Rasedatel Julia Kovalchukil oli filmi ja tomatite lihtsa toidurasalaga retsept

Rühma "Brilliant" endine solist Julia Kovalchukil on nüüd imeline ja väga vastutustundlik elupäev. 34-aastane kunstnik valmistub esimest korda ema saamiseks. Julia ja tema abikaasa lendasid Hispaaniasse, et ta ei satuks tüütu paparazzi läätsedesse, kus ta rahulikus atmosfääris valmistab ette kauaoodatud lapse ilmumise. Samal ajal ei unusta ta Instagrami arvukatest abonentidest ja paneb neile regulaarselt värskeid fotosid.

Rasedate tähtaruste maitseained

Tähelepanuväärsed järelturud viitasid koheselt näitleja muutunud toitumisele. Julia, kes oli varem rangelt järginud õige toitumise põhimõtteid, on nüüdseks järjest enam postitanud oma lehtedele fotod kõrge kalorsusega pannkoogidest ja magusatest magustoitudest. Näitleja ise tunnistab, et raseduse ajal rikub ta tihtipeale maitsvaid asju ja saab sellest tõelise naudingu. Samal ajal ei unusta Kovalchuk füüsilise koormuse ja ujumiseks ka julgelt lahingute üle ekstra kaloritega:

"20-sentimeetrine Hispaania pannkoog XXL suurusega paneb mind ilmselt 20 täiendavat ujujat"

Spordialane, äärmuslik ja lihtsalt ilus Julia Kovalchuk

Ventilaatorid on uskumatult rahul oma lemmikuga ja ei näe täiendavas pannkoogis söömata mingit ohtu joonisele Kovalchukile. Lõppude lõpuks on ta juba ammu ennast tõestanud kõige spordi- ja distsiplineeritud riigisiseste show-äri esindajatena. Julia osaleb korrapäraselt vene televisioonis mitmetes äärmuslikes näidetes, millest enamik on võitjad.

Laulja üks lemmiktooteid on filmide koor, mille ta esmakordselt proovis filmimise ajal programmis "Viimane kangelane". Pakume oma lugejatele toiduvärvi, kuid väga maitset kaneeli, tomati ja cilantro salat.

Retsept lihtsa toidurasalaga filmidest

200 gr Teravili Kino kuumutatakse mitu minutit paksu põhjaga kastrulis. Vala 350 gr. keevat vett, lisage soola, katke ja küpseta 15 minutit. Sel ajal lõigake kaks suurt küpset tomatit, peeneks hakklege koriandri kamp, ​​pannake salati kaussi. Seal saatke veel üks soe kinoa, täitke nõus oliiviõli ja soola maitse järgi. Segistage õrnalt ja teenige. Hea söömine!