Uus muusika on üks kevade meeleolu loomise retseptidest. Võta oma mängijast välja ja eemaldage kõik vanad ja igavad, hästi maitsvad laulud. Noh, kui on kahju, siis võite lihtsalt neid üle kanda eraldi kausta ja lasta neil oodata, et järjekorda jõuaks neile. Kevad on muutuste aeg, aeg ärkamiseks, mis tähendab, et muusika peaks olema positiivne (jazz), kuum (rock), rütmiline (pop) ... Ja ükskõik mis muusikast sulle kõige paremini ei meeldi, peamine on see, et see tõstab teie vaimu. Ärge riputage ühte muusikainstrumenti. Laske põleva tantsu muusikat koos stiilse retroga ja laule armastusest - rock kompositsioonid. See fusion kindlasti ei lase sul igav! Pidage meeles: nüüd pole parim konservatismi aeg, nii et proovige!
Autosunburn on teine retseptidest. Mis võib olla raskem kui tsüanooti-hapukoore värv? Peaaegu iga kolmas tüdruk väidab, et ta ei ole rahul üleminekuga kergematele ja avatumatele asjadele, kuna nahk on sõna otseses mõttes kahvatu välimusega. Veelgi enam, rõõm peatub daamid shopping: Bright, meeldejääv asju, mida küsitakse garderoobis, ebasoodsas rõhuasetus ei ole aristokraatlik kibuvitsus. Nõukogu. Osta parkimistöötaja! Kaasaegsed vahendid võimaldavad päevas omandada kauni kuldse varju naha ja ilma ohtu saada leopard. Peamine on järgida viit rakenduseeskirja. Esiteks: põhjalikult kraapige nahka ja seejärel kreemiga niisutage. Teiseks: kandke õrnalt parkimist, võtke veidi ja hõõruge ettevaatlikult. Kolmandaks: ärge kleepige vähemalt ühe tunni pärast protseduuri, sõltumata etiketil lubatust. Neljandaks: pärast kaheksa kuni kümme tundi pärast füüsilisest parkimist nõustamist võtke dušš, õrnalt hõõru naha pehme pesutitruni. See helistab tooni ja peseb ülejäägi. Noh ja viies: näole vali autosunburn tooni kergemini kui keha jaoks.
Välibassein - kolmas retseptid kevadise meeleolu loomiseks. Ujumine meie jaoks on puhtalt psühholoogiline - suve okupatsioon. Ja sellepärast, et see sobib õiges suunas ja aitab tunda kuumade pilude lähenemist. Kuid basseini hallid kukud ei soodusta kevadist meeleolu. Erinevalt ujumisest värskes õhus! Nõukogu. Mine avatud õhupalli. Leia see ei ole raske: paljud fitnessklubid on juba "rasprobovali" uudsus ja edukalt kasutusele võtta. Ujuge aeglaselt, tundes, eelistatavalt päikesepaistelisel päeval - nii et kevadine tunne on veelgi heledam. Kindlasti vaata ringi: isegi lumed maastikud ei tundu nii tuhmana, kui liigute ühtlaselt soojas vees. Ja vaadates taevas, kujutlege lõunarannikku, troopilistest lillest lõhna rannast tulevad sooja vürtsid. Me võime kihla vedada, et tunnete seda tõesti!
Live lilled - neljas kevadise meeleolu retseptid. Muidugi, lilled alati palun meile. Tõsi, lõigake, nagu psühholoogid ütlevad, paljudel käitumisel masendavalt. Sa ei usu, aga paljud tüdrukud, kes kukuvad kimbud, näevad tulevast vanadust! Sellised naljad alateadvus viskab üldise väsimuse taustale. Seepärast vabaneb kuivanud mimoosast ja keegi ütleb, et patoosi roosid ja igavaid krüsanteemeid suunatakse ajutiselt pensionile ja lähevad lähima lillepoodi. Nõukogu. Valige mitu sibulakujulist primrose. Digitaalsete, hüatsindide, crocuses'i ja tulpide kasvu kerge hoolitsus ja kiire kasv. Hankige piklik pott, maapind ja taime sibulakujuline. Nädalas lilled tõmbavad rohelisi nina maha ja 14-17 päeva pärast ilmuvad esimesed pungad. Lumikelgede vaatamine teie aknal õitseb, tundub teid uskumatu energiakõrgusega ja sinine, lilla, roosa ja valge õisikuid tõstab pidevalt oma vaimu.
Matkamine on seotud ka meie retseptidega. Kevadhooaeg loodi lihtsalt nii, et me saaksime oma lauast välja pääseda ja hiilida erinevaid heli, värve ja lõhna. Ainult jalutuskäigud võimaldavad teil täielikult kastuda selles unustatud maailmas kevadel ja päikseline meeleolu. Võtke koos oma lähedasega, sõber või koer ja laske end lihtsalt minna ja hingata. Parim jalutuskäik pargis, aga kui seda läheduses pole, ärge tühistage promenaadi: usu mind, linna tänavatel näete palju huvitavaid asju! Ja igapäevases ihalduses käime sageli hämmastavaid asju. Nõukogu. Kui otsustate jalutuskäigu teha, siis peaksite kleiti mugavalt ja mugavalt, siis ei takista teid värske õhu hingamist. Kõige tähtsam on - jalutuskäigu ajal ei tee plaane, näiteks minge toidupoest või kui te kavatsete kõndida nii kindlasti mitu kilomeetrit. Külgedel parem pilk ja märge, kuidas ärkama pärast pikka talve kõik ümber. Kevadine meeleolu on tagatud!
Oranž päike - kuues retseptid. Paljud inimesed seostavad kevadpäeva ere päikesega. Ja psühholoogid ütlevad, et oranži või virsikuvärvi värv võib talve melanhoolia võita. On terve värvi teooria! Vaadake ennast: kogu talve me elame mustvalgelt maailmas: meid ümbritsevad valged, mustad ja hallid värvid. Pikaajalise mõtisklemisega tekitavad nad depressiooni. Nii et laseme värvida, kui mitte maailm, siis vähemalt garderoob! Nõukogu. Mine sisseoste Punase, halli ja valgete asjade suhtes kohaldatakse ranget tabu. Prioriteet on oranž, punane ja kollane. Pole tähtis, mida te eelistate: kindad, vihmavari, mantlid või kott, peamine asi - need on silmale meeldivad. Muide, ja rõõmsa värvi auto on hea otsus!
Kevadine menüü - kevadise meeleolu retseptide seitsmes. Talvel kaalutakse: see on tingitud loodusest. Rasvakiht on loodud selleks, et kaitsta siseorganeid hüpotermia eest. Kevadel on see täiesti kasutu, nii et võime toidu ohutult muuta ..!
Ainult mitte järsult: keha võtab aega, et taastada. Nii et ärge lihtsalt loobuge kõigist toitumisharjumustest korraga. Piisavalt asendada üks nõel lihtsamaga, jääda toitu umbes nädala peale, seejärel lase veel üks söögikord. Parim kevadmenüü on lihtsad ja kasulikud salatid. Leht salat Iceberg, lehed salat, rukkola, väikesed kirsstomatid või suured tükid punase suhkru tomatite, mahlakad kraukpud, veidi värsket basiilikut või ekstragooni sobivad ideaalselt koos liha- ja kalatoidudega. Asendage kõik tavalised külmutusruumid salatikastetega - lisaks vajalikele vitamiinidele saate parema kevadise meeleolu ja ülesehitusliku joonise.
Akendega peegeldatud klaas on ka üks kevade meeleolu suurendamise retseptidest. Vahetage aknast vaade Kui klaasil on säravaid lilli, päikest, rohelist lehestikku ja libisevaid liblikaid, siis ise ei märka, kuidas kevadel prismaga maailma vaatama hakata. Iga motiiv teeb: sulle ei meeldi mullid - tõmmake võilillede või rändlinde. Nõukogu. Ostke värvimärke või värve. Windowsi kaunistamiseks on kaks lihtsat viisi. Võite teha pildi spetsiaalsele filmile, mis on kinnitatud värvide komplektile, laske see kuivada, seejärel eemaldage klaas ja kleepige uuesti. See on võimalus neile, kes ei tee liiga enesekindlalt: kui midagi esimesel proovil ei õnnestu, saab filmi pesta ja luua uusi meistriteoseid. Kui teil on Michelangelo hinge, võite julgelt haarata töö otse aknapinnale. Veenduge enne, et valitud värvid pestakse veega või spetsiaalse parandusvahendiga ja need jäävad igaveseks. Isegi puuviljad võivad igavaks saada. Muide, kui teil on igav, uuendage säritust. Tehke seda igal hooajal!
Maastike muutmine on kevade meeleolu loomise retseptide üheksas osa. Ei, ei, me ei julgusta teid kõik maha jätma ja lennata Maldiividesse. Kuigi ... kui selline võimalus on olemas, ei ole paremat võimalust ooteaega seada. Kuid kui teil on nina kvartaliaruanne, deklaratsiooni või muu kiireloomulise äritegevuse edastamine, saate luua kevade ja ilma pikkade lendudeta. Piisavalt on sisemust veidi uuendada. Nõukogu. Vaadake lähemalt kergesti vahetatavaid osi. Näiteks kardinaid on palju kergem kaaluda kui tapeet liimida või seina värvida. Uued padjad katavad ruumi taaselustama, ja jõupingutused muuta, peate nõustuma, on minimaalsed. Lõpuks on kõige eelarve-ja lihtsam viis: osta mitmevärvilised paelad ja lipsud kõikidesse võimalikesse kohtadesse. Uskuge mind, see on naeruväärne! Ja sellepärast see töötab.
Värske aroom annab teile ka kevadise meeleolu. Enamik naisi ühendab nii põhjalikult ja püsivalt ühe maitse, et see muutub nende lahutamatuks osaks. Tuleb märkida, et talvel eelistame vürtseid ja idamaiseid lõhnu rohkem kui tavaliselt: nad soojendavad meid, soojendavad meid. Kevadel peate rahulikumaks ja värskemaks tundma. Kuid aroomi muutmisel, pidage meeles: see ei tohiks tavalisest erineda märkimisväärselt. Parem on valida sama lihtsa märkusega lõhn, kuid lihtsamal raamistikul. Nõukogu. Pöörake tähelepanu lille-, puuvilja-, võib-olla tee-parfüümidele. Bergamoti märkmed aitavad teil värskendada pildi pilti ja anda sellele kevadet kergust, ja freesia ja pojeng lisavad romantika. Õnnelik ja kaalutu aroom koos okaste või rohttavate toonidega, isegi süngeval päeval, tuletab teile meelde kevadet.