Jällegi pidage meeles, milliseid tegureid provotseerib vastik "apelsinikoore". Jah, loomulikult on hormonaalsed hüppelised ja isegi - nagu hiljuti kinnitasid Biothermi uurimislaborid - geneetilised mutatsioonid, kuid siiski lähemale ja õnneks juhitavale tasemele, süüdi kõigele - aeglane ainevahetus ja liigse vedeliku ja toksiinide kogunemine nahaalus rasvrakud. Nende rakkude arv ei muutu, kuid need võivad ise tõusta 600 korda! See on koht, kus need kaudsed küngasted ulatuvad naha alla. Ainus võimalus ülehinnatud rasvarakkude pehmendamiseks on murda ümbrikke, mis on muutunud liiga tihedaks, ja vabastavad liigsed. Seejärel väheneb iga rakk normaalse suurusega ja muutub jällegi kehavaks ja vajalikuks kehaosaks. See on sellepärast, et otsitakse masseerija kätt ja igasuguseid nutikaid masinaid, mida inimesed on õpetanud seda keerulist tööd ise tegema. Mis siis eelistada?
Käsitsi valmistatud
See ei ole nii tähtis, millist massaaži te valite: hispaania või hiina. Peaasi, et seda tuleks teha käsitsi. Seadme ees olevate sõrmede eeliseks on selge. Masseerija tunneb, mille intensiivsusega on vaja seda või seda saiti välja töötada. Auto ei ole. Sellepärast kasutatakse veeldatud naftagaaside tehnoloogiaid või tselluliidi suhtes vaimaskaalu ja liigse kaalu pärast 2-3 seanssi, mis näitavad uimastamistulemusi, stagnatsioon. Saladus on see, et igasugune tselluliidivastane massaaž (va aromaatne massaaž) hõlmab valu. Masinad põhjustavad iga kord valu samamoodi ja kehal on aega harjuda ja arendada masintöötlemiseks "vastust" - vähendada närvilõpmete tundlikkust traumaatilises tsoonis. Manuaalsest massaažist istungilt seansi jaoks on mõju veidi erinev, mis tähendab, et keha ei saa mõjutamisviisidega harjuda ega reageeri neile. In kehas minna oma protsesse, kapten suunab neid ainult õiges suunas.
Eksperdid usuvad, et tselluliidivastased ravimid on sobivamad mitte Euroopa jaoks, mis põhinevad lihaste soojendamisel ja lümfivoolu kiirendamisel, tselluliidi massi ja ülekaalulise massaaži ning idaosade tehnoloogiate, eeskätt hiina, indoneesia (bali keeles) ja taielise ainega.
Idamaades on teada umbes 150 mõju tehnikat. See on värisev, painutamine, klõpsamine, vajutamine, erineva intensiivsuse ja erinevate nurkade vibreerimine. Isegi spetsiaalsete tööriistade - nõelte, jadeite või hõbedaste plaatide, bambusepulgadena, mida kasutatakse aktiivselt mitmesugustes massaažikoolides, kasutamisel - on kaptenil võimalus valida, millise jõuga vajutada, kui massaaži teha: sõrmed, käed või isegi küünarnukid või isegi kogu keha kaal (jalamassaaž).
Hiina praktikas tehakse massaaž, mis ei arvesta lümfivoogu, nagu see on tavaline Lääne meditsiin, kuid energiavoo käigus - nn meridiaanid: 12 põhi, 2 täiendavat ja 8 imelist. Peamised ja täiendavad meridiaanid on seotud sisemiste organitega ja levitavad energiat läbi keha, imelised on vastutavad energia ülejäägi kõrvaldamise eest. Tõeline ekspert peaks neid leidma.
Samuti on üle saja hajutatud kogu spetsiifiliste energiapunktide kehas, millest igaüks on ühendatud ühe meridiaaniga ja seega ka kehadega. Sõltuvalt kombinatsioonist ja järjepidevusest kasutatakse samu punkte noorendava või terapeutilise massaaži jaoks, mille eesmärk on neerude, maksa, põrna paranemise parandamine ... Kõige tuntum viis punktide mõjutamiseks on nõelravi või nõelravi.
Kohvipaus
Kuni viimase ajani pidasid kosmeetikud tselluliiditoodete mõistes kõige kohutavat kohvi kohvi. Samal ajal kuulutati kofeiini anti-tselluliidivastaseks ravimivastaseks nr 1. Kofeiin kuulub peaaegu kõigisse anti-tselluliidikreemidesse ja -geelidesse ning lisaks võib tavapärane kohvipaksus olla suurepärane massaaži vahend. Nüüd on toitumisspetsialistid rehabiliteeritud ja "kohv sees" - seda kinnitavad kaasaegsed uuringud.
Selgub, et kohv aitab ka meil hea kuju säilitada. Kofeiin aktiveerib rasvade ainevahetust, selle mõjul kudedes on lipolüüs (rasvade eraldamine). Seega stimuleeritakse energiatarbimist ja rasvade hoiused muutuvad väiksemaks. Tselluliidi moodustamiseks pole eeltingimusi! Vastupidi, kofeiin soodustab rasva kasutamist. Mõõdukas koguses on kohvil tervis ja välimus positiivne, kuna seal sisalduvad antioksüdandid ja kofeiin.
AromaMagic
Jah, nad ei aita, vaid ärritavad nahka. Kui see on teie lõhnaõõnega tutvumise kurb tulemus. Tselluliidivastane massaaž on täpselt nii madala kvaliteediga poolsünteetiliste õlide puhul, mis siiani ja seal on edukalt välja antud looduslike või tehnoloogilistele nõuetele.
Selleks, et muuta aromaatne anti-tselluliidi massaaž kasulikuks ja tõepoolest kaasa selle maagilise ümberkujundamise, on vaja kasutada kvaliteetset baasõli (rasvhapeteõli - viinamarja seemneid, mandleid, maapähkleid jms) ja lahjendada mõned tilgad 100% Eriti tselluliidivastase toimega looduslikud õlid: sidrun, greibid, petite terad või must pipar.
Aromaatne massaaž ei tohiks olla intensiivne: lümfisüsteemi drenaažiks on piisavalt lihtne masseerida. Eeterlikud õlid, mitte masseerija manipulatsioonid, hävitavad rasvunud tuberkleid, eemaldavad vett ja vähendavad maht. Seetõttu võite asendada "eeterliku" massaaži "eeterliku" sama vannituba. Selleks, et saavutada salongiefekt kodus, peaksite võtma sooja vanni spetsiaalse segu abil, mis on lahustatud 50 ml kreemjas rasvas või mõne merepõhjas, kolme nädala jooksul pärast päeva. Kasutage petit terasid ja lemongrassõlisid, et intensiivselt rünnata rasvakihti, must pipart - nahaaluste munakeste ja tilliõli ja petersellõli silmadega -, et eemaldada liigne vedelik.
Üks kodus
Salongiprotsesside vaieldamatu pluss on see, et seal töötavad spetsialistid on sinu juures koolitatud, koolitatud lihaste ja rasva mõjutamise erimeetoditega. Kuid võite kodus palju paremini kui te arvate. Siin on kodus anti-tselluliidivastaste meetmete kompleks:
Lasege kõvasele pinnale, painutage oma jalgade põlvedele, tõmmake mao peale, vajutage neid oma kätega pagasiruumi. Mitu korda (6-10) loksutatakse ümardatud selgrool. See kiirendab ainevahetust madalamal (kõige problemaatilisem naistel!) Kehaosad. Korrake kiiktooli kolm või neli korda nädalas.
Intensiivselt massaaþides nahka harjaga, millel on keskmise karedusega looduslik tõmmits, siis korraldage kuumuskindlale nahale ekspress-kontrastiga dušš: lülitage soe vesi sisse, siis mõne hetke pärast muutke see väga külma. Korda kaks või kolm korda nädalas. Iga kord, kui te dušši võtate, ärge unustage massaaži probleemseid alasid - nii et me seisame vastu seisvate nähtuste ja rasvade sadestumisele. Kõige mugavam on kasutada seebi - massaažiplaate. Selline kasulik toode "2 1" ilmus paljudes brändides täna.