Selleks, et säilitada imiku piima hambad tervena, ei kahjustaks kariesi enne nende asendamist radikaaliga, on nende kompleksne kaitse vajalik: plekist puhastamine, kaitse kahjude eest. Kuid kõige olulisem roll selles küsimuses on õige toitumine.
Lapse toitumine peaks olema mitmekesine ja kasulik, sisaldama kõiki vajalikke vitamiine ja mikroelemente. Ema esimestel elukuudel saab laps ainult emapiima, mis loob tervise aluse pärast sündi. Sellepärast peaks hooldajane jälgima oma dieeti, kuna teatud mikroelementide puudumisel võivad lapse arenguga tekkida probleemid.
Et tagada hammaste areng lastel õigesti, tuleb teil saada piisavalt fosforit ja kaltsiumi, mis on piisavalt rinnapiimas. Pärast kuut kuud muutub vajalike mikroelementide hulk ebapiisavaks, seetõttu tuleb piima- ja piimatooteid võtta lapse toidule. Imikule tuleb anda päevane piim, kodujuust, laste jogurt ja jogurt. Kaltsiumi võib leida ka juustust. Fosfori allikas on kala, mis peab olema ka lapse toidus (8-9 kuud).
Piima hambad võivad olla probleemiks alatoitumisega. Lapse esimese eluaasta peamine probleem on hammaste naast. See probleem seisneb vales toidus. Laste vähetootmisega hammaste areng võib viia hammaste lagunemisele, mille eeltingimus on kollakas või hallikas kate. Sellise naastude esinemine näitab, et lapse kehas puudub kaltsium või fosfor. Siin on õige lahendus lapse toitumise laiendamiseks. Anna talle hapupiima ja piimatooteid, valget kala, liha.
Suhkru kasutamine varases eas mõjutab imiku piimatoodete hambad. Kuna on teada, et suhkru- ja maiustused, või pigem piimhape, mis toodetakse suhkru ja tärklisega, hävitab hambaemaili, provotseerib patogeensete bakterite paljunemist, mis alati viib kariesi. Kui laps tahab süüa midagi magusat, siis on kõige parem pakkuda talle vilja.
Fluoriidipuudus lapse kehas aitab kaasa lapsele halva toitumisega hammaste väärale arengule, kuna ta on hambaemaili ehitaja. Fluoriid on mõeldud hammaste väliskeskkonna kaitsmiseks: alates mehaanilisest kahjust (lapsed sageli tõmbavad suudesse metalli või muid tahkeid esemeid, mis võivad emaili kahjustada) haigusetekitajatega, mis satuvad hammastele väliskeskkonnast. Fluoriidi leidub toitudes nagu roheline tee, maks, mereannid, pähklid, munad, kaerahelbed ja jämejahu. Samuti võib joogiveest saada piisav kogus fluoriidist lapse.
Kui märkate lapse emaili muutusi, nagu näiteks hamba värvimuutus või valged lehed, siis on võimalik kasutada fluori sisaldavaid ravimeid. Kuid kõigepealt peate konsulteerima lapse hambaarstiga ja võtma vajalikud katsed.
Hammaste areng sõltub ka teatud vitamiinide arvust lapse kehas. Vitamiinid D, C, A ja B. D-vitamiini antakse tavaliselt lastele tilgadena, alustades kuu esimesest sünnist ja talveperioodist piimatoodete oluline moodustumine. D-vitamiin aitab kaltsiumi hõlpsamal imendumist, mis on oluline ka piimatoodete säilitamisel. D-vitamiini rühma leidub sellistes toodetes nagu toores munavalge, fermenteeritud piimatooted, juust, maksarakk, või. Parim raketiraha ärahoidmine on piisav kogus D-vitamiini lapse kehas.
Vitamiin C on oluline mitte ainult lapse immuunsuse tekkeks. Laste kehv toitumine, eriti C-vitamiini puudumine, võib esile kutsuda igemete probleeme. C-vitamiini leidub sellistes toiduainetes nagu kapsas, brokkoli, paprikad, tsitrusviljad, sõstrad, maasikad, tomatid ja muud puuviljad, köögiviljad ja marjad.
A-vitamiin aitab lapsel kannatada kõik neelamisega seotud probleemid. A-vitamiin on lapse immuunsuse tekke aluseks ja hea immuunsuse korral on hammaste väljanägemise protsess lapse jaoks endiselt valutumatu. Vitamiin A sisaldab sellistes toitudes nagu rohelised ja kollased köögiviljad, kaunviljad, õunad, aprikoosid, virsikud, puuviljakoored ja nii edasi. Spetsiaalselt lastele mõeldud ravimtaimed ja ravimtaimed võivad ka kompenseerida vitamiini puudumist beebi kehas.
Lastel olevate imikute hammaste moodustamisel mängib olulist rolli piisava hulga vitamiini B12 olemasolu, mis osaleb rakkude tarnimisel hapnikuga, aktiveerib kogu keha ainevahetusprotsesse. Vitamiin B12 on leitud sellistes toiduainetes nagu juust, veiseliha, maks, süda, kaunviljad, pärm, soja ja soja tooted, heeringas.
Seega, lapse kehva toitumise korral võivad lapsed esineda nii piimatoodete väljaheites kui ka nende tervise säilitamisel. Ema peaks meeles pidama lapse ratsionaalset toitumist, loomade ja taimede päritolu toidus sisalduvate toodete lisamist.