Piimaga maisipuu 16. sajandil Ameerika päritolu mais levis ja sai kogu maailmast teada, hakkasid aja jooksul paljud inimesed hakkama lugema maisipuderit oma rahvuslikul kujul. Nii Rumeenias oli hominy, mis nägi pigem leiba, ja Itaalias polenta. Meie riigis oli maisi vähem kui sajandit tagasi, nii et see looduslik toode ei sisalda sada aasta pikkust traditsiooni vene köögis kasutamiseks. Sellest hoolimata on maisi ja maisipuru populaarsus vaieldamatu. Kuivatatud teravilja maitse on veidi ebaviisakas, omab erilist maitset, mille eest tema gurmaanid armastavad. Lisaks suurepärasele maitsele on maisipudrusel palju kasulikke omadusi. Sinepudrikas on rohkesti vitamiine ja kiudaineid - see aitab eemaldada erinevatest kahjulikest ainetest ja toksiinidest. See krevett on madal allergiline ja seda võib lisada väikelaste ja suurema tundlikkusega inimestele. Ja kui olete kaalukuse kaotamise küsimuses huvitatud, on parem maisi puder leida. Maisi teravilja teravilja regulaarne kasutamine ei põhjusta ülemäärast täisväärtust, vaid põhjustab teie vööst suurema sentimeetri küllastumist ja järkjärgulist kadumist.
Koostis:- Maisi kruussid 2 spl. l
- Piim 100 ml
- Vesi 100 ml
- Soola 1 piilik
- Tume rosinad 20 g
- Või 10 g
- 1. samm. Aurus oleva maisi putru 1 portsjoni valmistamiseks vajame: maisitangid, piim, vesi, sool ja rosinad. Suurendage proportsioone vastavalt sellele, kui palju olete inimene.
- 2. samm Proovige savinapakk 15 minutit vette, nii et see ei puruneks kuumas ahjus. Te võite kasutada ahjus sobivaid muid seadmeid. Siis vala pott ja vesi potti (suhtega 1: 1), vedeliku maht 150 ml kuni 200 ml, sõltuvalt sellest, kui paksupaneel sa oled.
- 3. samm Vala 2 spl. l koos jahvatatud maisitangidega ja ka soolaga.
- 4. aste Lisage rosinad ja segage. Võite ka maitsta veidi suhkrut.
- 5. samm Pane pannile eelsoojendatud ahjus temperatuurini 180 ° C.
- 6. samm Pärast 30 minutit eemaldage ja segage, asetage ahju tagasi.
- 7. samm Jätame veel 10-15 minutit - putru on valmis. Või maitsta ja serveerige. Hea söömine!