Kõrvitsipudru multivarkis

Sellest koostisosadest on raske ette kujutada toitev ja energiliselt väärtuslikum hommikusöök :

• Nisukoored - 200 grammi
• Piim - 500 milliliitrit
• Pumpkin - 200 grammi
• Suhkur - 2 art. lusikad
• Kuivatatud puuviljad - 100 grammi

Juhised

Selle asemel on raske ette kujutada toitainet ja energiliselt väärtuslikku hommikut, mitte seda :) Mis koostisosa ei võeta - see on keha jaoks palju kasu. Ja hirss, kõrvits ja kuivatatud puuviljad - kõik see on uskumatult kasulik. Eriti - kui sa küpsed multivarkis, mis ei võimalda kasulike omaduste aurustumist. Niisiis, ma ütlen, kuidas puderit kõrvitsaga teha: 1. Pumpkin tuleks hõõruda suure riiuliga. Panime konteinerisse multivarki. 2. Hirssi tuleks keeta veega kergelt keeta ja lasta seista paar minutit, mille järel lisame selle kõrvitsale. 3. Vala piim, lisage kuivatatud puuviljad, suhkur. Ma soovitan sul natuke vett lisada. 4. Lülitage režiim "Piimapuder" sisse. Kellaaeg määratakse automaatselt. 5. Pärast toiduvalmistamist lase teravilja seista veel 10 minutit. 6. Lõbutsege sööki! Teie pere ja sõbrad on teile tänulikud sellise maitsva ja toiteväärse hommiku eest! ;)

Portsjonid: 4