Soojuse infrapunasauna mõju mehhanism kehale on sarnane tavalisele saunale. Selliste saunade oluline erinevus seisneb selles, et tavalises vannis soojendatakse keha kaudselt: esmalt õhk kuumutatakse ja kuum õhk soojendab keha. Ja infrapunakiirgus ei kuumene õhku, vaid keha.
Infrapunaskappide toime terapeutiline toime on mitmetahuline. Infrapunaprotseduuride regulaarse kokkupuute tagajärg on vere kolesterooli vähenemine, mis vererõhku otseselt stabiliseerib ja vähendab südame-veresoonkonna haiguste riski. Laevade seinad on tugevdatud, muutuvad nad elastsemaks. Parandab immuunsüsteemi arengut, suureneb keha üldine resistentsus, mis omakorda võimaldab organismil tõhusalt võidelda nohu ja gripi vastu (tegelikult surevad haigustekitajad ja bakterid palaviku tõttu 38,5 kraadi võrra, nagu ka mille korral on organismi loomulik, tavaline reaktsioon haigusele).
Tugev higistamine soodustab neerude aktiivsust, laienenud ained stimuleerivad vereringet. Infrapunakiirgus on väga tõhus kura, kõrva, nina krooniliste haiguste korral, leevendab liigeste, selja, lihaste, pea- ja menstruaalvalu valu, kiirendab verevalumite, luumurdude, haavade, vigastuste paranemist. Infrapunakiirgust meeldiv soojus rahustab närvisüsteemi, kõrvaldab unetust, närvilisust, stressi. See võib öelda, et infrapunasaun on terviklik haiguste ennetav hooldus ja kogu organismi paranemine.
Liiga palju higistamist põhjustab märkimisväärne energiakulu, mille tulemusena põletatakse suur hulk kaloreid. Üks infrapuna saunas peetav seanss võib põletada umbes 10 kilomeetrit võrra sama palju kaloreid kui te kaotate. Sellepärast vähendavad kehakaalu edukalt ka infrapunakabiinist koosnev seanss, eriti koos dieediga.
Infrapunasaunas kasutatavate protseduuride vastuvõtmine annab teile suurepärase kosmeetilise efekti. Infrapunakiirguse mõjul avanevad nahapoorid, algab rikkalik higistamine, mille tagajärjeks on sügav naha puhastamine, surnud rakkude vabastamine ja mustus.
Sellise sauna vastuvõtmise ajal suureneb vereringe, mis suurendab verevoolu nahale, suurendades lõpuks toitainete ja elementide varustamist selle pinnale. Teie nahk muutub siledaks, elastseks, elastseks ja tundub olevat palju noorem. Toites kreemid, mida nahale pärast infrapunakiiritusprotseduure rakendatakse, on palju suurem mõju. Infrapunakabiiniga korrapäraselt külastades saate taastuda paljudest nahahaigustest nagu dermatiit, akne ja akne, kõõm, ekseem ja mõnede aruannete kohaselt isegi psoriaas. Nad pehmendavad ja mõnel juhul lahendavad vanad armid ja armid.
Infrapunakiirgust tingitud sügav tungimine on kooskõlas kehalise aktiivsuse ja ratsionaalse toitumisega. See võib tõhusalt võidelda tselluliidi moodustumisega, jagades selle hoiuseid naha alla, mis koosneb rasvast, veest ja räbudest.
Väga tavaline välja nägematu infrapunasahtlik on klaasuks, mis on valmistatud keskkonnasõbralike materjalide (näiteks looduslikust puidust) jaoks. Seintes ja kohtades on paigaldatud infrapunaradiaatorid. Sõltuvalt selle salongi suurusest mahub 1-5 inimest.
Infrapunasaunas kasutatav saunakäsk mõnevõrra erinev traditsioonilisest saunast. Tavalist tervisekeskust ei tohiks katkestada ja see kestab tavaliselt umbes pool tundi. Hoolimata sellest, et seal on sügav küte, ei põle keha ülekuumenemist, nii et pärast infrapunakaabli seanssi ei soovitata võtta kontrastset veemetoodikat. Piisab end piirata ennast sooja duššiga, ainult selleks, et pesta välja higi, mis on välja tulnud. Ja kehakaalu niiskuse kaotuse kompenseerimiseks tuleb pärast istungjärku juua teed (eelistatult rohelist) või mineraalvett.
Lisaks ülaltoodule on infrapuna-saunadel traditsiooniliste vannide ja saunadega võrreldes eeliseid:
- Kuna salongi õhku soojendatakse vähem (infrapunakabiini optimaalne temperatuuri režiim on 45-55 kraadi ja soome saunas umbes 100 kraadi), samuti ei ole aurustumist, infrapunakäske on kergem üle kanda, inimesed on mugavamates tingimustes, tõenäosus Burns (näiteks seinte puudutamisel) on täiesti välistatud.
- Infrapunasauna mõjutab sauna ka tervislikku mõju lastele ja eakatele, samuti inimestele, kes kannatavad kardiovaskulaarsete haiguste all või neile, kes tunnevad kõrget temperatuuri tõttu ebamugavust.
- Infrapunakaabli madalamate temperatuuride tõttu ei jäta see punase nahaga ja aurutatud, nagu see on pärast tavalist vanni, ja võite kohe alustada mõne teie praeguse asjadega tegelemist. See tähendab, et infrapunakabiinit saab kasutada mitte ainult õhtul, vaid ka hommikul enne töölt lahkumist, kui vannis aurutamise ajal leiad mitmeid külaskäike aurusauna ja puhkeolekusse, mida hoitakse ooteruumis ja mis nõuab teilt palju aega. Sellepärast külastavad tavaliselt üks kord või kaks korda nädalas tavapärast sauna või vannit ning saate vähemalt iga päev kõndida infrapunakabiinini (kuid loomulikult peaksite toetuma ka oma tervisele).