Meditsiiniliste uuringute käigus tehti kindlaks, et vee massaaž suurendab organismi metaboolsete reaktsioonide intensiivsust, suurendab verevoolu kiirust ja lümfiringet. Vesimassaaž on kasulik ka selle tõttu, et tal on valuvaigistava toimega, vähendab vaimse ja füüsilise ülepaisumise taset, suurendab lihaskoe toonust. Paljudes tervishoiuasutustes kasutatakse veemassaaži laialdaselt üldise tugevdamise protseduurina.
Veemassaaži kasutatakse ka paljude haiguste raviks. See on kasulik teatud perifeerse närvisüsteemi, lihas-skeleti süsteemi, ülemäärase kehamassi, närvisüsteemi funktsionaalsete häirete, kõhukinnisuse vormide teatud häirete korral.
Vesemassaaži paranemisuuringu aluseks on sellise mehhaanilise teguri mõju nagu veejoa rõhk. Selle protseduuri läbiviimiseks viiakse inimene peaaegu täielikult (muidugi välja arvatud pea) sooja veega vannis, mille temperatuur on umbes 35 - 37 ºC. Vee all asuvas vannis asuva keha pinnale suunatakse spetsiaalse varustuse abil veejuga. Selle pihusti temperatuur võib olla sama, mis kogu vanni vees, samuti veidi kõrgem (38-39 ° C) või mitu kraadi madalam (25-28 ° C). Seadme abiga jootmisel tekkinud vee voolu reguleeritakse nii, et rõhk oleks vahemikus 1 kuni 4 atmosfääri.
Veemassaažiprotseduuri läbiviimisel peate järgima teatavaid reegleid. Enne selle terviseseansi algust on kasulik jääda vannis umbes viis minutit, et lõõgastuda lihaseid. Siis, vastavalt üldisele massaažitehnikale, toimib veejuga kehapinnal. Tuleb meeles pidada, et südame, piimanäärmete ja suguelundite voogu ei tohiks suunata. Lisaks sellele ei ole soovitatav veekihti manustada mao piirkonda, mille rõhk on suurem kui 1,5 atmosfääri.
Vesimassaaži saab teha ühe päeva või peaaegu iga päev. Üks veemassaaži seansi kestus on tavaliselt 15 kuni 30 minutit ja kogu kursus sisaldab 15 kuni 20 sellist protseduuri.
Kui soovite, võite proovida vesimassaažiprotseduuri isegi oma vannis igas korteris. Kuid sel juhul ei pruugi spetsiaalsete seadmete puudumise tõttu jälgida täpset rõhu taset veejoones, nii et see ei tekita liiga palju vee rõhku. Teiseks puuduseks seda võimalust läbimisel istungid veealuse massaažiga on, et teil on sunnitud tegema liikumise ja pidevalt pingutamiseks lihaste tagamiseks liikumist veejuga erinevatele kehaosadele. Ja selle protseduuri rakendamisel on soovitav täielikult lihaseid lõõgastuda. Tervisekeskustes viib selle protseduuri läbi spetsialist, mis võimaldab vannil oleval inimesel kogu istungi jooksul täielikult lihaseid lõõgastuda.
Seega annab vesimassaaž meie kehule väga kasulikku mõju ja avaldab tugevat tervisemõju. Kuid tõsiste haiguste esinemise korral enne terviseprotsessi läbimist on kõige parem konsulteerida eelnevalt arsti või valeologistiga.