Raseduse esimene etapp. Selle aja jooksul arendab tulevane ema kõige traditsioonilisemaid raseduse tunnuseid, nagu toksoos, rindade valulik tundlikkus, sagedane urineerimine, väsimus ja teised.
Tulevane ema ei peaks seda muretsema, sest see periood on ajutine ja tulevikus suudab ta neid probleeme toime tulla. Kõik need märgid näitavad, et rase naise kehas on kõik rekonstrueeritud ja valmistub uue väikse inimese väljaarendamiseks.
Raseduse esimesel etapil hakkavad luuüdi moodustama jäsemed, ilmnevad südamepekslemise tunnused ja ilmuvad kõige primitiivsemad refleksilised märgid. Selle ema järgmise perioodi vältel on vaja jälgida korralikku tervislikku toitumist ja rasedate naiste spetsiaalset võimlemist - see kõik aitab kaasa tervisliku ja tugeva lapse sündi. Selleks, et alustada rasedate naiste toitumise ja treenimise võimlemise järgimist, peate kõigepealt konsulteerima kvalifitseeritud spetsialistiga, kes kogub teie jaoks individuaalset kursust. Ka selle aja jooksul on rase naine soovitatav jooma foolhapet ja C-vitamiini.
Raseduse teisel etapil hakkab rase naine oma kõhtu kasvama ja tema olukorda ümbritsevatel inimestel on raske varjata. Sellel raseduse ajal on ka rasedate emadel unehäired ja ilmneb niinimetatud vale töö. Raseduse teisel etapil lapse emal, hakkab beebil kujunema peanahk, mis kontrollib keha temperatuuri, kui laps sünnib. Selles faasis hakkavad lapse meeled arenema: beeb hakkab kuulda välismaailma erinevaid helisid ja võib samuti kindlaks teha valguse ja pimeduse. Raseduse teise etapi lõpuks hakkab rasedate ema üha enam lapse värisemist tundma.
Raseduse kolmanda astme spetsialistid nimetatakse ka "lastele". Sel perioodil hakkab naine kehas oluliselt muutuma. Lõpptulemuselt võtab rase naine õhupalli kuju ja lapse sünniaeg läheneb veelgi lähedale. Seetõttu saab tulevane ema alustada sünnituste ettevalmistamist ja beebi edasist hooldamist. Kolmandas etapis moodustub lapse keha praktiliselt, välja arvatud kopsud, mis saavutavad täieliku arengu ainult raseduse kolmanda etapi lõpuks.
Raseduse ja sünnitusprotsessi tavapäraseks kulgemiseks peaks rasedate ema olema teadlik kõigist raseduse etappidest ja sellest, mis toimub sel ajal emaka emakasse. Seega, mida rohkem rase naine teab raseduse läbimise kohta, selle etapid, seda lihtsam ja rahulikum on kohaletoimetamine.
Kvalifitseeritud spetsialistid annavad nõu tulevastele emadele:
- 9 kuud on raseduse tingimuslik kuupäev, mistõttu tulevased emad ei peaks nende arvude kohta liiga palju mõtlema, sest sünnitus võib alata ka veidi varem ja veidi hiljem. Ja sellega seoses ärge muretsege, sest stress mõjutab lapsi negatiivselt ja suunake paremini oma energiat, et järgida õiget toitumist ja teostada võimlemist.
- Vaata oma tervist ja oma tulevase beebi tervist. Selleks proovige saada rohkem teavet loote arengu etappide kohta naise raseduse ajal.
Pidage meeles, et rasedus on iga naise elu parim aeg!