Oh, kuidas me tahaksime igavesti noorena jääda! Hoolimata värsked koobad lillest lillani. Ole alati tähelepanu keskpunktis. Fännide imetlevate pilkude nägemiseks. Paraku pole see veel võimalik. Vananemine on Maailmale pöördumatu elu fakt. Kuid kes hoiab ära, et teid hoiaks kehas värskust ja vaimu rõõmu nii kaua kui võimalik? Kas soovite õppida, kuidas vaadata kümme aastat nooremat kui teie vanus? Siin on kaheksa lihtsat, kuid tõhusat viisi.
- Vanus on lihtsalt passiarvude komplekt. Pidage meeles: sa oled nii vana kui tunnete. Jääge noorena dušši juurde! Hoidke mängulist suhtumist elule! Ära muretse iga väikese asja pärast. Optimism ja vaimu rõõmu aitab kümme aastat noorem.
- Tehke seda, mis sulle meeldib. Ole laps duši all. Ole aktiivne, ärge istuge. Kuluta rohkem aega looduses. Suhtlege tihedamini teie lähedastega. Kindlasti leiate oma meelepärase kirguse. Ja pidage meeles: vanaduse parimad sõbrad on jõude ja laiskus.
- Kas sa ikka veel 80-ndatel riietad? Peidake kõik riided kapis, aga ärge vabanemat sellest (80-aastane mood saab tagasi tulla). On aeg oma pilti muuta! Ära karda katsetada - ja siis kiiresti leida õige stiil. Ära karda järgida uusimaid moesuundeid. Kui moed uued suundumused on liiga julge, kohandage neid oma vanuse ja kehaga. Ärge kartke uustuste otsimiseks uusi asju otsima. Sisseostud on suurepärane anti-stress!
- Kas sa ei saa piisavalt magada? See on väga halb. Vaadates kümme aastat nooremat aitavad tervislikku unistust. Kui keha ei saa piisavalt aega, et täielikult puhata, võtab ta kätte maksma halli naha, väsinud välimuse ja kotid tema silmade all. Kas sa vajad seda? Ma arvan mitte. Püüdke magada vähemalt kaheksa tundi päevas.
- Kui te ei ole botoksi ja kirurgilise sekkumise toetaja, on kirurgilise suurepäraseks alternatiiviks kortse korvav kreem. Kosmeetikud arendavad naha hooldamiseks üha rohkem uusi imetav ravimeid. Ärge säästke head kosmeetikat. Madala kvaliteediga kosmeetikavahendid ei muuda teie rahakotile olulist leevendust, vaid põhjustavad ka ohtlikke allergiaid.
Kasutamata kosmeetikavahendid mitte ainult ei anna oma vanusele, vaid isegi vanusele. Vältige "paksu" ja "raske" meikut. Parem on pöörduda professionaalse meigivanema teenistuses. Tema nõuanded aitavad teil kindlasti nooremaid ja ilusamaid vaadata.
- Kui te pole viimase kaheksakümne aasta jooksul juukseid muutnud, siis kohe jookse juuksurisse. Professionaalne meistriklassi stiilne allahindlus kindlasti teile ei tee haiget. Ära karda katsetada juuste värvi ja kuju. Ainus soovitus: vanematele naistele sobivad paremini lühikesed soengud.
- Ärge alahinnata võimu aluspesu! Õigesti valitud rinnahoidja mängib olulist rolli naise elus. Ta mitte ainult ei toeta vorme, vaid võib ka kohe sind kõrgemaks muuta.
- Siiski on võtmeteguriks teie vanuse tunnustamine. Ärge nutke üle kogu kortsu, jälgige tunde peegli hallidel juustel. Rahulolu iseendaga süvendab probleemi ainult seda. Kuna loodusel pole halb ilm, siis on igas vanuses oma ilu. Olema kooskõlas oma ja kogu maailmaga.
Nagu näete, noorema välja nägemiseks ei pea te titaanseid jõupingutusi tegema. Ei vaja miljoneid raha. Kõik, mida vajate, on armastus ja vähe tähelepanu enda ja oma perega. Nende lihtsate näpunäidete pärast tunnete end elujõulisuse ja energia hoogsalt. Uni annab terve jume. Niisutav kreem pehmendab kortse. Hea tuju ja sisemine positiivne annab teile tõelise nooruse.