Krevettide salat

Lihtsad krevettide salad Need, kes valivad korralikult süüa või hoiavad õigeusu poosid, peavad sageli otsima retsepte maitsvate, kuid lihtsate toitude jaoks, mis oleks teatud päevadel lubatud. Vastavalt kiriku põhikirjale on lubatud mereannid süüa pühade ja nädalavahetustel tühja kõhuga, sest need osutavad poolele toidule. Seetõttu krevettide salat selle tootekoguse või veidi muudetud - see on just see, mida vajate. Krevettide salat maitse oli heledam, parem on osta toores kuumtöötlemata krevetid, mitte neid, mis on juba müüdud keedetud. Loomulikult peame kulutama aega nende töötlemiseks ja toiduvalmistamiseks ning siis jääb vaid kolmandik kaalust, kuid see on selle väärt. See salat, mis on lahja kastmega ja krevettidega, saavad nautida need, kes lihtsalt soovivad süüa maitsta, muretsemata nende näo pärast. Krevettide rasvasisaldus on peaaegu olematu, liha on pidev valk, lihtsalt täidis kasulike mikroelementidega, ja eksperdid väidavad, et igasuguste meremürstide, sealhulgas krevettide regulaarne tarbimine pikendab noorukeid. Kui te järgite meie nõuandeid ja otsustate salatile krevettide süüa, ärge küpsetage neid kauem kui 3-5 minutit, muidu muutuvad nad lihtsalt maitsetuks.

Lihtsad krevettide salad Need, kes valivad korralikult süüa või hoiavad õigeusu poosid, peavad sageli otsima retsepte maitsvate, kuid lihtsate toitude jaoks, mis oleks teatud päevadel lubatud. Vastavalt kiriku põhikirjale on lubatud mereannid süüa pühade ja nädalavahetustel tühja kõhuga, sest need osutavad poolele toidule. Seetõttu krevettide salat selle tootekoguse või veidi muudetud - see on just see, mida vajate. Krevettide salat maitse oli heledam, parem on osta toores kuumtöötlemata krevetid, mitte neid, mis on juba müüdud keedetud. Loomulikult peame kulutama aega nende töötlemiseks ja toiduvalmistamiseks ning siis jääb vaid kolmandik kaalust, kuid see on selle väärt. See salat, mis on lahja kastmega ja krevettidega, saavad nautida need, kes lihtsalt soovivad süüa maitsta, muretsemata nende näo pärast. Krevettide rasvasisaldus on peaaegu olematu, liha on pidev valk, lihtsalt täidis kasulike mikroelementidega, ja eksperdid väidavad, et igasuguste meremürstide, sealhulgas krevettide regulaarne tarbimine pikendab noorukeid. Kui te järgite meie nõuandeid ja otsustate salatile krevettide süüa, ärge küpsetage neid kauem kui 3-5 minutit, muidu muutuvad nad lihtsalt maitsetuks.

Koostis:

• Külmutatud krevetid 300 g
• Munad kana 3 tk.
• Roheline salat 2 g
• Bay Leaf 1 g
• Pepper aromaatne 4 g
• Sool 2 g
• Päevalilleseemne rafineeritud päevalilleõli 4 spl. l
• Tabelisäädik 1 spl. l
• Sidrunimahl 2 spl. l
• Sinep 2 tl.
• Pipar must, maandatud 1 pigistust

Juhised

• 1. samm Salati valmistamiseks krevettidega vajab ka mune, salati ja vürtse. Krevetid eelnevalt külmunud.
• Samm 2 Salati lehed pesta, kuivatada hästi ja pisar keskmiste tükkideks.
• 3. samm: munad keedetakse kõvasti (10 minutit vee keemistemperatuurist) ja lõigatakse ribadeks.
• 4. samm Valmistada riietus - segada põhjalikult kõik koostisained: taimeõli, sidrunimahl, äädikas, sinep ja must pipar.
• Samm 5 Keeda vett väikeses kastmes, lisades lauarinde, 4-5 paprikapirni ja 2-3 soola viilutamist - vesi peaks olema hästi soolatud ..
• 6. samm Pange krevetid keeva veega ja küpseta 2-3 minutit.
• 7. samm. Seejärel loobuge krevetid mahutist.
• 8. samm Ühendage salat, mune, krevetti ja riivimist.
• 9. etapp Sega põhjalikult, lase seista 5-10 minutit ja serveerida.