Elu on nagu sebra, jagatud must-valgeks. Kui meie elus on rõõmsad hetked, siis loomulikult oleme õnnelikud. Aga kui juhtub midagi kohutavat või kurvastust, juhtub, et ebameeldivate muda vabanemine on peaaegu võimatu. Tulistamine hinges rikub elu ja suhteid inimestega.
Teie noormees on sind muutnud, sinu lähedane sõber või üks teie sugulastest on sind välja reetnud. Kuidas sa reageerid? Sa oled vihane, solvang sulistab sind pisaratega. Pärast seda, kui kõik pisarad on kuivanud, saabub tühjus ja meeleheide. Te lõpetate õigusjärglaste usaldamise, enesehinnangu tekitamine tekitab üha rohkem negatiivseid emotsioone. Väga sageli on agressioon mitte ainult see, kes solvitas teid, vaid ka kõigile teie ümber, mis viib veelgi rõhumise ja halva tujuni, mida võib mõnikord olla keeruline parandada, eriti iseseisvalt.
Kõige tundlikum loodus võib kogu oma elu hukkamõistmiseks ja hirmutamiseks hirmutada. Aja jooksul hakkab solvunud inimene iga kord meelde tulema ja segama sündmusi, mis on talle haiget tekitanud. See on äärmiselt vale, seega peate proovima kogu oma jõuga mõtlema ainult positiivselt. Selline olukorra areng ei mõjuta inimese psühholoogilist seisundit ohutult.
Kuidas minevikust unustada ja andestada? Kuidas puhastada negatiivsete mõtete hing ja uuesti naerata?
Olen kindel, et on ebatõenäoline, et inimene solvab kedagi. Aga miks me solvame? Kõik sõltub meie suhtumisest olukorrale. Kui olete harjunud "halvaks" nägema "ainult halba", siis loomulikult teete kurjategija mõnda väikest asja.
Inimesel on suurepärane saavutus negatiivses olukorras midagi positiivset ja positiivset.
Mis see tähendab minevikust unustamiseks ja andeksandmiseks? Andesta - see tähendab, kuidas ravida juhtumit nii lihtsalt kui võimalik. Kui sul on andestatud, siis nõustusite, mis juhtus. Kuid see ei ole vabandus, et rikkuda edasist suhet kurjategijaga. Muidugi, kui te andestate, siis ei unusta kuritegu vaevalt, kuid iga kord, kui te ei anna oma mõtteid sellesse olukorda tagasi.
Solvangud võivad olla erinevad; See juhtub, et inimese andeksandmine midagi näib olevat lihtsalt ebareaalne. Kuid teisest küljest, kui te ei anna andestust - siis kaotate siis, kui lähedane sõber, kes võib-olla pani toime rünnakut ja ei soovi seda. Andesta ja unusta on suurepärane võimalus säästa ennast ja oma elu negatiivsetest teguritest, mis võivad oma meelt lõpmata piirata.
On suurepärane võimalus aidata ennast tulla andeks: visake kõik oma mõtted ja pahameelt lihtsale paberilehele. See meetod aitab väga hästi unustada ja andestada minevikku. Ärge unustage väljendeid, see on teie kiri ja teile ei saa olla keelde. Kui olete valmis, ärge seda uuesti loenatage, pisartage see väikesteks tükkideks või põletada. Uskuge mind, see on lihtne tegevus, eemaldab kivi hingest ja te tunnete end hõlpsalt.
Seda möödanut nimetatakse "minevikuks" - sellega, mis oli, on vaja hüvasti jätta. Eriti kui tegemist on kaebustega.
Sa mõistad, et kui sa andestad isikule, tunduvad lilled oma hinge õis ja sa tahad lennata. Võimatus andestada muudab inimese valguse, õnnelikuks.
Püha raamatus on kirjutatud, et õpime andeks andma meie kurjategijad. Tülli kurjaga ei anna hing inimesele õnne, vaid ainult hävitab kõik, mis on ilus, mis seal on.
Väga sageli juhtub see nii, et meenutades juhtumit ja tegu, mis põhjustas teile talumatu valu, aja jooksul - tundub teile absurdne ja lõbus õnnetus. Lõppude lõpuks on pahameeleks emotsioonide hõrenemine - testamend teie ebapiisavale seisundile, mis tuleneb kärsivatest kiredest.