See on valulik tunne, mis Françoise Sagani sõnul "alati teistelt inimestelt võõrast." Paljud meist on hullemaks kui kurvad, näiteks agressiooniks. Ole agressiivne mõnes mõttes "austusväärsem" kui kurb, - mäleta Harlequin ja Pierrot. Kurbus on tihti seotud impotentsusega, nõrkusega, tänapäeva ühiskonnas ei kiideta heaks ja tundub, et see takistab sind edukalt, nõudmisel ja õnnelikult. Kui me oleme kurb, tahame privaatsust ja vaikust, meil on raske suhelda. Kurb seab mõtteid erikursuse ja nagu 17. sajandil täheldatud Benedikt Spinoza "nõrgestab meie tegutsemisvõimet". Sellisel hetkel peatub aktiivne elu, enne kui meiega tundub, et kardin alandatakse ja esitlust enam ei näidata. Ja pole midagi muud, vaid pöörduda ennast - hakata peegeldama. Küljelt tundub, et inimene on haige ja talle soovitatakse midagi kiiresti teha. Kuid kas on vaja kiirustada elutähtsusega? Kurb on kõige intelligentsem tunne ja kutsume teid lugema meie artiklit.
"On kurb, et suhe hea inimesega on halvenenud"; "On kurb, et kõige parem minna kõigepealt" ... Kui me oleme kurb, siis on midagi meie elust kadunud või ei ole seal midagi ilmunud. Me ei pruugi veel teada, mis see on, aga tänu kurbusele küsime endalt seda küsimust: mida meil puuduvad olemasolu täielikkus, õnne jaoks? Me kuulame ise, pöörake tähelepanu meie suhetele maailmaga. Mõnikord on see tunne segamõistmine pahameelega, rahulolematusega, viha on "kohutava meeleolu" kokteil. Kuid tihti me joome puhta kurbuse joogi, mis võib ainult rikkuda oma vale teadvuse - siis tema maitse muutub raskeks, kokkutõmbavaks, kibeks. Surnuttu kurbuses tuntakse tunda ... mõrk-rivise voolu ilus kimp ... koos magususega. Nii see ongi. Mitu ilusat luuletust on selles riigis kirjutatud ja millist muusikat! Kuid mõnikord juhtub elu, see on julm ja võtab meilt kallist, kõige väärtuslikumad ... Me saame sulgeda ja lõpetada tunne, et kogemata unustamata seda, mida me kaotasime, sest see on ülbe valulik. Ja siis valime depressiooni teed. Ja me saame avada südame ja elada oma kaotust - kogu tervikut, langemist: enesekielmust ja mahajäetud ja mahajäetud olendi pahameelt ja üksildust, sest keegi ei saa kurbuses aidata. See pole lihtne viis paraneda. On vaja teha oma, sügavalt isikliku otsuse, et alandlikult minna täielikult. See nõuab kannatlikkust, samuti vabadust lubada end nutta, haava pesta ja puhastada. Peale selle peame ka saama süütunde: kui me ennast andeksame, siis me saame nutta, tunneme, et haavatud hing on ümbritsetud soojas tekk - see ikka valutab, aga ... on soe.
Hirmutamiseks on vaja leinat kurbalt, hoolikalt, õrnalt. Kedagi hüüda peaks nutma - miks mitte teha seda oma hinge jaoks? Brew tee, katke vaip ja kurb, nii palju kui tema hing meeldib. Ja see on hämmastav, kui varsti kõik muutub sellisest hostist endasse. Nüüd naeratusega, selgub, mäletan oma kaotust. Saate seda juba rääkida, vaadata fotosid. Suhted muutuvad täiuslikumaks, sest nende kõik on pealiskaudne. Nüüd sa ei saa lihtsalt meeles pidada, kuid dialoogi läbiviimiseks tunnen endiselt passi jätnud isiku toetust. Ja see sügav tarkus äratab sellist tugevat soovi elada, et kõik eluviisad sulanduvad. Selgub, et ta ei saa ega soovi ära võtta midagi, mida me julgesime armastada. Kõik armastatud on meiega igaveseks. "
Ja kui see on depressioon?
Soovide puudumine, sisemise tühjuse tunnetus ja enda kasutu, tugev väsimus, unetus, enesetapumõtted ... Sageli tekib degradeerumine kui reaktsioon väga halvale elule pikka aega või emotsionaalse vastusena suurimale valuule, millega inimene ei suuda toime tulla. Kuid depressiooni peamine tingimus on ennast loobuda ja mitte lubada, et see on sündmuste jaoks kurb. Täna keeldub üha rohkem eurooplasi võtma antidepressante, et mitte depressiooni süttida, vaid kuulda tema küsimusi. Kas mulle meeldib mu elu? Miks ma nii kaua sellist halba suhtumist kannatavad? Miks elada, kui ma kaotasin need, mida ma armastasin? Võime tunda kurjust, meeleheidet, enesekindlust tähendab tõepoolest, et me elame inimesi. Vastupidiselt kõigile.