Toksikoos on loomulik reaktsioon, mis sarnaneb allergilisega: lõppude lõpuks on ema otsaesil elus olev pool, mis koosneb välismaalast, täpsemalt paavstist, valkust. Veel mõned teised süüdistavad "raseduse hormoonid" ja kollast organit, mis vastutab nende tootmise eest. Üldiselt arutatakse ikka veel toksikoosi põhjuseid - ja vahepeal kannatavad naised.
Millal hakata muretsema?
Kui tulevane ema on iiveldav, ei tähenda see, et veel sündimata laps oleks haigestunud: mõni poiss päevas ei mõjuta last. Aga kui tunnete end igast liikumisest haigeks ja tunnete halba isegi öösel, kui pearinglus on alanud, on rõhk dramaatiliselt langenud ja nahk on muutunud liiga kuivaks - see on võimalus küsida abi arstilt.
Mida ma peaksin tegema?
Soovitav on mitte viia enesele mürgitamisele ja teada, millal hakkab varajane mürgisus algama: toitumine, päeva režiim - sõna-sõnalt, et viia maksimaalselt tervislik eluviis. Kuid vähesed suudavad seda teha, ja selgub, et tulevased emad võitlevad mitte põhjuste, vaid ka toksoosi ilmingutega.
Kui toksikoloogiat häirib ainult toiduainete lõhn, aga peamine oksendamise provoktsioon on tühi kõhtu. Seetõttu on iivelduse vastu võitlemise kõige tõhusam viis sundida sööma midagi.
Söö vähe - natuke, kuid iga 2-3 tunni järel. Ja sööge vaid seda, mis hing jääb, isegi kui see on kiibid. Hommikusööki lamades. Nii et toidul on vähem võimalusi uuesti välja tulla. Parim hommikusöök on õun või jogurt, kuid seal on ka valikud. Süsivesikute - valkude asemel. Menüüsse lisada rohkem tooteid, mis sisaldavad valku (ja samal ajal ka kaltsiumi): keefir, kodujuust, juust, munad. Kuumutage toitu ette. Nii kuum kui ka külm tuleb teha ruumi: toit peaks olema soe ja ideaaljuhul poolvedel. Aga - mitte supp: parim valik - laste puuviljapürees.
Otsi ja proovige. Iga tulevane ema on toksoosi ajal oma gastronoomilisi avastusi. Üks aitab sidruni, teine - maasikamaitset, kolmas soolatud kuivus, neljas - seemned. Kui palju inimesi, nii palju abistajaid.
Strip. Homme saab homme tagasi lükata mürgisuse peamine reegel - tooted, mida keha täna võttis. Niisiis, tuleb pidevalt otsida seda, millest mitte košnits. Puhata. Ülehelevus põhjustab iiveldust, seega on füüsiline aktiivsus esimesel trimestril paremini piiratud. Ärge tehke hommikul teravaid liigutusi. Kõnni vabas õhus. Kõnni vähemalt kaks tundi päevas ja magamamine avatud aknaga võib olukorda leevendada. Sööge värskelt. Ärge kutsuge esile iiveldust õline, vürtsikas või rikkalikult toiduga. Jooge palju. Ärge juua toitu, vaid jooma rohkem söögikordade vahel. Ja vali mineraalvesi gaasiga, kuigi see pole nii kasulik kui tavaliselt.
Ärge suitsetage: mitte ainult see on kahjulik - suitsetamine suurendab maomahla sekretsiooni, mis võib põhjustada iiveldust.
Kuidas läheb?
Iiveldus on umbes kuus nädalat pärast viimase menstruaaltsükli algust ja lõpeb 12-13. Nädala tagant. Reaktsioon kaksikutele on tugevam ja kestab kauem. Kuigi peetakse mürgisust, kui hommikul haigestub, võivad mõnedel tulevastel emadel olla ööpäevane hämaras seisund, teised muretsevad alles pärast päikeseloojangut ja külastavad vaid paar korda kolme kuu jooksul.
Mis juhtub?
Tavapärasest toksoosist tingitud seisund muutub lihtsalt haiguseks, mis raskendab raseduse kulgu.
Kes haistab rohkem?
Arstide tähelepanekute kohaselt soodustab toksilist toitumist enne rasedust alatoitumus, suguelundite ja emaka põletikulised haigused, samuti mõned rasedusega mitteseotud haigused - endokriinne või neuroloogiline. Külmetushaiguste, väsimuse ja une puudumise taustal intensiivistub toksoos. Halb tuju on ka tegur, mis süvendab nõrkust.
Peaasi on jälgida rase naise varajase mürgistuse ilmnemisi, kontrollida kehakaalu, vererõhku, süüa nii palju kui võimalik ja puhata rohkem.
Mõõduka toksilisuse tasemega kaasneb oksendamine kuni kümme korda päevas. Naine tunneb end nõrkana, langeb apaatsiasse, kaotab kehakaalu, alustatakse rõhu ja temperatuuri probleeme. See tingimus nõuab juba arstide haiglaravi ja vaatlemist. Kuigi toksoosi ravi ei kasutata peaaegu, on arstid võimelised kompenseerima vedelike ja toitainete kadu, nii et lapsele ega emale ei kahjustataks.
Toksilisuse väljendatud tase vastab äärmiselt harva. Kui tema toit ei jää ema kehasse üldse, põhjustab sageli oksendamine rasket kaalukaotust - 2-3 kg nädalas. Ilma ravita seda tingimust ei saa jätta.
Mõnikord on maskeeritud toksikoseid: iivelduse asemel on tegemist astmahoogudega, mida väljendatakse nahaprobleemides, kollatõbi, krambid.