Kaotajad

Kas sa arvad, et sa ei ole elus õnnelikud? Ainult "halvad" poisid kukuvad ja tööhäired langevad üksteise järel? Psühholoogias on eriline mõiste inimestele, kes on alati valmis olema teiste inimeste ja olukorra ohvrid - "ohvri isiksus". Ohvriksi isiksused on ühendatud asjaoluga, et nad ise ise ei mõista ja ei ühti mõistega "vastutus". Nii vaatame kolme kõige levinumat tüüpi "ohvreid" lähemale.

Lukk: "Ta on süüdi!"

Olya pöördus mulle järgmise probleemiga. Ta abiellus mehega, kes oli enne pulmi väga õrn, ja hiljem sai tõelise "kodumaise türannia". Ta võttis raha, kontrollis iga sammu, kontrollis telefone ja ei lasknud neil töötada - lühidalt tegi ta kõik, et kaitsta oma naise kontaktid välismaailmaga. Olga kurtnud oma kibeosa üle, pisarates ütles ta: "Kui see pole tema jaoks, oleks mu elu palju huvitavam, heledam ja õnnelikum".

Kuid juba esimesel koosolekul mõistis ta, et tal on selles suhtes oma kasu - ta on kaitstud ja tal ei ole vaja endaga töötada. Selgus, et ta kardab iseseisvat elu koos kõigi tema ähvardustega. Ja teadlikult otsin täpselt seda tüüpi mehi, kes suudaksid täita oma ohutuse ja passiivsuse vajadust. Naine muudab vastutuse oma saatuse eest teisele isikule ja süüdistab teda.

Kuidas muuta?

Et naiste elu sellisel kujul muutuks, on vaja läbida mitu olulist probleemi mõistmise etappi. Kõigepealt tuleb mõista, tunnistada, et "kannatanul" on sellises olukorras oma kasu. Pärast seda, kui ta mõistab, et kogu seekord on ta oma eluga vastutanud teise isiku, võib ta kõik muuta. Muutuste protsessi kiirendamiseks võite näiteks rakendada psühholoogilisi võtteid, milles inimene esitab ennast sellisena, nagu tal on omadused, mida tal puuduvad. Sa peaksid esitama ennast erinevates olukordades, püüdes sellistes omadustes nagu iseseisvus, vastutus, enesehinnang, otsustavkus, enesekindlus.

Olulised uudised: kui naine otsustab enda elu vastu võtta, siis abielu, mis põhineb soovil viia oma saatus inimesele, ei pruugi muutusi seista.

Fatalist: "Mulle on jälitanud kurja kivi!"

Elenaaga on alati midagi juhtub, mured on kõikjal tema ümber. Kuid ta ei õpi oma vigadest, iga kord öeldes: "Mis saab, see ei lähe üle." Kui tema esimene abikaasa tabas teda esimest korda, ei kaitsnud ta ka kaitset - miks? See on tema saatus. Ta viidi sõbraga kohtumisse minuga, sest ta ei suutnud kiusata oma verevalumid teisest peksmist.

Niisiis, enne kui me esindame naisi, kes edukalt kannavad vastutust oma elu eest mitte partnerile, vaid saatusele. Netikullerlus meelitab neid: "Ma ei ole väärt, et olla õnnelik." Lapse vanusena rääkisid Elena vanemad seda lauseid öeldes: "Aga kes sulle nii palju vajab?", "Teiega ei saa midagi head olla", "Mis iganes teete, ei saa te midagi ikkagi saavutada" ja nii edasi.

Kuidas muuta?

Kui inimene ei ole kunagi üritanud oma saatust enda peale ehitada, siis veenab teda, et see pole "kurja kivi" vastuses kõigele, mis temaga juhtub, on väga raske ülesanne. Kuid võite talle öelda järgmist: kui ta arvab, et elu voolab iseenesest ja midagi ei saa selles muuta, siis mured selles ei kao, vaid ainult kogunevad.

Kui teate ennast kirjelduses ja soovite, et see veelgi produktiivsemaks muutuks, siis proovige asendada rocki koguvõimu idee, mille abil saate oma saatuses palju muuta. Mitme kordusega fraas "See sõltub mulle palju" erinevates olukordades, isegi kui te ei usu seda kõigepealt, mõne aja pärast ilmnevad ka kvalitatiivsed muutused elus.

Vaadake, kuidas teie tegevus viib teid soovitud suunas, ning ettevaatusabinõu salvestatakse lugematute koonuste ja kätiste abil. Teine "rünnaku ees" on enesehinnangu tõstmine ja õnneõiguse tunnustamine. Pidage meeles, et teie tegevus peaks olema plussmärgiga tegevus. Nii pange ennast väärtate eesmärkide poole, ärge kaotage oma võimeid ja võimeid.


Adventurer: "Ma tahan kõndida punkti"

Iga kord võttis riskantne tegevus - pangas suur laenu võtmine või reisi reisimine peaaegu mitte mingil viisil - Anastasia arvas, et ta võtab vastutuse ja võtab riske täies ulatuses. Kuid see ei olnud nii - mured olid möödas kõige ootamatumal hetkel ja sageli hiljem süüdistas ta ennast kõigi surelike pattude eest. Ta uskus kindlalt, et ta on olukorra üle kontrolli all ja ei saa aru, miks tema plaanid on kokku varisesid.

Täpselt nii palju, kui kahjulik on idee, et sinu jaoks ei sõltu midagi, arvasin, et kõik sõltub sinust, on kahjulik. Ükskõik milline olukord alati sõltub ja seda ei saa ignoreerida.

Anastasia probleem oli ka selles, et ta julgustab kogevad põnevust. Tema jaoks oli see ainus võimalus tunda midagi - ta ei tundnud emotsionaalse elu pooltooni üldse.

Adventurismile võib lükata ka sisemine laps, kes oli enne vabadust lukustatud ja kes oli oma vanemate jälle jäigalt kontrollitud. Nüüd saate realiseerida püüdlusi, mis sarnanevad laste soovile libistada kiigust külma ja puudutada rauda. Lapsepõlves pole kunagi kunagi põletatud, selline naine ei näe täiskasvanueas ohtusid.

Kuidas muuta?

Nimetatud naiste puhul on kasulik kogeda elu sellistes mitte-äärmuslikes asjades nagu näiteks maitsev õhtusöök, põnev film, suhtlemine sõpradega, võimalikult palju, nautida kogu olemasolevate emotsioonide ulatust. Kui olete leidnud "seikleja" omadused, siis peegeldate sageli asjaolu, et mitte kõik pole kontrollitud, mõnikord on asjaolud meie jaoks tugevamad. Iga kord, kui võtate riske, mõelge oma tegevuste võimalikest tagajärgedest. Täiskasvanud inimene erineb lapsest, kes võib ennustada paari sammu edasi.

Kui sa leidsid end ühes ülalnimetatud "kannatanu isikust" ja tahaksid tõesti oma elukvaliteeti muuta, siis peate töötama. Teie ülesanne on nüüd endale ise välja töötada konkreetsed enesetäiendamise meetmed, lähtudes nendest üldistest sätetest, millega teil juba aega tutvuda. Ja kõik võib teie heaks töötada!