Toiduallergia
Toidule allergia on lastel väga levinud. Ja mida noorem laps, seda sagedamini muretseb. Väljastpoolt ilmneb see erineval viisil. Mõnikord häirib beebi sügelev lööve, vesised villid või punased laigud kehal, sagedased regurgitatsioonid, oksendamine ja koliidid. Tavaliselt sümptomid ilmnevad kohe pärast söötmist, kuid sageli on need märgatavad alles paar päeva (või nädalatel). Tõelisi diatsesi märke võib nimetada põskede kuivaks ja punetuseks. Kollakad koorikud (parietaalsed) kooriku peas võivad tähendada ka keha kalduvust allergilistele reaktsioonidele. Naha fragmendid ei liigu, hoolimata sellest, kuidas te tema eest hoolitsete? Ilma immunoloogi nõueta ei saa seda teha! Arst peab külastama, kui on huulte turse, silmalau põletik või pidev lakrimass, mida takistab vilisev hingamine.
Toitallergiate arendamise peamised riskifaktorid lastel on geneetiline eelsoodumus, lapse vanus esimesel kokkupuutel allergeeniga, soole mikrofloora koostise muutumine. Esimesel toiduallergia märkimisel analüüsige hoolikalt küpsiste menüüd ja jätke välja kõige ohtlikumad tooted. On mitmeid riskitegureid: vorstid, lehmapiim, mett, munad, kala, nisu, lamb, kakao, oad, köögiviljad, marjad ja apelsini- ja punase värvi viljad. Kõige tavalisem toiduallergia on:
- gluteen. See on gluteenivalk, mis leidub nisust, kaerast ja rukist. Lapsed imenduvad väga viletselt 5-6 kuuni.
- munad. Nad peaksid olema keedetud. Proteiin pakub beebile ainult aasta pärast. Ärge andke vanemale lapsele rohkem kui kaks muna päevas.
"Lehmapiim." Lapse kehas on see kõige võimsam allergeen. Beebi ensümaatilised süsteemid (kuni üks aasta) ei ole valmis seda toodet seedima. Tavaliselt on negatiivne reaktsioon pärast rinnaga toitmise varase üleminekut.
Rind ja kunstlik söötmine
Üks toiduallergiate kaitse tõhusatest meetoditest on pikaajaline imetamine. Kuid ema piim võib mõnikord põhjustada dermatiidi väljanägemist. Riskitegur on rinnapiima kaudu antigeenide võtmine beebi kehasse. Seetõttu peate hoolitsema rinnapiima ohutuse eest.
Kõigepealt peate minema dieedile. Oluline on täielikult kõrvaldada võimalikult allergeenid toidust, vähendada soola ja suhkru kogust. Olge isegi leibaga ettevaatlik. Piirata leiva rullide ja lehtede kasutamist. Söö ainult tumedaid sorte.
Kas te teete imetamise suurendamiseks teed? Kontrollige selle koostist. Loobuge sellest teest, kui leiate selles tibud, aniisid või köömned. Need võivad põhjustada laste allergiate tekkimist. Samuti ei sobi: kreeka pähklid, tee mett ja piimaga, kondenspiim, porgandimahl. Praegu tuleb neid unustada. Spetsiaalne võimlemine aitab ja beebi rinnaga sagedasti rakendada.
Kui teil on vähe piima ja arst soovitab vahetada segakultuuri või kunstlikku söötmist, teavitage kindlasti sellest, kas laps on allergiate all. Võttes arvesse keha purpuride eripära, valib pediaatril talle optimaalse dieedi. Seal on segusid, milles loomne valk asendatakse taimsete sojaubadega. Kuid kahjuks puuduvad kõik vajalikud aminohapped. Seetõttu ei soovita arste selliseid segusid manustada kauem kui 3-4 kuud.
Kui lapsel on gluteeni puudutav reaktsioon, vajab laps segu, milles taimne valk kompenseeritakse teiste komponentidega. Erilistes segudes lahustatakse lehmapiim valgud eraldi osakesteks (hüdrolüüsitakse). Samal ajal neutraliseeritakse selle riskifaktorid. Hüdratatsiooni määr on erinev. Pakendil tähistatakse tähistega: ON 1 või ON 2. Esimesed paar päeva kohandatud segu antakse väiksemas koguses, kui on näidatud juhendis. Seejärel kohandati järk-järgult vanusepiirangut.
Ettevaatlikult uue maitsega
Kuus kuud vana, pakkus ta oma esimest täiskasvanud toitu: köögiviljade püree. Säilivate kunstlike ahviliste süstitakse kuu varem. Andke ainult pool tl peasööki. Järgige hoolikalt keha reaktsiooni: kas teil on lööve, punetus ja lõtvumine? Vaadake ka kõhupiirkonda, muutusi väljaheites. Kui tutvute köögiviljaga ohutult, suurendage seda portsjonit. Nädal hiljem saate ühe sööda täielikult asendada.
Et vältida allergia tekkimist uuele tootele, sisestage see mitte varem kui 1-2 nädala jooksul. Sellised taktikad jäävad tulevikku. See ei tähenda, et peate alaliselt loobuma toodetest, mis võivad põhjustada allergiat. Võib juhtuda, et ilma tagajärgedeta lapsed söövad maasikaid, kuid "ei pääse mööda" porganditega või merekalaga. Proovige katsetada. Peaasi, käituge ettevaatlikult. Konsulteerige allergia ja gastroenteroloogiga, võtke arvesse nende soovitusi laste toitumise kohta. Testide ja analüüside põhjal soovitavad nad eraldi tootelauda. Võta see arvesse menüü koostamisel.
Arst kõige tõenäolisemalt soovitab alustada lapse toidupäevikut, kus on vaja kirjutada kõike, mida sa sõid (kui toidate last rinnaga) ja lapsele. Tuleb märkida uue toote kasutuselevõtmise ajastus ja selle täpne summa (grammides). On vaja näidata üksikasjalikke näitajaid (nt rasvavaba kodujuust, veiseliha sisefilee, rukkileib), toidu valmistamise meetodeid, toorsuhkru ja valmistoodete ladustamistingimusi. Fikseerige reaktsioonid uuele toidule (või selle puudumisele). Sellise sülearvuti abil saate iseseisvalt teada, mida lapse keha ei meeldi. Haiguse ägenemine ei hirmuta, kui te kasutate teatud toite. Tegelikult leitakse toidule allergeen - ja see on antud juhul tähtsam.
Välistada riskifaktorit
Allergiate areng lastel võib tekkida alatoitumise tõttu. Isegi ohtlik kartul esmapilgul suudab provotseerida lööbeid. Toitumisspetsialistid nõuavad riskitegurite välistamiseks järgmist. Eemaldage täielikult allergiate menüüdest erksad kollakaspunased köögiviljad ja puuviljad. Valmistage toit paariks. Selline dieet on kasulik seedetrakti faktidele, maksale ja neerudele. Ärge liiga sööge toitu. Naatriumkloriidi liigne sisaldus on nii lastele kui ka täiskasvanutele kahjulik.
Ära anna magusat! Loomulikult käivad lapsed kompveti või jäätise ostmiseks. Proovige seletada oma lapse keeldumist. Kui ta mõistab kõhuvalu ja söömise ajal kooki eelõhtul seost, siis ei tunne ta teie vaimuliku tajutava kategooria - "see on võimatu" vastu. Sa ei saa alati jälgida last ja kaitsta teda kiusatustest. Keerake purjusid oma liitlasse võitluses allergiate vastu. Ja siis saab laps keelduda sõpradele kiibid süüa andma.
Loomade allergia
Loomadega kokkupuutumine on lapseea allergiate ühine riskitegur. Peamine allergia allikas on vill ja sülg. Seetõttu ei hakka te lemmikloomi enam alustama ja ei lase neil tänaval rauda. Kahjuks võib isegi akvaariumi kala või pigem kuivada toitu neile, võib põhjustada allergiaid. Kui kodus kassipoeg või kutsikas veel seisab, tuleb seda korrapäraselt pesta. Loomade juuksed tuleb ettevaatlikult kammida, kuid tehke seda kõnniteel nendega tänaval, mitte kodus. Ja et tubades ei ole villi, kasutage tolmuimejat. Loomade juuste kogumise otsik puhas ruumi. Pea meeles, et tolmuimeja peab olema varustatud antibakteriaalsete filtritega.
Allergia taimedele
Hooajaliste allergiate tekke peamised riskitegurid on õietolm, lõhn, taimede piimjas mahl, ravimtaimed. Kõige sagedamini põhjustab allergia lastel õietolmu. Spetsialistid nimetavad taimede õietolmust tingitud haiguse, pollinoosi. Kõige sagedasemad ilmingud on urtikaaria, konjunktiviit, õietolmu bronhiaalastma, riniit. Kuid kõik need sümptomid sõltuvad otseselt aastaajast. Uurige taimi õitsemise ja spooride moodustumise kalendrit ja vältige haigusi. Sageli, kui taimed on taimede suhtes allergilised, ei ole taimed ise süüdi. Mõelge, et haigus võib tekkida, kui te ei pööra tähelepanu teistele riskiteguritele:
- Passiivne suitsetamine. See, et vanemad külastavad rõdult suitsetama, ei välista allergiat. Mõnikord piisab suitsu jäävast lõhnast, et tekitada rünnak. Eemale avalikes kohtades (kohvikud, väljakud), kus teil on lubatud suitsetada.
- Limaskestade suurenenud läbilaskvus.
- keskkonnareostus.
Loomulikult ei saa te õietolmast peita. Kuid võite leevendada allergia sümptomeid. Kui jalutuskäik oli laps äkki kahvatu, tal oli vesine nina ja hakkasid pisarad voolama, siis võtke ta lillepeenidest eemale. Esimeste allergia esinemiste korral pange beebi niisked taskurätikud nina ja suu sisse. Silmad ja nina sügelemine väheneb, kui pesete oma nägu kohe külma veega, nii et pange teiega pudel vett. Võimalusel lähevad koju ja vahetavad riideid. Paluge oma lapsel pesta käed ja näo põhjalikult. Veelgi parem on võtta dušši või vanni. Ärge minema koos lapsega tänaval tunni jooksul, kui maksimaalne õietolmu kontsentratsioon õhus (7.00 kuni 8.00 ja kell 17.00 kuni 22.00) ja tugeva tuulega. Seda tehes vähendate riskitegureid miinimumini.
Ristallergiline reaktsioon
Loomad ja taimsed valgud põhjustavad sageli samu reaktsioone kehas. Seda mudelit kinnitavad bioloogilised uuringud. Mõnede toodete koostises ja taimede õietolmas on valkude molekulid, millel on ühesugused osad. See viib ristreaktsioonideni. Laps, kellel on ploomiimmaga nahal olev nahk, võib neelata kask- ja leppisest õietolm. Ja kui purgad on tsitruselistele allergilised, siis on parem mitte leevendada kariloomade, kummelite ja võililledega. Teadlased tuvastasid järgmised riskitegurid:
- Allergiad kassele, õunale, kirsile, ploomi, virsikule, sarapuupähklitele, porgandile, sellerile, kartulile, kiivile - allergiline kaskile, leppile, õunale ja leerapulbrisele on võimalik.
- Aurust, nisust, oderist, sorrelist põhjustatud allergiad on võimalikud rohuõieliste õietolmuallergiate tekitamiseks.
- Allergiad tsitrusviljadele, sigurile, päevalilleseemnele (õli, halva), mesi, melonid, banaan - allergilised õietolmu, dahlia, kummeli, võililli, ambroeedi, päevalille õietolmule.
- Allergiad peedile ja spinatale - luigede õietolmuallergia on võimalik.
Muud lapseeaallergia riskifaktorid
Allergia allikaks võib olla rõivamaterjal. Loomulikult ostad lapsele kõige paremad võimalused. Siin on asju, mida kõik looduslikud materjalid ei sobi lapsele. Olge tähelepanelik ja ostke talvel riideid. Alumised pintsakud, karusnahad looduslikele karusnahkadele on allergeenid. Hankige sintepona seljakotid. Kui laps on eelsoodumusega allergiatele, valides sooja kampsunid, aluspüksid ja kübarad, peaksite hoolikalt läbi lugema koe koostise. Villased asjad kõrvale. Üks reegel jääb samaks: aluspüksid, T-särgid, sokid ja voodipesu tuleks teha ainult puuvillast.
Kodutolm on allergiate ühine riskitegur. Selles seisab tolmulestad, kelle ekskrementideks on väga allergeenid. Seetõttu veenduge, et ruumis oleks alati järjekord ja kuulutage laps puhastuseks. Võtke lasterõivad kohe kappi külge, ärge laske kreveti riputada toolidel ja vooditel. Õhtuti saatke kõik lastele mõeldud mänguasjad riiulitele ja eripakkidele.
Kodulilled on ka allergia allikas. Seetõttu võta lasteaiast välja kõik lillepotid. Isegi kõige ilusam lill võib muutuda tervisele ohtlikuks. Geranium, primoosa, begoonia või violetne kahjustab väikest allergilist inimest. Lillepotide maa on ideaalne koht hallituseks, mis lima. Samuti ei tohi lapse toas asetada lillede lilledega. Ja kuivatatud taimedest ikebaanide koostamisel lähete paremaks, sest nad koguvad tolmu ja kahjulikke aineid.
Kodukemikaalid on samuti väga ohtlikud. Erinevad õhuvärskendajad, geelid, nõudepesuvahendid - terava lõhna tõttu. Pesupulber - toksilise tolmu tõttu. Seetõttu ei sobi maja puhastamisel kemikaalid sobivaks. Nad täiuslikult asendada laste seep ja sooda. Nõudade pesemiseks soovitame allergikutele sinepit kasutada.
Kuidas ravida laste allergiate riskifaktorit
Riskifaktorite vastu võitlemiseks ja ravi määramiseks on vaja koguda nii palju fakte kui võimalik lapse allergia kohta. Kõigepealt pidage meeles, kui see algas. Mõnedel lastel on kevadel ninapeegeldumine, köha ja sügelus probleeme, siis kuu aja jooksul kõik kaob ja ilmub uuesti, kui aeg on Compositae ja umbrohi. Püüdke kindlaks määrata taime, mis mõjutab tema tervist. Te peate külastama arsti kolm nädalat enne ohtliku hooaja algust. Immunoloog uurib lapse, arvestab teie tähelepanekuid ja määrab ravi. Kuid ravi prioriteetne suund on puutumatuse tugevdamine ja ennetavate protseduuride regulaarne rakendamine.
Kaasaegne diagnostika võimaldab tuvastada allergia riskifaktorid lastel. Üks neist efektiivsetest testidest on IFL (ensüümi immunoloogiline analüüs). Teised meetodid on kompleksne uuring ja katsetage reaktsiooni viivitamata mitut kümmet ainet. Näiteks MAST-diagnostika. Allergeeni tuvastamiseks ja selle allergeeni antikehade olemasolu analüüsi abil vere seerumis. See võimaldab diagnoosida kuni 70 allergeeni. Teile antakse nimekiri toidust, mis tuleb toidust välja jätta, aga ka puud, põõsad ja lilled, mille õietolm on teie lapsele ohtlik. Peamine tingimus: analüüsi tuleks teha mitte õitsemise perioodil, vaid mitu kuud enne seda.
Üks kõige kättesaadavamaid meetodeid on provokatiivne test. Tema kasuks peamine argument on see, et diagnoosi võib teha kodus. Kui te kahtlustate teatud toitu, annab ta tahtlikult patsiendile. Reaktsiooni välimus kinnitab allergiat. Pärast lapse kolmeaastast saamist tehakse nahatooteid diagnostiliste allergeenidega. Need testid on mitut liiki: rakenduse abiga rakendatakse küünarvarre nahale allergeenide kohta (kuni 15 proovi istungjärgu kohta) või tühjeneb. Pärast 20 minutit hindame tulemust.
Enamasti on riskitegur geneetiline eelsoodumus. Näiteks õietolmu põevad inimesed, kellel on juba allergia. Arstid tuvastavad 10 haiguse eelsoodumust põhjustavat geeni. Kui teie abikaasal või mõnel teie vanemast on allergia, võib ehk veidi "hooajalistest haigustest" tekkida muret. Hooajaline allergia muudab kõõlu hingamisteede tundlikumaks ja haavatavamaks. Oluline on eemaldada oma keskkonnast kõik, mis võib ärritust süvendada. Pärast pikka köha muutub sageli bronhiaalast põhjustatud ahelas esialgseks linkiks. Olge tähelepanelik! Akuutse pollinioosi perioodil võib riskitegurite spekter suureneda (tolm, loomakarvad, ravimid).
Kui teil õnnestus tuvastada ohtlikud allergeenid, millele laps vastab - poole juhtumit tehakse. Kaitske oma beebi riskifaktoritest, ja tema heaolu märgatavalt paraneb ja lõpuks stabiliseerub. Kui te seda tingimust pika aja jooksul konsolideerite, paraneb paremate võimaluste tekkimise võimalus. Allergia pole lause. Ei ole vaja loobuda töödest, et pühendada ennast kooriku hooldamisele. 3-3,5 aastasena on ta täiesti iseseisev ja võib osaleda lasteaias. Ärge unustage hoiatada hooldajaid, kirjeldada sümptomeid ja anda nõu esmaabi kohta. Võib-olla vajate erilist aeda, mis võtab lastega ENT-organite haigusi.
Ohutuseeskirjad laste allergiate tekkeks
Sõltuvus hooajalisest nähtusest nõrgendab lapse keha. Märtsist septembrini peate pidevalt arsti vaatama. Lisaks peab laps režiimi järgima (ärge unustage päeva magama!) Ja sööge õigesti. On mitmeid olulisi reegleid:
- korraldage võimalikult sageli veeprotseduure. Proovige pesta oma beebi iga kahe tunni järel ja ujuge mitu korda päevas. See lihtsustab tingimust.
- Asjade pesemiseks kasutage beebi seepi või väikelaste pulbrit. Nad on kõige vähem allergilised.
- tänaval või rõdul ei ole sushi aluspesu ja allergilist riietust. Ohtlik õietolm asetub kudedesse.
- Sulgege alati aknad ja luuk sõidu ajal. Tugev õhuvool tõmbab õietolmu auto sisemusse.
Osta vajalikke ravimeid. Allergijatel on suur valik õiguskaitsevahendeid, mida nad saavad määrata allergilistele lastele. 2-3 päeva pärast nende sisenemise alustamist sümptomid nõrgendavad ja pärast 4-5 päeva kaovad üldse. Antihistamiinikumid vähendavad kiiresti limaskestade turset. Kaasaegsed ravimid ei sisalda suurt vastunäidustuste loetelu ega põhjusta unisust. Vasokonstriktiivsed ravimid tilgadena ja aerosoolidena võivad kiiresti taastada nasaalse hingamise. Pidage meeles, et selliste tilkade kasutamise kestus ei tohi ületada 3-5 päeva. Preparaadid, mis põhinevad naatriumkromoglükaadil ja lokaalsete toimete steroididel, näevad ette ka väikesed allergiad. Allergist valib lapse jaoks sobivad ravimid.
Lastetuba on valgusküllane. Väikese allergilise isiku ruum erineb normaalsest lapse ruumist. Kuna tolmukrombide kogunemine on rangelt vastunäidustatud. Valige puust võrevoodi (mändist või leppist) eemaldatava madratsiga. Katet tuleb kergesti eemaldada - peate selle tihti pesema. Osta polushki koos spetsiaalse allergiavastase kiu või silikoonist täiteainega.
Kõik voodid, kaasa arvatud tekk ja padjad, pesta vähemalt 60 ° C juures. Seda tuleb teha iga 6-8 nädala järel, siis pole tolmu lestadel aega mitmekordistada. Korralikult loputa asju mitu korda. Ärge tärklisest voodipesu.
Raske kardinad asendavad puuvilla. Pidage meeles, et hobusejõhv on tugev allergeen, seda kasutatakse sageli mööbli sisustamiseks. Seepärast eemaldage rätikud imiku toas. Samuti eemaldage plush-mänguasjad üks kord kuus. Pehmete loomade asemel ostavad lapsi rohkem arengumaade mänge, kuube, disainereid, mõistatusi.
Lapsed peaksid olema eredad, puhtad ja pidevalt ventileerida. Lõppude lõpuks on kinnises ruumis kogutud palju lestadest ja niisketes - mikroskoopilised ämblikud. Kas sa kardad, et sa jääksid puruks? Ventilige tuba tema puudumisel. Kasutage õhu puhastusvahendeid. Nende filtrid ei muuda niiskust ega temperatuuri. Nad puhastavad ainult tolmu ja seega ka allergeenide õhku. Proovige kõiki vahendeid laste allergiate tekke riskitegurite kõrvaldamiseks. Lase beer terveks aastaringselt!