Kanafilee, seller ja õuna salad See salat selleriga ja kodulindudega on mingi kompromiss teie pealinna salati (olivier) lemmik salat ja kreeka salat. Pealinnast selles - kodulinnud, rohelised, majonees, Kreeka - värsked mahlad köögiviljad ja kõik samad rohelised. Tõepoolest, ei selles ega ka teises ei sobi seller. Kuid see, kes annab selle toidule originaalse maitse ja toitumisväärtuse. Selleri ja kodulindude salad võivad olla eraldi, üsna rahuldava roogi ning täidavad kartulipüree või kartulipüüt. Värske, helge maitse ja üsna kerge värv võib saada nende suurepäraseks roogiks neile, kes oma kaalust jälgivad. Kuid sellisel juhul on see parem täita majoneesiga, kuid hapukoore, rasvavaba jogurtit või magustamata jogurt. Ta kaotab kehakaalu ja aitab teie keha kergemini toime tulla seedimisega. Ja see salat on väga lihtne pühadest välja tulla. Kui sulle meeldib mõni veel vürtsikas roog, lisage salatile seller ja lind peeneks hakitud konserveeritud kurk.
Koostis:- Kanafilee 300 g
- Pipar magus 1 tk.
- Kurk 1 tk
- Apple 1 tk
- Seller on varustatud 4 tk.
- Majoneesi 2 spl. l
- Soola 1 piilik
- 1. samm Salati ettevalmistamiseks peate kanafilee (eelnevalt keedetud), paprika, värske kurk, magus ja hapukas õun, varred sellerist ja majoneesist.
- 2. samm Pep ja kurk pese ja lõigatakse kuubikuteks.
- Etapp 3 Kanafilee lõigatakse ka keskmise kuubikuteks.
- 4. samm Pähkli seller peseb, lõigatakse pooleks ja lõigatakse.
- 5. samm. Puhastage koor ja seemned ning lõigake keskmise kuubikuga õun.
- Samm 6 Ühendage kanafilee, pipar, kurk, õun, seller ja lisage 2-3 supilusikatäit majoneesist.
- 7. samm Salatiga segage, lisage sool maitse järgi.