Sarah Jessica Parkeri tervislik toit
Lihase näitleja on lapsepõlves kasvanud. Sarah Jessica noorte küüntega oli energiline: õnnestus mitte ainult ema ja nooremate laste abistamiseks, vaid ka professionaalselt tantsimise, mängimise ja laulmisega tegelemiseks. Tema esimene roll oli muusikaline "Innocent". Siis olid teatris muusikalised näidendid "Sounds of Music", "Annie", kuid nad ei olnud kaugeleulatuvad Sarah - ta unistanud Hollywoodi tunnustuse võitmiseks. Ta suutis seda teha pärast CBSi tootmist osalust "Mitte kergelt": noor näitleja sai Los Angelesi ajaloos rolli komöödiate megatärra - Steve Martini. Siis järgnesid mitmed teosed, mida Parker peaaegu märkamatute partnerite taustal ei märganud: ta mängis piltides koos Bruce Willis, Johnny Depp, Nicolas Cage. Ja siis, lõpuks, 1998. aastal tuli näitlejanna tähtpäeva tunnis - ta sai peamise rolli seerias "Seks ja linn", mis pikka aega oli seksuaalse ajakirjaniku rollis. Nüüd, aastaid hiljem, lagunes täht Carrie Bradshawi kleepuva pildiga ja osutus kogu maailmale: ta on mitmekülgne näitleja, edukas moedisainer, parfümeer, eeskujulik naine ja ema.
Alati hea
Sexy Sarah Jessica Parkeril on oma nooruse ja harmoonia saladused: Parker ühendab harjutused ja eriline toitumine. Uuringute peamine põhimõte on "koormus kõigile lihadele nii kaua, kui on piisavalt jõudu." Ta alustab päeva jooksmise ja jooga, tantsu, karate, ujumiseks, ratsutamiseks ja jalgrattasõidul.
Üks seksikas Sarah Jessica Parkeri "fad" - õige toitumine. Ta jookseb sööma kõrge proteiinisisaldusega toitu, puuvilju ja köögivilju. Tema igapäevane toitumine näeb välja selline: klaas külmast teest hommikusöögiks, lõhna peekoniga munad, õhtusöögiks kala või kana. Näitleja suitsetab ja joob eranditult raami sees, kannab temaga pedometrit, ignoreerib lifti ja takso, paneb lauale ainult oma lemmiktoidu ja mõõdukalt.
Lumikuninganna toitumine
Kas soovite kilodest mõne päeva pärast loobuda? Korraldage endale "Lumikuninganna laud"! Sarah sööb suures koguses külmutatud puuvilju ja marju, naudib puuviljajää ja vähese kalorsusega jäätisi ja rasvasisaldust mitte rohkem kui 1-2%. Suupiste iga poole tunni tagant ja ei kannata nälga. Lõppude lõpuks annab keha, et külm toit imeda, kaks korda nii palju energiat, kui tavaliselt vajab sooja toitu seedida.
Hoolikalt näo ja suurepärase tervise näitleja targalt hõlmab tööpäevadel naise ja pere ema: iga päev teeb pikk kõnnib koos oma abikaasa, näitleja Matthew Brodericki ja poja Jamesiga, mille jooksul nad räägivad, imetlen New Yorgist ja selle elanikest.
Meik a la Parker!
Näitleja ei saa klassikalistest näofunktsioonidest kiidelda, kuid võib tõhusalt rõhutada tema väärikust. Esiteks on need sinised silmad. Selleks, et muuta need heledamaks, märgatavamaks, loob see esmakordselt laitmatu tausta: ta ühtlaselt rakendab naha värviga vundamendikreemi, harjastab nina, kombineerib kergete ja tumedate värvidega pulbrit, paneb tema põsesarnadele roosakas-peitsi punaseks. Ilmselgelt juhib kulmude kuju erilise varje abil või pintsliga pliiatsiga, sest nende ekspressioon sõltub neist. Seejärel tõstab ta silikooni värvi beeži-kuldsete toonidega ja suurendab neid visuaalselt, rakendades mitu kihti musta tindi ripsmetele. Ja ei ole vooderdatud! Silmalaugude kontuur surub alles juba Sarah Jessicase väikesed silmad. Ta värvib huulte hõbedaga hõbedast hõõguvat huulepulga, mida kantakse pintsliga, seejärel kuival salvril märg ja seda kasutatakse korduvalt. Tänu sellele tehnikale on huulepulk paremini hoitud ja määrimata.
Mane ja saba
Teine tüdruk seksikas Sarah Jessica Parker - mängib looduslikke kuldpruunid blondid juuksed. Näitleja kaitseb oma looduslikku rikkust, valmistab ta maske ja kreeme, mida ta lukustab. Näiteks kui juuksed on rabedad ja kuivad, segatakse tärn 2 spl. l koor 1 tl. oliiviõli ja 1 tl. sidrunimahl, hõõrub segu juuste juurteks ja 10 minuti pärast loputatakse neid sooja veega. Tema arvates tugevdab selline vahend juuksed, muudab need elusaks ja säravaks. Korrapäraselt rakendab taimne mask: esmalt valatakse keeva veega (200 ml) 1 spl. l kummel, 1 spl. l lind, 1 spl l nõges Pärast poole tunni möödumist filtreerige infusioon, lisage vedelaid vitamiine A, B, B12, E (õlis) ja rukkileibi koort. 15 minutit hiljem katab see juuksed massiga ja jätab filmi alla 1-1,5 tundi. Seejärel loputab lukud hoolikalt lohutamist ja toidab neid konditsioneeriga, lisades jojoobi, oliiviõli, avokaado ja glütseriini. Sarahes on salajane pudel, mis muudab juuksed. Ta peidab selle tualettlauale - spetsiaalse hobuse-meeni šampooni nimega "Mane and tail". See on see, kes annab oma juuksed sära ja jõudu.
Valitud filmograafia
Navigaatori lend (1986)
Los Angelesi ajalugu (1991)
"Mesilane Las Vegases" (1992)
"Streigi vahemaa" (1993)
EdVud (1994)
"Esimeste Naiste Klubi" (1996)
"Tulekahju olemus" (1996)
"Seks ja linn", seeria (1998)
"Dudley Fair" (1999)
"Romantiline kuritegevus" (2001)
"Tere perele!" (2005)
"Võõrastega kristalliseerunud" (2006)
"Armastus ja muud mured" (2006)
"Seks ja linn", film (2008)
"Clever" (2008)
"Morgani abikaasad jooksu ajal" (2009)
Kõige moes
Näitleja armastab kallist ilusat varustust ja teab, kuidas neid kanda. Tema lemmikdisainerid on Oscar de la Renta, Narciso Rodriguez ja Isaac Mizrahi. Nende riided, mida Sarah nägime sarjast "Seks ja linn". Hollywoodi erakondade jaoks valib ta kokteilikleidid, mis rõhutavad õhuke joonistust, vöökoht ja visuaalselt pikendavaid jalgu. Värvide kuulsus koondab, võttes arvesse välimuse eripära: rikas sinine, sinine, roheline, kollane soodsalt varju oma nahka, muutes sinised silmad kiirgavad. Ehtedest ta eelistab pärleid, mis alati näeb välja üllas ja värske. Neli, kellel New Yorgi rikkaimat naist ei saa avalikult näha, on kontsad. Miniatuurne Sarah Jessica kannab alati kingi ja sandaalisid, millel on terava ninaga tõmmits.
Näitleja esindab oma moes ambitsioone oma disaini arengus: ta on valmistanud Bitteni riided, kingad ja tarvikud, mille kogusumma ei ületa 20 dollarit. "Ma tahan, et naine, kes maksaks 200 dollarit, jätkaks minu poest suurejooneliste suurepäraste rõivapakendustega ja ei satuks öösel, mõtlesin, kui palju raha ta veetis," ütleb täht. Hobuste hulka kuulub ka parfüüm: näitleja vabastab oma nime all parfüümi "Lovely" ja "Covet", mis kohe võitis moe naiste edu üle kogu maailma.