See on kõige levinum naha tüüp. Statistika kohaselt on seda tüüpi rohkem kui 70% naistest. Selle põhjuseks võivad olla kõik, halvad ökoloogilised ja hormonaalsed häired. Ta saab ka omandada ja kaasasündinud. Ja nahk võib olla tundlik ja samal ajal kuiv või õline. Kuid sageli esineb 40-aastastel naistel ja noortel tüdrukutel ja noorukitel rasvkoe. Sellise naha kõige ebameeldivam omadus on selle absoluutne ettenägematus. Sa ei saa kunagi varem ette kujutada, kuidas see reageerib neile või muudele kreemi või losjooni komponentidele.
Mõnikord on lihtne segi ajada naha tundlikkust lihtsa allergiaga. Sa näitasid kreemi nägu ja äkki muutus nahk punaseks, pimples välja tulid, esimene mõte on allergia mõnele komponendile. Kuid me peame siiski nende nähtuste vahel eristama. Selleks kasutage järgmisi tegureid, mis iseloomustavad allergia manifestatsiooni:
- Allergiat ei ilmne kohe pärast kreemi manustamist. Allergilist reaktsiooni võib täheldada 3-4 tunni jooksul pärast interaktsiooni allergeeniga;
- allergiline reaktsioon reageerib mitme komponendiga, tavaliselt 2-3 võrra;
- Allergiat näidatakse ainult neil juhtudel, kui immuunsüsteem on kahjustatud.
Kuid allergia tundlikkuse korral on sarnasus ainult sümptomitega. Tundlik nahk reageerib peaaegu kohe losjooni või koorega.
Kuidas kontrollida nahatüüpi?
Vastake järgmistele küsimustele, kui vastate positiivselt 5 või enama küsimusele, siis on teie nahk tundlik.
- pärast puhastamist jääb punane mitu tundi või isegi kogu päeva?
- kipitustunne pärast pesemist, kihelus?
- näo nahk on pehme ja õhuke?
- Mis tahes ilmastikunähtused - külm, päike, tuul - põhjustab ärritust?
- pärast kuumade jookide võtmist nahk "vilgub"?
- kui stress ja stress muutuvad nahaks eriti ülitundlikuks?
- teatud toitude söömisel tekib nahaärritus?
- sageli avaldub nahaärritus (mitu korda kuus ja mõnikord mitu päeva järjest)?
- pärast kosmeetikavahendite (kreemid, maskid, losjoonid jne) rakendamist on ärritus?
Kuidas hoolitseda tundliku naha eest?
- püüdke stressi vältida . Nagu kõik muu, tabab see teie nahka stressiga. Kui te ei saa seda ikkagi vältida, siis proovige seda võidelda - autokoolitus, jooga, rahustav teed. Näiteks tervete tee tasakaalustab korralikult - päevas 4-5 kruusid.
- loobuma halvadest harjumustest . Alkohol, suitsetamine ja isegi tugev kohv ja sprite põhjustavad ärritust, punaseid laike.
- loobuma agressiivsetest vahenditest . Eraldage nahahooldustoodetest - puhastusvahendid, seep, koored, koor, puuviljahapete, alkoholit sisaldavad kreemid. Ka kosmeetilised protseduurid, näiteks laser ja dermabrasioon, ei tohiks olla teie plaanides.
- hoolikalt uurige koore koostist enne selle ostmist . Tundlik nahk ei talu eksperimente ennast. Võite valida kreemi tundlikule nahale. Sa nägid sellist, enamasti palju. Need sisaldavad toiteväärtust ja rahustav toidulisandeid, on allergiaallikad, täiesti puhastatud, kuid samal ajal niisutavad.
- Ärge peske kraani külma veega . Sa pead sooja, mitte klooritud, parima mineraalvee. Või asendage pesuprotseduur, hõõrudes nahka jääga, näiteks rohelise tee või piparmünt.
- hoolikalt vali piim meigiks . See on pikaajaline tuntud probleem, ja kumbki meist on läbi viinud mitmeid nahahaiguste katseid, kuni me leidsime sama ravimeetodi. Kuid sel juhul ei mängi mitte ainult piima, vaid ka kosmeetikavahendid võivad oluliselt mõjutada naha seisundit. Välistage dekoratiivkosmeetika, osta rahalisi vahendeid ravimitega. Ja ärge unustage, et välistatakse selline vabandus nagu: "Ma kasutan vundamenti vigu varjamiseks". Mida rohkem peidate vistrikuid koos tooniga, seda rohkem võite neid lõpuks saada, on parem jalutada puhta, kui mitte mittempaljutava näoga mitmeks päevaks. Kuid kõigi põletike tulemusena lähevad vistrikud ja ärritused.