Kiirusta, sa oled tervem ...
Seda põhimõtet juhivad tavaliselt kogenud pediaatrikud, kellel on lapse menüüs toitmise küsimus. Kordan: laste seedetrakti süsteem on kuni üheaastane ja väga haavatav, kõik lapse toitumise uuendused peaksid olema õigeaegsed ja asjakohased. Ja pärast puuviljade ja marjade "väärkohtlemist" ilmnenud allergia ilminguid ei lisata teie lapsele tervist, vaid vastupidi, nad võivad tagastada täiendavate toiduainete skeemi ja tutvuda uute nõudega mõne nädala jooksul. Pediaatrid järgivad üldiselt reeglit, et vähem tooteid trumlite menüüs enne aastas, seda suurem on võimalus, et tema seedetrakt jääb terveks, on see nii, kui mitmekesisus on pigem vaenlane kui sõber. Miks? Iga uus imiku toidus sisalduv uus toode on oma seedetrakti mõnevõrra stressirohke. kui sellised pinged toimuvad üksteise järel, siis pole tal just aega innovatsiooni nõuetekohaseks kohanemiseks kohaneda, nagu teeksite kogu maailmas reisi ajal, kui peate nädalas külastama Tokio, Rooma, Pekingi ja Londoni koos kõigi tagajärgedega lennud, tüütu viibimine lennujaamas, majutus hotellides. Igal uutel toodetel peab kooriku kehas olema õige aeg harjuda, kohaneda, õppida, kuidas seda korralikult seedida, ja lihtsalt maitsta. Seepärast avastades aias küpset aromaatset maasikat või vaarikat. Ärge kiirustage oma lapse jama, see on parem süüa ise! Ja kaudselt, laps proovib seda koos oma rinnapiima. Ja isegi kui seda ei juhtu, kuna laps sööb näiteks kunstlikku segu, ärge unustage, et ta on kogu oma elu ees ja järgmisel aastal sööb ta seda rõõmsalt!
Vanus takistuseks
See on pikka aega olnud noorte emade seadus: kuni 6 kuud ei vaja laps midagi peale rinnapiima. Mitte nii lustis kui ka dopaivanii. Seda, mida laps vajab, saab ta ema piimast. Kui laps on kunstlikus või segasöötmes (piim + segu), võib täiendavate toitude kasutuselevõtt alata juba kuu või kaks (4,5-5 kuud). Otsus kunstliku beebi täiendava söötmise alustamise kohta on lapsehoidjalt, kes jälgib teda, vastavalt sellele, kuidas ta areneb. See juhtub, et laps kaalub segu raskelt ja arst võib soovitada ema alustada peibutis varakult. Või muru kannatab kõhukinnisust ja seejärel võtab lapsehoolitsus tõenäoliselt üle 6 kuu vanuse lapse menüüsse (milles kiud sisaldub, mis stimuleerib soole peristaltikat) köögiviljade ja puuviljade turuletoomine. Kas laps hakkas 6 kuud vana? Kuni selle ajani oli ta toidetud ainult emapiimaga? Ja siis, millist täiendavat toitu (köögiviljad, puuviljad või teraviljad) alustada, peaks ka pediaatria mõistma. Kui teisele ei ole spetsiaalseid näpunäiteid, on esimene peibutuseks tavaliselt köögivili. Arstid kardavad seda alustada puuviljadega, sest pärast magusate puuviljade maitsmist hakkab väike gurmee värskete suvikõrvitsate ja kartulite eest. Kui ta on köögiviljad juba tuttav, siis võite kutsuda teda proovima õuna.
Toadstool
Meie valik: keskmise suurusega, mahlane ja lõhnav, kasvatatud Ukrainas. Midagi ja meil on piisavalt õunu. Kui laps on altid allergiatele, on parem eelistada rohelisi sorte. Ja veel üks näpunäide: ärge kiirustades õmblustest koos usside aukudega lahti. Liiga "steriilne" puu on tõendeid kemikaalide kohta, mis aitasid neid, kasvada nii täiuslikuks. Õunad tuleb riivida peenest riivist (plastist, mitte rauast) ja anda esimesele proovile 1/2 teelusikatäpi muru. Kui tuttav läheb ilma "kahtlaste" tagajärgedeta (lööve, väljaheite purustamine, beebi käitumine), saab järgmisel päeval õunapüree kogust nädalas tõsta pooleks või isegi kogu õunaks. Seda kartulit kartulit ei tohi magustada suhkruga, vaid erinevaid õunu on parem valida mitte liiga hapu ... Õunal on veel üks kasulik kvaliteet, see toimib maos loodusliku absorbeeriva ainetena: sattudes õuna kehasse, nagu käsn, puhastab seda. Kui laps seda naudib, pakub ta talle mõnda värsket kartulit Toetuse taotlemise iga söötmist. Mitte tingimata iga kord hõõrudes riivitud õun, kraapida tl tselluloosi- ja toita last.
Aromaatne maasikas
Maasikad on tõesti väga lõhnavad ja maitsvad. Aga samal ajal ja väga raske. Esiteks on see väga allergiline. Ja kui teie laps on altid allergiatele või kui teie või teie abikaasa kannatab maasikate allergiast, on teie laps parem mitte üldse pakkuda. Teiseks, maasikad on väga keerukas toode nõgestõõsas oleva ebaküpse seedekulgla jaoks ja teate, miks väikesed seemned, mis puutuvad soolestikku, ning ühe versiooni kohaselt on selle marja suhtes allergilised reaktsioonid. Kolmandaks, kuna ja kus maasikas kasvab (praktiliselt maapinnal), on see potentsiaalselt ohtlik usside munade kandjatena, mis, kui marjad halvasti pestakse, satuvad kehasse, tekitades nii lapsele kui ka tema vanematele palju probleeme. Põõsateede usside vastandamise vahend ei nõua mitte ainult maasikaid pesemisest, aga ka enne keetmist voolava dušiga. Mitte iga selline "praetud ime" ei pea maitsma. Kokkuvõtteks: maasikatega on parem mitte kiirustada. Mõne pediaatrilise andmetena võib laps enne kolme aastat seda marja teha. Kui soovite ikkagi koorikut ravida, on beebi rohkem kui 9-10 kuud vanad ja ta ei kaldu allergilisi reaktsioone, siis tehke järgmist: Õnged maasikad põhjalikult vee all, seejärel koorige pealmine kiht väikeste seemnetega ja pakke lõhnastatud viljaliha kohtuprotsessil. Kas talle meeldis see? Päeva jooksul ei tundnud teid mingeid tagajärgi? Järgmisel päeval saate numbrit suurendada. Kuid samamoodi, isegi kõige edukamate stsenaariumide korral ei tohi marjade arv, mida võib lapsele päevas pidada, 2-3 maasikad. Veel meie väikestele maiustustele ja mitte.
Kirs ja kirss
Cherry - puu ei ole allergiline. Magus kirss on veelgi parem: mitte allergiline. ja magus. Ainus hoiatus: kui koor on kaldunud kõhukinnisesse, siis tuleb kirsiga olla ettevaatlikum, eriti selle mahlaga, see toimib soolte fikseerimisel. Kirsi võib pakkuda lapsele järgmisel viisil: murda see, kontrollides, et tal pole ussi ja tõmmates luu, laskma krevetti imeda mahlane viljaliha. Kirssist saate valmistada mahlad, valmistada kompotiid ja vanematele lastele - magustoidud. Kõik see on kirsside jaoks oluline.
Kuldne aprikoos
Aprikoos on tõeliselt kuninglik puu. Nagu iga apelsiniõli, on see karoteeni, kaaliumi, pektiini ja C-vitamiini varustus. Ja erinevalt kirsist, toimib see lõdvalt, stimuleerides soolestikku kella töötamiseks. Ja kui laps on kõhukinnisesse kalduv, siis soovitab teie lastearst tõenäoliselt talle pakkuda aprikoosipüree või mahl (see kehtib 7-8 kuu vanustele imikutele). Võite proovida ja kombineerida aprikoosi teiste puuviljade või isegi köögiviljadega. Muide, aprikoosid mõjutavad täiesti rasvade sööki, suurendades seda. Aprikoos ei põhjusta tavaliselt allergiat, seda tunnetab lasteorganisatsioon soodsalt, kuid me anname jällegi lapsele liha, vältides karmat nahka.
Mustkõrvits sinikas
Kui tegemist on mustikatega, siis tulevad kõik kohe meelde, et see aitab kaasa silmade tervisele ja mõjutab nägemist (tänu provitamiinile A). Kuid väga vähesed inimesed teavad, et mustikad sisaldavad tanniini, millel on desinfektsiooni- ja põletikuvastane toime, ja pektiin, mis imendub soolestikust mürgid ja toksiinid. Seetõttu on soovitatav kasutada seedetrakti häirete korral. Kuid tavalise väljaheitega lapsed ei suuda hooaja jooksul maitsta harilikku puuvilja. Mustikad ei tekita allergilisi reaktsioone, kuid tuleb ette valmistada selle eest, et maapähklipuude väljaheidet päevas, mil ta sööb blueberry püree, värvitakse vastavalt. Puhas vormis on see ebatõenäoline, et pakkuda seda metsa ilu koorikule, kuid seda võib lisada 11-kuulisele kooki või keedetud želeedile.
Lure-up reeglid
Ja lõpuks mõned reeglid puuviljade ja marjade valmistamiseks, kui te ei anna neile värsket. Ja ka lisatoidu reeglid. Kui see on esimese tuttava küsimus, peaks puuviljapüree või mahl olema ühekomponentne (koosneb ühest puuviljast). Lisaks lapse seedetrakti koormuse vähendamisele aitab see reegel määrata kindlaks, mis põhjustas beebi allergiat, kui see muidugi ilmnes pärast täiendavate toiduainete kasutuselevõtmist. Selle esimese või selle puuviljaga tutvumiseks alustamiseks on parem pool tl, järk-järgult viia kartulipudru või mahla kogus 100 g-ni. See võib võtta paar nädalat. Nagu esimene puuviljapüree, soovitatakse tavaliselt anda lapsele õuna või pirn (kui lapsel on nõrk väljaheide). Kas krevetükk on kaldunud allergiatesse ja söömishäireid, kas tal on haavatav kõht? Anna talle kartulipüree, mitte värsketest õuntest, vaid küpsetest. Selleks peske õunu, lõigake need viiludeks, asetage need kastrulisse, lisage veidi vett ja laske aeglase tulega. Aja jooksul muutuvad nii kartulipudud kui ka mahlad mitmekomponentseks (koosneb kahest või enamast puuviljast). Lubatud on ka puuviljade ja köögiviljade segud, näiteks porgandi-õunamahl või porgand-aprikoos. Puuvilju ja marju võidakse lisada teraviljale, köögiviljapüreele, et valmistada neist kompotid ja kisselid väikelastele, peaaegu valmis oma esimese sünnipäeva tähistama. Nagu teate, on lastele kuni poolteist aastat paremad toidud magusamad. Mida hiljem suhkur tutvustab, seda parem. Kui sa ei saa ilma magusaineeta töödelda, sest see on liiga happeline, lisage veidi fruktoosi ja suhkru asemel kompotides võite kasutada rosinaid. Viska käe rohtu külma veega ja keetmise ajal lisage õunad või muud puuviljad ja marjad, katke kaanega ja ahju pärast minuti väljalülitamist. Kompott on valmis!