Lümfisüsteemi massaaž on väga vajalik ja seda ei tohiks unustada. Igal juhul peaks anti-tselluliidiprogramm hõlmama lümfide äravoolu protseduure. Ilma nendeta ei ole tõenäoliselt võitu tselluliidi vastu.
Lümfide äravoolu massaaži kasutatakse juhul, kui teil on ödeemoosne sündroom, veenilaiendid, millega kaasneb alati jalgade lümfisüsteemi drenaaž. Samuti kasutatakse sellist massaaži kehakaalu alandamise ja näo korrigeerimise programmides ning ödeemilise tselluliidi ravis, lümfisarnased lümfakud libisevad anumad, mille kaudu lümfivooge tekib.
Kuid ka lümfisüsteemi massaazi kasutatakse mitte ainult haiguste raviks. Seda massaaži saab kasutada haiguste ennetamisel, mis toetab normaalset metabolismi.
Tselluliidiga surutakse anatoomid rindkerepunutisse, mis põhjustab turse. See protsess toimib pidevalt tselluliidiga, kuna verevool ja lümfivoog on häiritud. Ja kui neid voogusid rikutakse, saavad kuded vähem vere ja see lagundab nende looduslikku dieeti. Sel põhjusel moodustub tselluliit.
Tervedes kudedes on tasakaal lümidi väljavoolu ja selle moodustumise vahel. Keha sees on väga oluline, et veri ja lümfisüsteem töötavad koos. Vereringe süsteem on piisav toitainete kudede küllastamiseks ja lümf kogub kahjulikke aineid ja eemaldab need. Lümfiringid teenindavad ainult lümfi väljavoolu, see tähendab, et kudedes eemaldatakse liigne vedelik.
Lümfi liikumist mõjutavad mitmed tegurid.
- Lümfisõlmede ümbritsevate skeletilihaste vähendamine.
- Lümfisõlmede olemasolu spetsiaalsetes ventiilides, mis takistavad lümfi tagasivoolu.
- Siledad lihased suurte lümfisoonte seintes.
- Inhaleerimise ajal suureneb rindkere suurus ja tekib negatiivne surve rinnusõõnes, põhjustades samal ajal rindkere lümfikanali laiendamist. See viib anumast lümfi imemise.
Samamoodi mõjutab lümfisatsiooni kiirust koeranalüüs, see tähendab ümbritsevate kudede elastsust.
Kui tselluliit on ikka veel moodustunud, siis on kõige esimene abivorm kehale "loodusliku pumba" taastamine, see tähendab, et on vaja läbi viia lümfisüsteemi.
See protseduur viiakse läbi erineval viisil. Kehale rakendades saab meetodeid jagada järgmiselt:
1.Medikamentoznye:
Kohalikud veresoonte preparaadid, mis parandavad veenide toonust, laiendavad kapillaare;
Muda, vetikad ja muud mähkimisviisid.
2. Riistvara:
Impulssvoolud: järkjärguline lihaste stimulatsioon, lümfisõlmede mikrotuuma stimulatsioon;
Vaakumteraapia;
Pressitoime.
3. Käsiraamat:
4. Limfa liigub ümbritsevate lihaste kokkutõmbamise all. See on mehhanism, mis osaleb lümfide äravoolus impulsi voolude abil.
Nagu juba mainitud, sisaldab mistahes tselluliidivastane programm tingimata lümfisüsteemi. See tagab vedeliku leviku ühtlasema või osalise eemaldamise kehast. Kui puhitus muutub nõrgaks, kaduvad ka mürgiseid kudesid kahjustavad elusaktiivsuse ained. Järelikult taastatakse normaalne elutöö ja keha kontuurid muutuvad lümfisüsteemi drenaaži mõjul. Seega muutuvad kudedes, mis ei sisalda enam lagunemissaadusi, terapeutiliste protseduuride suhtes tundlikumaks.
Kõige tõhusam on tselluliidivastane lümfisüsteemi massaaž. Selle eesmärk on parandada joonist, suurendades lümfivedeliku väljavoolu. Suurepärane efekt on saavutatav, kui kombineerida massaaži ja kaalulangusmeetodeid. Sellisel juhul elimineeritakse keha rasva lõhestamise tulemusena moodustuvad ainevahetusprotsessid ning paraneb keha drenaažifunktsioon. Tänu nendele tegevustele, et puugid vähenevad, tselluliit kaob, nahk muutub terviseks ja elastseks, kuna lümfisüsteemi kuivendamine tugevdab anuma seinu, parandab kõigi elundite tööd, eemaldab paistetust.
Enne tselluliidivastast massaaži tehakse lümfisüsteemi, eemaldatakse vedelik kudedest, seejärel tehke tselluliidivastane massaaž, mille abil saate tselluliidist lahti saada. Näidust korrigeeritakse mitmel viisil, millest kõige tõhusam on lümfisüsteemi kuivendusrajatis. Tselluliidi arengu algusjärgus on üsna sobiv terviklik programm, mis põhineb ka lümfide äravoolul ja toetavatel tegevustel.
Massaažiprotseduuri ajal vabastab spetsialist kõigepealt käed pingetest ja spasmidest nii kudede sügavusel kui pinnal. Seega väheneb päevase stressi ärevus ja tagajärjed. Ja alles pärast seda, lümfisüsteemi pumpatakse.
Manuaalne lümfidrelease tselluliidivastane massaaž on väga hästi ühendatud programmidega toksiinide ja kahjulike ainete eemaldamiseks kehast, näiteks vetikate pakendamine või sügavpuhastamine erinevate muda-dega.
Jõumassaaži tehnika erineb jõudlusest, kuid igaüks neist võtab arvesse mitte ainult lümfisüsteemi, vaid kogu organismi kui terviku anatoomiat ja füsioloogiat. Seega mõjutab see süsteemi sügavaid linke pinnapealsete pinnavormide seoseid. Selle protseduuri puhul võetakse kindlasti arvesse iga inimese normaalset lümfivoogu.
Pika aja jooksul püsiva toime saavutamiseks on soovitatav teha selliseid massaaže 10-12 protseduuri käigus. Kombinatsioon teiste meetoditega 1-2 korda nädalas.
Protseduuri tulemusi saab hinnata kohe pärast esimest massaažianssi. Te tunnete valgust ja vähendaksite turset ja pärast täielikku protseduuri läbimist tundub tunne, et peavalud on möödas, kadunud on krooniline väsimus, liigne kehamass on kadunud. Kahtlemata kaob paistetus, tselluliidi toime kaob, nahk muutub pehmeks ja elastseks, jume paraneb ja ilmub kogu keha energia. Lümfisüsteemi massaaž on suurepärane vahend keha kui terviku tugevdamiseks ja immuunsus suureneb, kuna toksiinid ja ainevahetusproduktid vabanevad rakkudest.
Kõige tähtsam on see, et lümfisüsteemi massaaži efekt säilib pikka aega ja ei lõpe paar päeva.
Lõppkokkuvõttes kaotad lisatähti, vabanevad tselluliidist ja paistetusest, jõuavad kergust kogu kehas. Nii et tunnete end suurepäraselt ja vaata vastupandamatut.