Ühine uni: pro ja con.
Hiljuti on ema magamine koos lapsega väga populaarne. See meetod on mugav, kui laps on väike. Ema ei pea püsti ja minema järgmisele ruumile lapse toitmiseks või rahulikuks muutmiseks, laps magab kiiremini ja tunneb end kaitstuna - lõppude lõpuks on mu ema lähedal.
Kuid ühisel magamisel on mitmeid puudusi. Aja jooksul harrastab laps magama ainult vanema voodis ja ei saa oma beebi toas või toas magada. Pealegi ei jäta ühine uni peaaegu võimalust isiklikuks eluks, eriti kui laps kasvab.
Kahtlemata on ühine unistus lahendus paljudele probleemidele, samas kui teie laps vajab seda, ja olete valmis paaritama abielus voodisse. Kuid jättes lapse oma voodisse liiga kaua, ei ole seda väärt.
Ema lähedal.
Hea võimalus neile, kes ei jaga une jagamise ideed, kuid ei soovi olla lapsest liiga kaugel - unistus ühes toas. Aseta laps teie kõrval, et saaksite lapsele kiiresti läheneda, kui ta midagi vajab, ja ta ei tunne end üksikuna.
Sellel eesmärgil lubavad paljud lapsevanemad magada endale isegi piisavalt suured lapsed. Nad asetavad põrandale lihtsalt magamiskoti või madratsi, mille eest laps suudab seda panna, näiteks unistamatu kohutav unenägu.
Laste jaoks on oluline, et nad tunneksid oma vanemate lähedust, eriti haiguse ajal või kui midagi neid hirmutab. Seetõttu sobib see valik paljudele vanematele.
Pisike öökull.
Uinaprobleemid tekivad sageli lastel, kes on "segatud" päev ja öö. Sageli juhtub: laps on päeva jooksul pikka aega maganud ja ei taha öösel magada. Mõnikord kestab see suhteliselt pikka aega, kuni saate unerežiimi reguleerida.
Seda fenomeni tuleb järk-järgult võidelda, ärge püüdke panna lapse voodisse, kes ei soovi üldse magada. Võtke see lihtne, näiteks kogudes mõistatusi või lihtsalt lugedes muinasjuttu.
Kui teie laps kipub päeva ja ööga segamini ajama, äratage see hommikul vara, lühendage päevaaega, kuid samal ajal laske lapsel väsimuse ajal piisavalt jõudu. Ärge unustage jalutuskäike ja liikuvaid mänge.
Kellakummootor.
Liiga aktiivsed lapsed on sageli aktiivsed õhtuti hiljaks. See laps on raske rahuneda ja seada puhata. Enne magamust püüdke lapsi hõivata vaiksete mängude ja klassidega. Ära lase tal vaadata telereklaami liiga põnevaid programme, mängida arvutimänge. Püüdke piirata lapse aktiivsust enne magamaminekut, et ta järk-järgult kohaneda vaikse puhkusega.
Hea väljapääs on traditsioonid, mis aitavad lapsel õigel viisil häälestuda. Enne voodisse laskumist võib see olla soe vann, lugedes raamatuid või vaadata filmireflekseid, massaaži või loosuhkmeid. Peamiseks asjaks on see, et rituaali tuleks korrapäraselt korrata ja see tähendab ainult üht asja: pärast mõnda toimingut voodisse minnes.
Tervisliku une pantimine.
Selleks, et lapse uni oleks sügav ja rahulik, on vaja hoida optimaalset temperatuuri ruumis, kus ta magab. Laps ei tohiks olla külm ega kuum. Talvel kasutavad paljud inimesed kuiv õhku. Sellisel juhul ei oleks halb mõte osta õhuniisutaja või asendada see tavalise purgiga.
Enne voodisse laskmist on ruumi ventileerimine parem, värske õhk on kasulik täiskasvanutele ja lastele.
Lapsele ei tohiks õpetada magama täielikus vaikus, tavalised maja helid peaksid olema kohal, muidu ta reageerib hiljem mis tahes stiimulile, kuid heli ei tohiks olla terav, valjane ja pealetükkiv.
Paljud vanemad väidavad, kas tasub valgust lahkuda või paremat pimedust lahkuda. Keskendu sellele, kuidas laps tunneb. Kui laps on mugavam magama magneesi valgusega, jätke tuuleõhu, mis ei näe lapse silma. Või avage kardinad, nii et tänavavalgustid tulevad ruumi.
Paljud lapsed soovivad oma lemmikmänguasjadega magada. Olge tähelepanelik selle eest, mida laps selle eesmärgi jaoks valib. See mänguasja peaks olema piisavalt suur, kuid mitte suur, peaks see olema terasest nurkadeta ükshaaval. Kui see on pehme mänguasja, tuleb seda korrapäraselt puhastada ja pesta, kuna tolmu koguneb selliste mänguasjade hunnikus, mis võib põhjustada allergiat.
Magamisvarustus mängib samuti olulist rolli. Parem on valida madrats piisavalt kõvasti ja padi on tasane ja väike. Voodipesu peaks olema valmistatud looduslikest kangastest, värvimata. Vältige tarbetuid tarvikuid, kõik see võib olla ohtlik ja lihtsalt ebamugav. Igasugused rishki ja tikandid võivad hõõruda lapse õrnat nahka, nii et esialgu on need mittevajalikud.
Parim viis, kuidas panna laps voodisse, kuulake ennast ja oma beebi. Ühtegi universaalset nõuannet pole kõigile absoluutselt olemas. Keegi raputab last tema kätes ja keegi lugusid räägib muinasjutte, keegi istub kogu öö voodis ja keegi lihtsalt lülitab valguse välja ja lahkub ruumist. Peamine tingimus peaks olema mugavus. Kui teie laps on hea, kui ta ei ole haige, on untude liikumise valik väga lihtne.