Mida peate kaaluma
Vaatamata spordi tähtsusele ja vajalikkusele lapse elus, on ka riske. Kõigepealt vigastuste oht. Seepärast on väärt lapse spordiala valik, võttes aluseks selle individuaalsed omadused. Näiteks krooniliste haigustega koormatud kaltsiumi puudumine välistab tööhõive spordialadel, kus on suur luude vigastamise oht. Nii võite vabandada võitlusest või jalgpalli lõikest ujumise või kergejõustiku kasuks.
Lisaks arvesta lapse isiklikud soovid. Isegi kui unistad oma lapse nägemisest hokimaa või iluuisutamise staarina ja laps huvitab ainult tenniset, ei pea te teda sundima, muidu ei näe te erilisi edusamme. Laps peab tegema seda, mis talle meeldib, sest koolis on "kohustuslik".
Nagu kõigis teistes ametites, peaks lapsel olema eesmärk. Kuid vaevalt on mõtet valmistada lapsi mõne suure saavutuse jaoks, kui olete huvitatud ainult terviklikust arengust ja te ei näe oma lapse erilisi võimeid spordis. Piisav tulemus on kõrge immuunsus, paindlikkus, vastupidavus ja distsipliin, mis on välja töötatud regulaarsetel klassidel mis tahes spordi kaudu.
Mida valida
Lastele on kasulikud mitmesugused spordialad. Usutakse, et mida varem annate lapsele sektsiooni, seda lihtsam on see kohandada ja seda edu saavutada. Kui teie laps armastab mänge, mis hõlmavad paljusid inimesi, sobivad tervislikuks ja füüsiliseks arenguks, siis võite teda tutvustada jalgpalli, korvpalli, võrkpalli või hokiga.
Kui teie lapsel on nõrk lihased, probleemid selgrool ja meeskonnas huvi puudumine, siis on ujumine talle kõige kasulikum. See aitab korrigeerida skoleioosi, kujundada joonistust ja rahulikke närve.
Laste jaoks, kes armastavad loomi ja kellel on inimestega kokkupuude halvemaks, on ratsutamise sektsioon ideaalne. Suhtlemine nende loomadega avaldab soodsat mõju psüühiale, ja hariliku istungjärgu hobuseosas on kasulik mõju kõikidele kõige tähtsamatele keha funktsioonidele. Ratsaspordialadel on lapsed juba tõsiste haigustega kaasatud ja edukalt ravitud.
Kui lapsel on koolis sageli haiget, kuid tema tervis võimaldab tal osaleda aktiiv- ja võimsuspordis, on nüüd väga populaarne poksi- või maadlusosakond suurepärane väljapääs. Nendes sektsioonides on nii paljudel lastel võimalus õppida, kuidas end rünnakutest kaitsta, mitte ainult poisid, vaid ka tüdrukud.
Kõige ohtlikum spordiala on kergejõustik. Need on pidevad venitused ja dislokatsioonid, ohtu lamedate jalgade tekkeks, kuid on ebatõenäoline, et mis tahes muud spordialad võimaldavad teil kehas areneda. Kui olete kindel oma lapse tervise ja vastupidavuse üle, kui tema energia vajab väljapääsu, võib kergejõustik teda meelitada ja saavutada märkimisväärseid tulemusi.
Lasteport on kindlasti oluline. Üks kehalise kasvatuse koolis ei ole piisav selleks, et laps saaks tervislikuks ja tugevaks kasvada, kuid lisaklassid mis tahes spordialadel annavad lapsele võimaluse paljude probleemide lahendamiseks. Kõigepealt õpib laps oma liikumisi kooskõlastama, on lihtsam kanda ka vaimseid koormusi, tema närvisüsteem on vähem ärritav ja immuunne viiruste vastu. Seepärast õpib laps õppetunde hõlpsamini ja kooli õppekavas ning jätab haiguse tõttu vähem õppetunde. On oluline, et sektsioon valitakse individuaalselt, keskendudes mitte moele ja oma soovidele, vaid teie lapse võimalustele ja soovidele.