nahk on elastsem. Kahjuks pole see nii! Tegelikult naha elastsus ei salvesta venitusarmidest, see ei mõjuta nende välimust üldse. Pikendamine võib tekkida ka teismelise tüdruku puhul, rääkimata rase naiseks.

Teadlased on pikka aega vaidlustanud venitusarmide põhjuste ja nende välimuse vältimist. Kuid nad kõik nõustuvad, et peamine süüdlane on meie geenid. See tähendab, et kui teie emal on raseduse ajal venitusarmid, siis on tõenäoliselt sama probleem. Kuid mitte kõik pole kadunud! On olemas lihtsad ja tõhusad rahvapärased abinõud, mis aitavad, kui mitte täielikult takistada venitusarmide ilmumist raseduse ajal, siis vähemalt muuta need vähem märgatavaks. Siin on mõned eeskirjad, mida peate järgima, et efekti saaks. Vähemalt on teil selge südametunnistus selle kohta, et proovisite teha venibarmide vältimiseks kõik endast oleneva.

1. Sööge tervislikku sööki

Sööge mitmekesist ja tasakaalustatud viisil, et oma keha üle koormata täiendavate kaloritega, mis ei ole teile ja teie sündimata lapse jaoks kasulikud. Kontrollitud kehakaalu tõus ei lase teie nahal lühikese aja jooksul dramaatiliselt venitada. Samuti tähtis on õige ainevahetus, mille häired mõjutavad naha struktuuri. Üldiselt on toitumine aluseks võitluses venitusarmidega raseduse ajal.

2. Kas ise massaaži teha?

Massaaž on problemaatiline (võib probleeme tekitada) asetada hoolikalt, paremini dušši ja kasutada geelid ja õlid. Massaaž nahka kõhtal ja rinnal, puusadel ja tuharatel, et suurendada verevoolu nendesse piirkondadesse. Loomulikult olge kõhuga ettevaatlik - ärge üle pingutage ega tee ennast haiget.

3. Joo piisavalt vett

Põlemismärkide peamine põhjus on naha dehüdratsioon ja selle elastsuse kaotus raseduse ajal. Niisiis, kui maht suureneb, ei ole nahal aega regenereerida ja mõnedel juhtudel lihtsalt pisarad - ja moodustuvad venitusarmid. Kui nahk on piisavalt niisutatud, ei ole see nii vastuvõtlik pisaravile ega venitamisele ilma teie jälgi ja probleemideta.

4. Võtke vitamiine

Paljud alahinnavad vitamiinide ja mineraalide olulisust naha jaoks. Kõik teavad, et vitamiinid on emale ja lapsele raseduse ajal kasulikud, kuid keegi ei mõelnud nende kasulikkusest venitusarmide vastu võitlemisel. Ajast peale on rase naine söönud paremini kui teised. Peamised rahvakeed on siin köögiviljad, puuviljad, looduslikud looduslikud vitamiinid. See on alati olnud tähtis - ära unusta sellest kohe.

5. Niisutage nahka püsivalt

Tegelikult peate seda tegema juba stressi algusest peale, mitte siis, kui nahk on juba veninud. Mandliõli mõjutab nahka väga hästi, kuigi võite ära kasutada nii oliivi kui isegi päevalilleõli. Peamine eesmärk on vältida eeterlikke õlisid raseduse ajal! Kaasaegne turg pakub erinevaid tooteid, mis sisaldavad kõiki naha jaoks vajalikke koostisosi. Kuid raseduse ajal on venitusarmide puhul ka rahalisi vahendeid võimalik usaldada. Regulaarsed õli massaažid võivad päästa venelõike. Peaasi - ärge laske nahal kuivada.

Pea meeles, et on oluline hoida nahk nõtke ja hästi hüdreeritud, mitte ainult raseduse ajal, vaid ka pärast sünnitust. See on eeltingimus, kui te ei soovi venitusarmidega tegeleda. Kuigi on oluline mõista, et isegi kõigi vajalike protseduuridega on tõenäoline, et venitusarmid ilmuvad endiselt. Puuduvad täpne tõendusmaterjal selle kohta, et naistel, kes kasutavad raseduse ajal spetsiaalseid vedelikke ja kreeme, on neil vähem probleeme kui neil, kes neid ei kasutanud. Kuid ärge heitke meelt - hea hoolduse ja õige toitumisega langeb tume purpurpikkused ajasid ja mõned neist muutuvad täiesti nähtamatuks.

Mis siis, kui venitusarmid on juba toimunud?

Uuringud on näidanud, et tretinoiini sisaldav spetsiaalne anti-venituskreem on kõige tõhusam vahend. Kuid seda ei tohiks imetamise ajal kasutada ebapiisava teabe põhjal, mis puudutab tõenäosust, et kahjulikud ained satuvad rinnapiima. Paljude venitusarmide tekke väga rasketel juhtudel on võimalik neid laseriga eemaldada, venituste eemaldamiseks on olemas ka spetsiaalsed plastikustestid. Kuid see on muidugi äärmuslikke meetmeid. Parim on proovida vältida venitusarmide ilmumist raseduse ajal, kui hiljem seda pahandas mõte, kuidas sellega toime tulla.