On teada, et üks tähtsamaid kehakaalu alandamise tingimusi on toitumise ratsionaliseerimine ja ainevahetuse normaliseerimine. Enamik kehakaalu kaotamise meetodeid tähendab rangeid dieeti järgides, mis välistavad kõrge kalorsusega toiduainete kasutuse, mis võib kaasa tuua isegi kõige positiivsema inimese depressioonis olekusse. Selle olukorraga pidin silmitsi seisma. Erilist tähelepanu pööratakse sünnitusjärgsele seisundile: raseduse ajal kogutud kilogrammid ei läinud lihtsalt ära, vaid lisati iga päev.
Kaota tervisele kahjustamata
Esialgu üritasin toitumist, kuid pärast järsku loobumist tavalisest toidust (ma sõin kõike, mida ma ilma piiranguteta tahtsin), tundsin ma halvenemist, nii füüsilist kui ka moraalset. Organism ei ole suutnud kardiovaskulaarset, närvisüsteemi ja seedetrakti süsteemide töös, kes on kogenud tõsist stressi. Selle tagajärjel - kaotada vastikut naelut ei toiminud, oli olemas kõikvõimalik eraldumine, kui enne oli rõõmuga kaasatud. Sel raskel perioodil otsustasin külastada Moskva meditsiinikeskust "Serso", mille korraldas akadeemik S. Smelov. Keskuse metoodika aluseks on ainevahetuse normaliseerimine, hariliku dieedi täielik muutus. See ei tohiks loobuda toidust, nii hävitades oma keha, vabaneda kaalust mugavalt ja stabiilselt, elades kogu elu. Tehnikast osavõtjad ei pidanud füüsilisi harjutusi laskma, arvestage pidevalt kaloreid. Pärast mitu külastust märkisin, et ma ei tunne enam moraalse jõu langust. Paljud parandusprogrammid ei anna soovitud tulemust, sest ravimi abil ei saa kontrollida aju närvide keskkondi, mis vastutavad toidu refleksi avaldumise eest. Väljapääs ei ole koormatud kehale ega kirurgilistele sekkumistele, vaid psühhoteraapia tehnikaid, mida nimetatakse ka psühhokorrektsiooniks.
Smelovi kehakaalu psühholoogilise korrektsiooni meetod
Psühhopaegsed parandusprogrammid põhinevad teaduslikel meetoditel, mis esindavad mõju patsiendi aju vaimsetele keskustele ja seega ka kehale ise. See verbaalne soovitus ja teatud toimingute rakendamine, mis aitavad saavutada terapeutilist efekti ja soovitud tulemust. Keha järk-järgult hakkab taastuma, mille tõttu kõrvaldatakse rasvade vahetamine ja kilogrammid on kadunud. Mida rohkem inimene kaalub, seda kiiremini liigne kaal ka läheb. Paljud neist, kellega ma külastasin meditsiinikeskust, lükkasid 3 kuu jooksul välja peaaegu 30% algsest massist. Pärast mitu istungit tundsin parandusprogrammi efektiivsust, kuid minu eesmärgiks oli raseduse ajal rasestumisest vabanemine veelgi kiiremini ja uuesti tunduda naisega, kanda oma lemmik riideid, püüda teiste imelisi välimisi. Töö kolleeg soovitas mul tutvuda saidil http: // смеловпохудение.рф / sama treeninguga, mille viis läbi sama S. Smelov, mille mulle juba teada sai meditsiinikeskus "Serso". Ta ei mõelnud mõneks minutiks, sest see inimene aitas paljudele inimestele oma raskust tekitavat probleemi, kuid lisaks liikus edasi, loonud ta uue, edasijõudnuma võimaluse kaalu kaotamiseks kiiresti ja tõhusalt, kahjustamata tervist ja psüühikat.
Unikaalne kaasaegne tehnika
Smelovi uue programmi järgi saate kodus kiiresti kaalust alla võtta. Ei vaja ranget toitumispiirangut, eriliste ravimite ja ravimite kasutamist. Koolitus ei tähenda tavapäraste jõuülekannete täitmist, programmi osaleja saab kiiresti ja tõhusalt kaotada ilma moraalse ja füüsilise ebamugavuse tekitamata. Ja see oli tõesti märkimisväärne: kolleeg ei näinud mitte ainult peenemat, vaid ka säravat, nooremat. Sellest tulemusest ma tervitasin, sest minu soovitud eesmärk - ühe kuu suuruse kaalu langetamine - on muutunud tõeliseks. Koolitus on ideaalne viis, kuidas vabaneda naljatest kilogrammidest neile, kellel ei ole võimalust pöörata tähelepanu madala kalorsusega dieedi koostamisele või tarbitava toidu hulga vähendamisele (aktiivne töö, tunniõhtud).
Kiire ja ohutu kehakaalu langus
Te peaksite pöörama tähelepanu kaasaegsetele kehakaalu langetamise programmidele, sest ülekaaluprobleem on nüüd asjakohane ja paljud pseudo-teaduslikud suundumused lubavad ainult seda haigust ravida. Erinevad koolitajad-psühholoogid ja nn tervendajad pakuvad oma teenuseid märkimisväärsel hulgal, mistõttu inimesed ei saa vastuseid küsimusele, kuidas kaalust alla võtta. Pealegi, kui külastad selliseid "spetsialiste", võite oma tervist tõsiselt kahjustada. Minu puhul ei saanud ma tulemust, sest akadeemik Smelov on tuntud oma rikkalikest kogemustest spetsialiseerunud meditsiinikeskuses töötamisel.
Nüüd on tema programm muutunud täpsemaks ja sügavamaks ning saavutades eesmärgi tõeliselt tõhusa ravi abil. Koolitus on suunatud kiirele kehakaalu langusele: ühe kuu jooksul saate suurepäraseid tulemusi kehale kahjustamata. Vaatamata tehnikate uudsusele tundsid paljud selle efektiivsust, jäädes tulemusega täielikult rahul - 2 nädalat umbes 8 kg!
Muutke oma elu paremaks - see on lihtne!
Selleks, et saada õhuke joon ja pingeline keha, peate mitte ainult muutma oma suhtumist toidust, süüa tervislikke ja maitsvaid toite, vaid ka kiirendama ainevahetust organismis. Toitumise piiramine ajas aitab mõneks ajaks mitme kilogrammi vabaneda, lisades olulisi terviseprobleeme ja põhjustades tõsist depressiooni.
Akadeemik Smelov, kes tugines oma paljude aastate kogemusel kehakaalu kaotamise tõhusate meetodite rakendamisel, lõi koolitusprogrammi erinevalt kõigist varasematest. Tänu neile võite vabaneda rasvade hoiustest lühikese aja jooksul, kahjustamata kõhtu ja psüühikat. Igaühel on õigus visata ära tarbetu koorem ning vabaneda kompleksidest ja hirmudest!