Mollikas ei ole mitte ainult maitsev, ilus ja isuäratav marja, vaid see on meie elus väga kasulik toode. Mustikad on nende koostise tõttu kasulikud. Tulenevalt asjaolust, et see on varustatud kasulike omadustega, kasutatakse seda rahvameditsiinis sageli mitte ainult ennetustegevuseks, vaid ka paljude haiguste raviks.
Keemiline koostis: mineraalid ja vitamiinid
100 g nendest marjadest sisaldab 86,5 g vett, 8,6 süsivesikuid, 1,1 g valku, 51 mg kaaliumi, 16 mg kaltsiumi, 13 mg fosforit, 6 mg naatriumi, mangaani, 1,2 g vaba orgaanilist hapet, 2, 2 g kiudaineid, R-vitamiini, 6 mg magneesiumi, 7,0 mg rauda, 0,9 mg vase, koobalti, niklit, vitamiine B6 ja B1.10 mg C-vitamiini, 0,30 mg PP-vitamiini ja pantoteenhapet.
Kasulikud omadused: mustikaõli
Tulenevalt asjaolust, et mustikaid sisaldav B, C, vask, raua, magneesiumi ja P-vitamiini aktiivsete tanniinide vitamiinide ideaalne suhe on sisaldunud antibakteriaalsete, vasokonstriktiivsete ja aneemia-vastaste omaduste suhtes, on see ka suurepärane mõju käärsoole toimimisele.
Mustikad on nii maitsvad, sest need sisaldavad suhkrut, õuna, sidrunimahtu ja muid orgaanilisi happeid, ja see on ka raviv, kuna selle koostises esinevad tanniinid. Mustikad on pektiinivarude ladu, tänu millele seedetrakti lagunemisega paraneb ja vabaneb sool, lisaks on see võimeline raudu kehast eemaldama. Ka selles marjas on raua, mis on meie keha palju parem kui rauast, mis on ravimite osa, ja kõik sellepärast, et mustikaid on põimunud koskobamiidhape ja muud kasulikud ühendid kehale.
Tee, millele on lisatud mustikamahl ja mustikamahl, kasutatakse diureetikumina, jook ööse inkontinentsi raviks ja neerupealiste ärritusvõime eemaldamiseks. Mustmetallide ja mustikamahlade vesi infusioonid on väga kasulikud stomatiidi, stenokardia ja ülemiste hingamisteede tekke jaoks. Sellised infusioonid hellitavad suu ja kurgu, kuid võite lihtsalt 1/3 tassi juua kolm kuni neli korda päevas.
Montenegro on eriti tõhus tüüfuse, difteeria, düsenteeria ja stafülokoki ravis.
Kuivatatud mustikad on samuti väga kasulikud. Rahvameditsiinis mustikate kuivatatud marju kasutatakse kõhulahtisuse, tsüstiidi ja seedetrakti põletikuna põletikuvastase ravimina. Paljud meditsiinilised teed on oma koostises kuivatatud mustikate viljad ja rakendada neid mitmesuguste mao haiguste vastu.
Mustikast ja värsketest marjadest valmistatud kisselad on eriti kasulikud mao- ja soolte tööle. Nad ei võimalda soolestikus areneda, mängides käärimise protsessid, ja värvimis- ja parkimisvahendid toimivad põletikuvastase ainena.
Eriti kasulikud on need, kes põevad podagra, aneemia, nahahaiguste, kurguvalu, hepatiidi, madala happesusega gastriidi, reumaatilise ja neerukividega.
Ka mustikate abil saate parandada oma nägemist, nii et kui teie töö või elukutse nõuab head visiooni, siis tooge need marjad oma dieeti. Veelgi enam, see marja vähendab veresuhkru taset, mistõttu on kasulik seda kasutada suhkurtõbe põdevatele patsientidele. Kui teil on kõhukinnisus, võib pikk värskete marjade kasutamine seda teid aidata.
Aegadel, mil mustika hooaeg on avatud, peate iga päev sööma nii palju marju kui võimalik. Seda saab kasutada koos kõigi toodete, peamine, et see oli värske.
Visiooni parandamise tõttu tuleb märkida, et mustikate kasutamine kiirendab silma retikulaarset membraani pikendamist, suurendab nägemisteravust, nägemispiirkonda ja silmad väsivad vähem töödes, eriti öösel, halvas valguses ja hämaras.
Suure hulga mustikate kasutamine toob kaasa ainete hea vahetuse.
Kui olete mures kõhulahtisuse pärast, on soovitatav iga päev süüa mõned värsked või kuivatatud marjad lühikese ajaga.
Folk retseptid mustikale
Ekseemi, haavade ja haavandite ravi on võimalik käsiraamatute abil, valgetega kasutades mustusepuljongi sooni. Kui olete mures hemorroidaalse verejooksu pärast, kasutage seda infusiooni kliimasaagide jaoks: supilusikatäis mustika lehti peaks viima klaasi keeva veega, keetmata viieteistkümne minuti jooksul ja äravoolu.
Kui põie limaskesta põletik on põletikuline, siis on vaja sellist keetmist mitu klaasi päevas võtta, kuni kaotatakse tunde. Kui ta uuesti ilmub ja hakkab rikkalikult urineerima, hakkab suitsetama.
Haavade raviks kasutage seda infusiooni: tee-lusikatäit tuleb valada klaasi keeva veega ja nõuda pool tundi ja seejärel tüvega.
Diabeedi jaoks valmistage suu loputamiseks mustika lehtede kartul. Kui teil on haiguse esialgne staadium, siis võtke lusikatäis lehti ja valage klaasi keeva veega, märage see rätikuga ja võtke 40 minutit. Seejärel pinguta puljong ja võta see kolm korda päevas. See on parim, kui teete seda väikestes lõksudes ja jahutatuna.
Selle ilusa taime lehed sisaldavad neomertillinit, mis suudab oluliselt vähendada vere suhkrut, mis on diabeetikutele väga kasulik.
Kui teil on krooniline kõhulahtisus, kõhukinnisus ja seedehäired, peate võtma mustikad sel viisil: võtke kaks teelusikatäis mustikat, venitage need ja valage klaasi järsku keeva veega. Pärast seda peaksite puljongi pakkima kolme tunni jooksul. See keetmine võib ulatuda ägeda tontsillaarse või katarlaalse stenokardiaga. Täiskasvanud juua sooja infusiooni üle poole klaasi neli korda päevas ja lapsed - alates ühe teelusikatäis kuni ¼ tassi. Sama püsivalt aitab kopsutuberkuloosil ja kopsupõletiku ravimisel.
Kui olete põletatud, kannatage ekseemi või muude nahahaiguste leotamisest, siis kasutage õlgadel värskelt valmistatud purustatud marja marju ja suruge kokku.
Mardijalade ravivad omadused aitavad teil podagra, reumatismi ja muid ainevahetushäirega seotud haigusi ravida. Selleks võta paar lusikad mustikat ja vala klaasi keeva veega. Keerake kokku ja laske sellel 3-4 tundi valmistada. Võtke viis kuni kuus korda päevas ¼ tassi.
Lisaks sellele, mustikad on meditsiinilised omadused, see on ka väga toitumine. Kalorid selles on väga väikesed. Väikesel plaadil (seda igapäevane annus vajab) sisaldab vaid 40 kalorit, kuid hoolimata sellest saab see kiiresti rikastada keha mineraalide ja vitamiinidega, eriti C-vitamiiniga, raua ja kaaliumi. Mõnes portsjonis sisaldab mustikat nii palju kiudaineid kui musta leiba tükis, võta see märkuseks. Kui sul on mustikad, siis võib see salvestada kõik selle kasulikud omadused, nii et saate selle lisada putrule ja kasutada seda iseenda delikatessina.