Kui inimesed kasutavad teie lahkust

On väga raske öelda inimestele "mitte", sest lapsepõlvest teid õpetati, et on ebamõistlik eitada inimesi, kes teilt küsivad. Sa õppisid seda õppetunda hästi. Aga mida teha, kui asjaolu, et te ei tea, kuidas öelda "ei", ei lase sul elada, mida teha, kui inimesed kasutavad teie lahkust? Mõnikord ütlete ise: "Noh, see on piisavalt! On vaja kogu "i" kokku koguda ja asetada. Et ta selgitaks talle, et ta ei ole minu maitsega ja ma ei saa temaga ikkagi kohtuda, seepärast ei kiirusta ta ka kõnedele vastama. " Või: (kui boss küsib uuesti teksti ("Väga, väga kiireloomuline, lihtsalt põletamine ja Lidochka" pimesi "ei prindi, teate") ja öelge talle, et olen hõivatud olulise raportiga ja et seda oli vaja võtta sekretär, kes oskab printida ja mitte ainult kohvi, ja pildistada silmadega, ja kolleegidele kinnitan faksiaparaadi kasutamise juhiseid ja seejärel käitatakse mulle: "Abi, ei soovi seda kahjulikku seadet edastada teavet". Ja teie kõik sorteeritud otsustavalt ja isegi loonud raske vestluse, kuid ... Ta helistas õhtul ja sa läksid temaga Kuigi film, mida te videosis juba nägite, tundus, et ta ei meeldi sulle üldse, ja kogu filmi murtud asjaolu, et ta võttis käe ja te ei julgenud selle välja tõmmata - äkitselt inimene solvub. Ma kiirustasid printida "olulise" dokumendi, lükates edasi oma kvartaliaruande "hiljem", rääkimata sellest, et pean ütlema temale sõna minu armastatud sekretäri kohta, kuid sa ikka riputasid käsu kasutada faksimasinaid. Ainult sellel paberil olev mõte, kui inimesed jätavad tavapärasest tähelepanuta, jätavad teile taotluse. Mis siis, kui inimesed kasutavad teie heast ja teil pole südant nende eest keelduda? Tulemuseks on see, et aruanne on koondatud üles ja sa said meelepärase meelepärase meelepärase meelepärase meelepärase fänniga, lõpetamata - ta arvab, et olete temaga hullumeelsed, ja kolleegid kasutavad jätkuvalt teie lahkust.

Miks see juhtub?
Paljud inimesed on tegelikult kergemini midagi keegi asemel tegema, mitte selgitama, miks nad seda ei tee, isegi iseenda kahjuks. Ebaõnnestumise võimatus on inimestele omane pehme, lahkne ja kõhklev, madal enesehinnang. Nad kannatavad oma "vigade tõttu", kuid nad ei julge protesteerida püsivatele "petitsiooni esitajatele", kardades neid tahtmatult solvata. Absurdity, kuid paljud naised suutmatusest keelduda "sellistest headest inimestest" viisid kroonini armastatu inimesega. Me kõik soovime paremini teiste silmis, kui me tegelikult oleme. Kuid mõned selle sooviga olla kõigile kasuks lähevad nii kaugele, et unustada, kes nad tegelikult on. Nad kaotavad oma "I". Sellise olukorra tõttu kannatavad selle usaldusväärse ja lahke inimese eest, kellel saab sõita ja kellel on täielik karistamatus, kuid nad ei saa midagi muuta. Reeglina on "rike-free" need, kes lapsele "ei meeldinud". Liiga kindlad vanemad või lapse elu puudumine peidetavad teda sellepärast, et ta püüab siis oma armastust kogu oma elu teenida, sealhulgas ka teiste inimeste taotluste ja soovide täitmata jätmist.

Mis siis, kui inimesed kasutasid teie lahkust tutvumiseks? Statistika väidab, et enamasti ei saa head inimesed keelduda oma bossile, ilusale mehele ja kolleegidele töölt. Noh, bossiga on kõik selge - see on kallim! Inimene, keda sulle meeldib, - ka (ootamatult hindame mitte ainult koopiamasina kasutamise võimalust ja grammatilisi vigu, vaid ka teie ilu). Kolleegid ei taha ka solvata - äkki mõni päev on nende abi vaja, ja ebamugav läheneda ja küsida. Kuigi psühholoogide sõnul on head inimesed, kes ei keela kedagi, reeglina otsima harva abi, eelistades ise toime tulla. Suutmatus öelda "ei" võib viia mitte ainult keerukatele isiklikele kogemustele, vaid ka üllatuseks konfliktidele tööl ja perekonnas. Pidevalt häiritud teiste taotlustega, saate hõlpsasti üle saada oma töö osa ja põhjustada ametiasutuste vägivalda ja töötajate rahulolematust. Hirm keeldumiseks inimese vastu võib tekitada haiget mitte ainult teile, vaid ka talle: teie hea käitumine tekitab teda talle meeldivaks veaks, väljapääs ei ole nii meeldiv. Võime öelda "ei" on täiskasvanud isiksuse märk. Ja kuni te õpite keeldumist (muidugi pehmest vormist ja soovitavalt selgitusest keeldumise põhjuste kohta), on teil vaevu võimalik ebamugavustundest lahti saada. Kuid ka tunne, nagu mees on küps ja pidanud.

Ma ei taha olla ratsanaha!
Järgmine kord, kui tunned, et olete ratsutamine, kasuta psühholoogide nõuandeid. Küsi, miks see peaks olema sina. Kui taotleja selgitus tundub olevat veenev, ärge kartke keelduda või soovitada keegi, kes võiks taotluse rahuldada. Teie vastus peaks olema lühike, ilma keeldumise põhjuste pikkade tutvustusteta ja selgitusteta. Kui teil on seda vaja, saate selgitada keeldumise põhjust. Kuid see on selgitada, mitte õigustada ja mitte vabandama antud juhul.