Coffeemania
Üks kõige tavalisemaid füüsilisi stimulaatoreid on kofeiin. "Kas meil pole tassi kohvi?" - kolleegid pakuvad üksteist. Keskmine inimene joob 4-5 portsjonit päevas, et julgustada ennast jätkama tööd. Kohvi ilu on see, et see imendub väga kiiresti mao poolt. Ja kofeiin alustab aktiivset aktiivsust peaaegu pool tundi. See aine aitab kaasa vähesele rõhu tõusule, mille tagajärjeks on unisus, rõõmsus, aktiivsus ja valmisolek jätkata tööd. Samal ajal, kohvi kasutamise tõttu suureneb südame koormus, neerude verevool ja seega ka vedeliku sekretsioon keha poolt. Selle tagajärjel võib esineda vee ja soolade puudust. Kui teil esineb hüpertensioon või vegeto-vaskulaarne düstoonia, võib kohvi liigne joomine põhjustada südameprobleeme ja kesknärvisüsteemi probleeme.
Miracle Pill
Lapsepõlves, pika kolmanda kvartali lõpuks, jõudis mu ema teie päästmiseni, pakkudes füüsilist laengut väikese dražeeni nimega "glütsiin". See on üks paljudest ravimitest - nootropics (nootropil, beotredin, ceklebrolizin). Neurometaboolsed stimulaatorid omavad otsest ja aktiveerivat mõju vaimsele aktiivsusele. Tänu ajuverejooksude paranemisele ja veres mikrokrekuleerimisele ajus, paraneb mälu, kontsentratsioon ja õppimisvõime. Kahjuks ei ole nende ravimite mõju organismile veel täielikult uuritud. See pole välistatud ja nende kõrvalmõju ajus. Nootropika üleannustamine põhjustab kõne ja üldist närvilahutust.
Muide!
Michigani Füüsilise Hariduse Instituudi andmetel tõmbab tunduvalt enne manustamist 3-9 mg kofeiini 1 kg kehamassi kohta. 1 tassi kohvi, 100 mg kofeiini, siis tüdrukule kaal 65 kg on kaks tassi.
Loodusele lähemal
Nad ütlevad: kõik haigused närvidest. Kuid mälu- ja ajutegevust mõjutavad omakorda erinevate elundite füüsiline funktsionaalsus, ja kui mõni neist pole korrektne, on ajutegevuse töö ebaõnnestumine. Sel juhul ei saa midagi paremat kui Ema Looduse loodud stimuleerivaid maitsetaimi. Peamine on see, et te peaksite teadma, milline organ kannatab ja alustab ravi, parandades samal ajal aju aktiivsust.
Põhjus - hüpotensioon
Alandatud arteriaalse rõhu korral on aju poorlikult küllastatud hapnikuga, vereringe on häiritud. Seetõttu on sageli ülekoormus, peavalu, unisus, letargia. Selles olekus on raske töötada. Väljund: Hüpotensioonile laialdaselt kasutatakse adaptogeene: roodiola rosea ja neljakordne tinkktur, magnoolia viinapuu ja ženšenn. Neid taimi kasutatakse asteeniat, nõrkust, psüühikahäireid ja füüsilist võimekust, depressiooni.
Põhjus on kilpnäärme funktsiooni vähenemine
Sel juhul täheldatakse joodi puudust, mille tagajärjel rikutakse füüsikalisi ainevahetusprotsesse, sealhulgas aju aktiivsus väheneb. Saagikus: autoimmuun-põletiku puudumisel on ette nähtud laminaarse rohu, zyuzniku rohi, pähklipuude lehed. Nad toetavad närvisüsteemi toonust, endokriinseid näärmeid, suurendavad kudede hapniku imendumist, reguleerivad autonoomse närvisüsteemi seisundit.
Põhjus - seedetraktiga seotud probleemid
Ajurakkude seisundit mõjutab seedetrakti halva seisundi, seedeensüümide moodustumise rikkumine, soolestiku kolonisatsioon patogeense mikrofloora, soole seina kroonilise põletiku, toksiinide imendumise ja ebapiisava toiduainete lõhustamise produktidega. See loob tingimused organismide mürgistuseks ja keskkonnaparameetrite nihutamiseks ajurakkude toimimiseks ebasoodsas suunas. Saagikus: sel juhul määratakse taimed, mis taastavad seedetrakti organite sekretsiooni ja motiilsust, hepatoprotektorid (kana, künklik solyanka). Võtke 1 tund. Lusikas maitsetaimi 1 tassi keeva veega. Võtke päeva jooksul väikestes lõngades 15-20 minutit enne söömist. Vastunäidustus looduslike inseneride määramisele on ammendatud närvisüsteem, mis stimuleerib mis tähendab, et see raskendab tema seisundit. See juhtub neil, kes regulaarselt eirata täielikku magamist.