Enamikel juhtudel on mõni kohtlemine ebameeldiv ja stressirohke olukord, kes alustas pausi. See on eriti valus, kui jätate inimestest, kes juba mängib olulist rolli oma elus, mille suhtes tunnete end sügavaid tundeid ja võib-olla armastatuna. Täna räägime sellest, miks suhe mõnikord lõpeb, ja kuidas lahutust elada.
Kaks suhte või abielus olevat inimest peavad olema üksteisega sarnased või teineteist täiendavad - kõik erineval viisil. Kui see oleks olnud, kuid lõpuks möödus, võib liidule ähvardada rebenemine. Näiteks varem oli paaril kontaktid ja harmoonilised suhted ning üks neist muutus oluliselt. Ja kõik, mõnikord teine partner ei saa muudatusi aktsepteerida, harmoonia on kadunud, suhe langeb. See võib olla üks kahjustatud suhte ja võimaliku lõhe põhjuste. Kuid siin on raske midagi muuta, sest inimene ei saa alati kontrollida, kuidas tema iseloom muutub, tema vaated elule, plaanid tulevikuks, tema keskkond, huvid, maitse ja nii edasi.
Psühholoogid ütlevad, et ka suhetes ei nõustu sugulastega, kes ronivad paari elu, pidevad argumendid ja vestlused igapäevaelust, erinevad vaated laste kasvatamise, riigireetmise, partneri lugupidamise ja tema arvamuste jms kohta. Suhetes peate olema kannatlik, tark, kuulates. Lõppude lõpuks arutlevad kõik, kuid tüli tulemus võib olla erinev, kõik sõltub paarist endast.
See juhtub, et teie suhete partner lõpeb äkki. Ja te ei saa isegi aru, mis juhtus, miks inimene otsustas ühenduse katkestada. Tegelikult ei suhtu ometigi suhe lõppenud, tunded äkki ei kao. Ilmselt oli see juba pikka aega kerkinud, ilmselt olid märke probleemide leppimisest, ehkki partneri jahutamine ja nii edasi. Kuid sageli inimesed alateadlikult ei taha neid "kellasid" märkida, ei taha halba kohta mõelda. Neid inimesi võib juhtida hirmu tõttu muutustest suhetes või üksindusehirmus. Nad sulguvad oma silmad ja see toob neile vale püsti ja rahu.
See juhtub, et inimestel oli vastastikune armastus, kuid lõpuks läks see edasi ja tema koht võeti harjumuselt üle. Mitmete asjaolude mõju tõttu lõpetasid inimesed üksteise armastuse ja otsustasid osaleda. Noh, kui mõlemad partnerid leiavad lõhe adekvaatselt, on need tavaliselt seotud üksteisega. Siis mõistavad endised partnerid, et elu läheb edasi, lase üksteist lahti ja isegi mõnikord jääb sõpradeks.See on hullem kui üks armastab ja teine on armastusest väljas. Sellisel juhul põhjustab suhete lagunemine suurt südamevalu, šokk, depressioon ja moraalne häving. Siin peamine on käituda korralikult, mitte äärmuslikele kiirustele, ärge niisutage alkoholi. Teil ei ole vaja kätte maksta, sest kättemaks on isekuse, ebakindluse ja nõrkuse ilming. Millise kättemaksu eest, kui inimene lihtsalt armastas välja? Nii et mitte saatus. Ja kui inimene reedab või kasutab oma eesmärkidel, siis pole ka vajadust kätte maksta - miks panna käsi vääriliseks, pöörama sellele tähelepanu. Sa pead leidma jõudu andeks andeks andmiseks.
Lahkumise põhjused võivad olla väga erinevad - tunnete kadumine, huvi, austamine, ühised eesmärgid jne. Loomulikult ei ole lahtiütlemine lihtne. Sageli inimesed hakkavad end süvenema, süüdistavad end midagi või nende partnerit, arvavad, et võiks palju muuta, mõelda "mis juhtuks, kui ...". Et seda ebameeldivat eluperioodi ellu jääda, peate põletuma, andestama inimesele, laskma minema, nõustuda olukorraga ja omandada ka mõningaid kogemusi. Kuid ainult kogemus peab olema konstruktiivne ja õige. Ärge arvake, et armastus ja suhted on kurjad, ja kõik inimesed on reeturid. See ainult süvendab olukorda. Kindlasti on tulevikus õige inimene, "sama sama".
Parandusest vabanemiseks anna endale aeg haava paranemiseks, ärge kohe klaasi kiilu välja tõmmake. Kuid te ei pea minema liiga kaugele - te ei pea ise ennast ise käima panema.
Peate nutma, andestama oma kaebused ja panema viimane punkt iseendale. Ära süüdista ennast suhete purustamiseks.
Kui see lihtsustab teie hinge, visake ära agressioon, visates või hävitab kõik fotod, kingitused ja asjad, mis meenutavad endist, mis põhjustavad kibedust ja igatsust.
Proovige endale midagi hõivata: tehke sporti, leidke hobi, pange end tööle. Ärge jätke aega minevikust mõtlema, kahetsusväärse ja masendunud mõtteid silmas pidades.Hoolitse enda eest, näiteks käia juuksur, poest. Negatiivseid emotsioone saab pihustada läbi füüsilise koormuse - spordi, tantsude. Esitage kingitusi, kohtuda sõpradega, minna pidudele, teha seda, mis teile meeldib, toob rõõmu. Proovige oma elusse tuua rohkem rõõmu ja naeru - vaadake komöödiaid, loe lõbusaid lugusid, minge klubidele, restoranidesse, bowlingusse, uisuraamatusse ja nii edasi.
Võite teha loovust, pidada lemmiklooma, minna kuhugi, et muuta keskkonda ja keskkonda - sõnagi lõbutseda. Ärge huvitage endist, tema elu ja neid, kellega ta teeb, minna temaga kontakti. Kui teil on raske ise toime tulla, küsige psühholoogilt - seal pole midagi valesti. Spetsialist aitab teil eraldada ellu jääda.
Armastan ennast, olge iseseisev ja tugev. Väljavõtte tegemine, vigade analüüsimine harmoonilise suhte loomiseks tulevikus. Ärge lahutage täielikult mees, ärge kaotage ennast, oma isikupära, ärge ohverdamata kõike partneri nimel. Vajadusel proovige muuta meeste käitumisviisi, suhete stiili. Püüa mitte samast samast raketist.
Ära mõtle negatiivselt. Viska mõtteid nagu "Ma ei järgi seda veel kord", "Ma ei jälle enam armunud" ega "Keegi ei armasta mind" ja nii edasi. See pole nii! Ja ärge lõpetage inimeste usaldamine! Lahkumine ei ole maailma lõpp. See ei tähenda, et tulevikus ei vasta te inimesele, kellega te armastate üksteist - inimest, kellele saate usaldada. Nüüd sa tead, mis lõhe on, miks suhe lõpeb ja kuidas eraldada ellu jääda. Armastan sind ja õnne!