Kooli vanus on füsioloogiliste ja psühholoogiliste muutuste periood.
Laste füüsilise tervise piisava taseme toetamine nõuab pidevat järelevalvet ja järelevalvet. Mõned õpilaste kehalise tervise parameetrid nõuavad ennetavaid uuringuid, röntgeni- ja ultraheliuuringuid, laboratoorsed andmed.
Tervislik ümbritsev koolikeskkond
Olulist osa oma elust lasub lapsed koolis. Väga sageli ei vasta kooliruumid sanitaar- ja hügieenistandarditele ja see suurendab laste tervise ohtu.
Vanemate ja õpetajate poolt on tehtud palju samme, mis aitavad kaasa tervislikule koolikeskkonnale. Arendatakse erinevaid programme, mille kaudu laste tervis on kaitstud elukeskkonna ühes olulises kohas. Koolide õpilaste tervis sõltub suuresti nende tarbitavast veest, õhu puhtusest ruumides.
Kooli asukoht
Koolide paigutus ja disain on näited selle kohta, kuidas teatud keskkond, milles nad enamikku oma aega veedavad, mõjutab laste tervist. Kui laps läheb kooli, mis on kaugel kodust, jätab ta võimaluse aktiivselt liikuda. Laps peab ühistranspordi kaudu kooli minema. Ja see on suur tõenäosus nakkushaiguste tekkeks ja närvipingete tekkeks, mis kahjustab õpilase tervist.
Paljud koolid on kavandatud ja rekonstrueeritud, võttes arvesse laste tervise edendamist ja nende akadeemilist tulemuslikkust. Nendel koolidel on suured aknad, mis annavad palju valgust, värsket õhku ja ruumi ning kasutavad ka ehitusmaterjale, mis ei kujuta endast ohtu laste tervisele.
Kooli ümber paiknevad pargid ja rohelus on veel üks näide inimtegevusest, mis aitab kaasa laste tervisele. Uuringud näitavad, et enamusel lastel on võimalus mängida ja kasutada väljas. Mänguväljakud ja spordirajatised, turvalised marsruudid, mis viivad kodust kooli ja sealt välja, on lastele tervisliku disainikogukonna hindamatu strateegia.
Mootoritegevus
Laste motoorne aktiivsus on oluline tegur üldise heaolu toetamisel, mis mõjutab tervise kõiki aspekte - füüsilist, psühholoogilist ja sotsiaalset.
Mootorite aktiivsus tekitab lihaseid, aitab säilitada ideaalkaalu, vähendab erinevate haiguste riski. Laste kehaline kasvatus koolis on hea tervise tagatis aastaid.
Tervislik toitumine
Üks hea tervise põhinäitajatest on koolilaste õige toitumine. Toitumise roll laste tervise säilitamisel on väga hea.
Laste ratsionaalne toitumine koolis ei ole nende tervisele väheoluline. Koolide söökla sisenevate toodete koostis on rangelt kontrollitud. Täisväärtusliku dieedi koostis peaks sisaldama rasvu, valke ja süsivesikuid, samuti vitamiine, anorgaanilisi aineid ja mikroelemente. Laste tervislikuks toitmiseks on vaja enam kui nelikümmend põhiaineid. Nende hulgas ja kiudaineid, mis soodustab toitu soolestikus.
Tubaka ja alkoholi toimemehhanismid
Kahjuks on suitsetamine tänapäeval koolides õppivate laste jaoks väga levinud halb harjumus. Nende tervist saab juba koolist õõnestada. Kõik teavad suitsetamise ohtude kohta, kuid mitte kõik õpilased võivad seda keelduda. Suitsetamine mõjutab ennekõike närvisüsteemi, vaimset aktiivsust, põhjustab hommikust köha ja ebamugavustunnet südames ja seedes.
Alkohoolsete jookide kasutamine põhjustab laste tervisele pöördumatuid kahjustusi. Alkohol põhjustab aju ringlust, hävitab aju aju ja põhjustab vaimse arengu häireid. Suhelda lastega, rääkige suitsetamise ja alkoholi ohtlikkusest. See päästab teie lapse tervise ja kaitseb teid soovimatute tagajärgede eest.