Kuidas taastada terve jume

Meie artiklis "Kuidas taastada terve jume" jagame naiste atraktiivsuse saladusi. Sageli ei saa make-up peita ebatervislikku jume. Kui see on võimalik põsepuna, pulbri ja muude kosmeetikavahendite abil, ei tähenda see, et sellist probleemi pole. Naine tahab olla iga päev hästi ja uuesti sündinud, kuid peegel näitab täiesti erinevat tulemust. Silmade all on sügavad varjundid, nahk muutub mingi halli varju, kuiv nahkhelbed jms.

Sellistes tingimustes ei meeldi mitte midagi, ei unistusi puhkust ega kauplust. Kuid on palju tõestatud viise, kuidas taastada head tuju, normaalne jume, tervislik nahk. Proovime koos sinuga.

Tervislik toitumine
Tema peab alustama. Lõppude lõpuks tuleb väsinud nahka ravida nii välitingimustes kui ka seespool. On vaja valida mahalaadimispäevad ja toidud, mis ei tühjenda, vaid puhastage ja noorendage oma keha toksiinide, toksiinide eest. Ja samal ajal lisavad nad kasulikke mineraale ja stimuleerivad vitamiine. Sellised dieedid põhinevad taimede koostistel.

Viimasel ajal on salat "Shchetka" populaarne, selle peal on viilutatud: toores õun, kapsas, porgand, peet. Selle salat täiendavad koostisosad on peeneks hakitud rohelised, jõhvikad, granaatõunad, ploomid, kuivatatud aprikoosid. See on maitsestatud sidrunimahlaga, oliiviõli või hapukoorega või majoneesiga.

See kombinatsioon kõrvaldab räbu, stimuleerib soolestikku ja kõhunääre, normaliseerib kolesterooli sisaldust. See mõjutab nahka otseselt. Igaüks, kes on kogenud kõhukinnisust, teab, kuidas kõik see koheselt nahale mõjutab.

Selliste taimede baasil olevate toitude positiivse mõju suurendamiseks proovige ennast välimisi ja sisemisi taimsete kokteilidega hellitada.

Taimne kokteil koos psyllium seemned puhastab soolte. Selline populaarne taim, nagu kummel, on rikastatud C-vitamiiniga, millel on põletikuvastane ja stressivastane toime. Kummeliga tee on hea rahustav vahend, mis aitab teil magada, sest see on teie nahale nii kasulik.

Selleks, et täiustada nahavärvi, võite teha tammesaari, salvei, naistepuna koorest kasvu ja vao lehtede infusioone. Võite teha roosi kroonlehtede, piparmündi, kummeli ja teiste ürtidega infusioone. Infusioon tuleks valada jää vormidesse ja seejärel külmutada külmkapis ja hommikul pühkida nägu jääkuubikutega.

Näo massaaž
Kui me hõõruda nägu jääkuubikutega, avaldame me stimuleerivat mõju mitte ainult epidermise ülemisele kihile, vaid ka sügavatele kihtidele. See on nagu kerge massaaž. Peegli vaatamisel teeb meie naha seisund muret, siis tuleb seda teha regulaarsemalt.

Näonahaaž võimaldab teil taastada looduslikku jume, stimuleerib vereringet, toetab näo nahka ja taastab lihaste toonust. Näo massaaži tegemiseks on mitmeid viise ja peate tegema seda, mis vastab teie nahatüübile ja teie tervislikule seisundile, ja kui teil on selleks piisavalt kogemusi. Parim on usaldada spetsialistid ja minna ilusalongi.

Näo väsinud nahka maskid
Kevadel kannatab nahk pikaajalise valguse puudumise, vitamiinipuuduse ja dehüdratsiooni tõttu, seega peate kasutama ulatuslikku näohoolitsuse programmi. Isegi kui arvate, et teie nahk on tervislik, kasutate niisutavat, kvaliteetset jumestust ja lihtsat toitumist, peate veel kevadel oma nahale pöörama rohkem tähelepanu ja aega. Ja siin ei saa te teha erinevaid maske, mis soodustavad naha taastumist, stimuleerivad ja toonivad seda.

Kurgu niisutav mask
Segatakse segisti munakollase, kreemi, teeluci, paksu massiga. Seejärel paneme saadud segu näole, hoidke seda 20 minutit ja peske. Mask niisutab nahka suurepäraselt, annab sellele loodusliku sära. Enamik väsinud nahka maski on valmistatud taimsetest komponentidest. Maskid taastavad rakud, sileda naha värvi, eemaldavad toksiine, puhastavad ja niisutavad nahka.

Tugeva kokkupuute tõttu pole neid maski vaja rakendada huulte ja silmade ümbruses. Sellised maskid tehakse hommikul, õhtuti või pärast naha eelpuhastamist.

Kui te kasutate kord nädalas maski, siis tuleb seda vähemalt 2-3 korda nädalas rakendada, nii et naha seisund taastatakse.

Kreemid-energeetika
Intensiivne mõju avaldab kaasaegsed "energia" kreemid. Nad sõna otseses mõttes elustada naha ja nõuavad tähelepanelikku ravi.

Aktiivsetes kreemides kasutatakse sageli aktiivseid koostisosi:
- ženšenn - stimuleerib, taaselustab, toonides,
- roosi kroonlehed - parandada naha struktuuri, pehmendada seda,
- Sage - stimuleerib nahka

- mikrovetikate ekstrakt - annab elastsuse, toidab nahka, suurendab toonust,
- kakaoekstrakt - stimuleerib rakkude energiasäästu ja hingamisteede aktiivsust,
- mollitaja ja jõhvikaõli - säilitavad naha loodusliku niiskuse taseme, toidavad seda.

Enne kreemi kasutamist peate hoolikalt uurima koore koostist enne selle kasutamist, kuna see võib põhjustada allergilist reaktsiooni, kui teil on tundlik näokatte.

Põhimõtteliselt kasutatakse sageli värvi kreeme-energia all, mis muudab teie näo värvi tervislikumaks. Kui see on teie jaoks oluline, siis valige päevase energia kreemid, mis rakendatakse dekoltee tsoonile ja puhastatud näole ja kaelale hommikul.

Kevadine meik
See juhtub, et massaaž, mask, koor ei andnud sulle soovitud tulemust ja täna peate hästi välja nägema. Siis saate aidata väikesi tweaksid kevadise meikuga.

Võib kasutada rasvtõmbe, tonaalse vedeliku, mis maskeerib väikesed defektid ja kortsud, asemel naha pehme sära.

Pöörake erilist tähelepanu meigipõhise baasi valimisele. See võimaldab teil parandada naha varju.

Kui teie nahk kannatab liigse rasva all, kasutage kerge matt kreemi.

Raha varjud peaksid tingimata olema kuldsed säravad.

Eraldi tähelepanu väärib hägu, need on väga olulised kevadel koos.

Jagasime teiega tervisliku jume taastamise saladusi ja loodame, et teile meeldib meie nõuanne.