Oma elu kestus on 600-900 aastat. Cedaridel on hämmastav omadus: nad kasvavad vaid ökoloogiliselt puhastes piirkondades. Isegi kõige ebaolulisem saastavad õhku neile surmaga. Cedar-mets on looduslik ravigrupp: puuviljadest eraldatud phütontsiidid on antimikroobse toimega ja neid kasutatakse hingamisteede, närvisüsteemi ja kardiovaskulaarsete haiguste ravimiseks ja vältimiseks. Seederite seas kõndides saate täiesti puhata ja ennast tervislikule nahale kujundada, sest sellises metsas õhk on lihtsalt küllastunud antioksüdantidega, mis soodustavad noorendamist ja heaolu. Cedar-aroom on kõige õhem lõhnaõli, mis stimuleerib suguhormoonide tootmist ja suurendab sensuaalsust. Lisateavet selle suurepärase puu kohta leiad artiklist teemal "Siberi seedripuu kasulikud omadused".
Kuid pähklid pole lihtsad!
Pine pähklid on delikatess, millest vähesed keelduvad: see on maitsev ja väga kasulik! Mändi pähkli toitumis- ja tervenemisomadused on seletatavad rasvade, valkude ja muude nendes sisalduvate ainete kvalitatiivse koostisega. Näiteks rasvad on iseloomustatud kõrgel tasemel polüküllastumata rasvhapetega, mis tagab organismile usaldusväärse antioksüdandi kaitse, soodustab noorte pikenemist ja pikaealisust. Nutside koosseisus on ka arigin. See aminohape on kasvava keha jaoks äärmiselt oluline, nii et laste, noorukite, rasedate ja imetavate naiste dieedil oleksid seedripähklid väga kasulikud. Rasva jaotava E-vitamiini suur sisaldus seedera delikatess aitab reguleerida rasvade ainevahetust. E-vitamiini puudumise korral on rasva tasakaal keha sees ja meid, isegi pärast jäik dieedi purustamist, võivad hakata taastuma. Samuti on E-vitamiin (tokoferool) väga oluline täieliku päriliku pärimise tagamiseks, sest kreekakeelsest "tokoferoolist" tähendab "järglaste vedu". Kui sa tahad keedra pähkleid süüa, olge nende ostmisel ettevaatlik. Kuna kere tööstuslik puhastamine kasutab sageli kõrgeid temperatuure, hävitades kasulikke aineid, vali pähklid oma naturaalsesse pakendisse. Kuid ärge närige pähklit: see on täis probleeme hammastega. Valage pähklid keeva veega, seiske 3-4 minutit ja tühjendage vesi: koore muutub pehmemaks.
Miracle õli
Kedrõli on tõeline delikatess, mis oma toiteväärtuses ületab kõige paremini sorti oliiviõli, mis on saadud oliividest. Toiduvarude, laste ja spordi toitumise väärtuslik toode on rikkalikult vitamiinide ja mineraaltoitainete poolt, see imendub kehas kergesti. Seedriõli saab hästi lisada salatidesse, suppidesse ja teraviljadesse, kuid seda ei tohiks praadida: praadimisel on see nagu kõik taimeõlid (va oliiviõli) väga oksüdeerunud. Looduslikuks saaduseks ei ole seedripuulil vastunäidustusi ega kõrvalreaktsioone. Traditsioonilise meditsiini kogemus ja kaasaegsed kliinilised uuringud on näidanud, et seedripuu õli korrapärane kasutamine taastab tugevuse, kõrvaldab kroonilise väsimussündroomi, suurendab tõhusust ja avaldab positiivset mõju meestele. Õli on efektiivne gastrointestinaalsete haiguste ravis, soodustab kiiret taastumist gripilaadse, nohu, larüngiidi ja trahheiidi korral. Ennetuslikel eesmärkidel on soovitatav aeglaselt lahustada 1 tl. õli 30-60 minutit. enne sööki 2-3 korda päevas 40-60 päeva. Spetsialistid peavad täiesti ebasoovitavaks seedripuu õli kasutamist metalliga, kuna käivitatakse küllastumata rasvhapete ülekande protsessid küllastunud hapetega, mis vähendab oluliselt toote antioksüdantseid omadusi. Ärge kasutage metallmahutid selle hoidmiseks!
Seedrist ilu
Võimased puud hoolitsevad mitte ainult meie tervise, vaid ka ilu eest. Kosmeetika kasutab pähkleid ja nende kestad, aga ka nõelu. Nende ekstraktid on osa erinevatest kosmeetikavahenditest: piim, kreemid, losjoonid ja geelid. Kätekahjustustest aitab lahti pressida pähklite õlikast. Keerake käed õrnalt soojendatud õliga niisutatud lapiga. Kui kõõm, segage 1 spl. lusikatäis seedripuust õli, tugev tee ja viina ärajätmine. Määrige see peanaha ja juuste juurte segu 2-3 tundi enne pesemist. Protseduur viiakse läbi 2 korda nädalas kuni kõõma kaotamiseni. Tugevdab juukseid ja stimuleerib nende kasvu maski männipähklitest. Rastolki käputäis kooritud männipähklitest (võite jahvatada köögikombainis), järk-järgult valades vett, eelistatavalt mineraalainet (paksuks kõõmiks). Paigaldage segu keraamilise potti ja asetage see ahju 2 tundi, kuumutatakse 60 kraadi. Saadud seedripiim järk-järgult hõõrutakse peanahasse (iga päev 2 nädalat). Korda pärast 2 kuud. Toitev mask kuivale ja normaalsele nahale. Võtke võrdsetes osades männipähklid, banaan ja mesi, lihvige segistis. Kandke mask näole 10-15 minutit, seejärel pestakse sooja veega. Siberi seedripuu kasulikud omadused on laialt tuntud ja me oleme seda juba õppinud.