Kindlasti pole vaja rääkida massaažist tulenevatest eelistest, sest kõik teavad, et see on kasulik mitmete haiguste ennetamiseks ja keha tervise parandamiseks tervikuna. Eriti tähtis on jalamassaaž, kuna inimese jalga pinnal on palju aktiivseid punkte. Massaaž beebi jalgadel (eriti esimesel eluaastal) avaldab positiivset mõju tema kehalisele arengule, tugevdab luu-lihaste süsteemi, parandab lihaste toonust, parandab vereringet kasvava lapse kehas.
Pediaatriline jalg on oma eripärade tõttu täiesti erinev. Üheaastaste väikelaste jalgade lihased on endiselt liiga nõrgad ja jaladeta luud pole veel tugevad. Esimesed paarid aastaid näib lapse jalg täielikult täiesti lamamist, sest jalga kaare süvendis hoitakse rasvapadja, mis varjab lapse jala täpset asukohta. Kuidas lapse jalg areneb, aitab see tuvastada meditsiiniõde või -arst.
Praegu on laste seas laialt levinud kibuvitsa ja lamedate jalgade probleemid. Selliste defektide tekkimise põhjus on erinevad tegurid, kuid õnneks, õigeaegse massaaži abil saate kas takistada defekti tekkimist või tõrjuda seda.
Massaaž alustada lapse jalgadega on võimalik 1,5-2 kuu vanuselt. Selles etapis ei ole midagi keerukat, kuna massaaži tehnika piirdub ühe tehnikaga - jala lööb. Selleks peaks ema lapse jala toetamiseks oma jalaga oma vasaku käe ära kasutama ja lapse jala ringjoonega jalgsi joonistama oma parema käega kaheksa numbri.
Massaažipuid on kõige parem teha iga päev. Massaaž protseduuri tehakse, kui laps on rõõmsameelne, täis, kui ruum on rahulik. Ärge massaaži oma beebi jalgu, kui ta on näljane või lihtsalt sõi. Peaksite arvestama ka tema une režiimiga, massaaži tuleks teha 2 tundi enne magamaminekut (minimaalselt), siis saab laps normaalselt normaalselt magama jääma. Suuremate täiskasvanud laste jalgade massaaž ei piirdu ainult löömisega, kuna on võimalik lisada vibratsiooni, sõtkumist, jalgade efleurage.
Massaaž 4-5 kuu vanusel beebil, mida peate alustama jala joastamisega, siis võite minna hõõrudes, mis tekivad kerge survega. Efektiivne pokolachivaniya peatub, nad parandavad vereringet lapse kehas, avaldavad soodsat mõju südame-veresoonkonna tööle. Massaaž peaks alati lõppema rahulikate insultidega. Mis puudutab massaaži kestust, siis kõik sõltub lapse vanusest. Kui laps on näiteks 2 kuud, siis kestab massaaž vaid 1 minut ja kui laps on 1 aasta, siis 5-7 minutit.
Lapse jalad kuni 8-10 kuud on veidi tugevamad, nii et see on valmis uutele massaaži liikidele. Võite sisestada näiteks sõrmede keeramiseni. See meetod on õrn, kuid samal ajal käegakatsutav, sest ainult sel juhul toimub massaaži mõju. Kõigepealt keerake väikse sõrme väike päripäeva, siis vastupäeva, siis sõrmed liiguvad alla ja üles, seejärel vasakule ja paremale. Massaaž lõppeb hõõrumise ja hõõrumisega.
Pärast lapse jala pisut kasvamist ei massaitse kogu jalg, vaid selle üksikud osad. Talla massaaž, ärge unustage masseerida jalga ülemist kaare. Selle tegemiseks hoiab väikelapsi varbad sõrmeid pahkluuni kergete, silmatorkavade ja sõtkumistega.
Tähtsad kohad massaaži jaoks lapse jalgadele on koht sõrmede ja kanna all. Sa pead massaaži igas piirkonnas. Massaaž algab väriseerimisega ja järk-järgult läbib hõõrumise vastu. Võite lisada koputamist: ema valguse liikumine tagumikuga sõrmed trummel laps jalgsi. Väikelapse kandmiseks on eriti hea koputamine, kuna selles tsoonis on suur hulk retseptoreid, mis vastutavad kasvava lapse keha töö eest.
Massaaž peaks toimuma ka siis, kui lapse jalg normaalselt areneb. Lõppude lõpuks on massaaž ennetav vahend lapse lokomotoorse aparatuuri probleemide, lamedate jalgade vastu, samuti parandab vereringet.