Kõigil juhtudel
Ükski arst ei ole kefiiri retsepti määranud. Tõenäoliselt seetõttu, et see äri pole nii palju meditsiinit kui iga inimese mõistust. Kefirit saab õigustatult pidada imeliseks ravimiks - see ilmneb imejooki peamiste eeliste loendist:
1. See aitab edukalt soolestiku mikrofloorat normaliseerida seintes, kus asuvad 70% immuunsust põhjustavatest rakkudest;
2. kõrvaldab düsbioosi - puhitus, koliidid ja kõhulahtisus;
3. Sisaldab palju kasulikke mikro- ja makroelemente, mis on organismis vajalikud, mida on nõrgenenud haigus või tugev stress;
4. Keefirist kasulikud bakterid toodavad suurt hulka looduslikke antibiootikume, mis toimivad pehme, kuid samal ajal usaldusväärsel keha kaitsmisel kahjulike mikroobide toime eest;
5. Kõhupõlde moodustunud happesisaldus maos aitab kaltsiumi, rauda ja D-vitamiini suurepärast imendumist, parandades sellega oluliselt hammaste, luude ja naha seisundit;
6. Keefir aitab kiirelt ja ohutult vabaneda lisataskudest. Toiduomaduste saladus on see, et see soodustab räbu kiiret väljutamist organismist, aktiveerides samal ajal seedimise ja kõigi sisemiste organite töö.
Muide, seda nimetatakse keefiriks - Macrodolus - see on noorendav toode. Ja see pole üllatav, et idas, kus jogurt on igapäevases menüüs asendamatu toode, elab kõige rohkem pika maksa. Nad, nagu maailma juhtivad dieedikud, soovitavad keefirit kasutada mitte külmas või soojas, vaid toatemperatuuril ja jookse aeglaselt, väikeste lõksudega. Täiskasvanutele ja väikestele gurmaanidele ei ole keelatud lisada keefiini paar suhkrut või lusikatäisi - saate suurepärase magustoidu!
Tundke erinevust
Osta kefir - see eliksiir tervise ja noored - täna võite mis tahes toidupoes. Kuid keefir ei suuda näidata oma väärtuslikke omadusi. On teaduslikult tõestatud, et kasulikud lakto- ja bifidobakterid, mille kefir on kuulus, ei vaja mitte ainult kehasse jõudmist, vaid ka selleks, et luua nende kasvu ja paljunemise jaoks vajalik keskkond - ainult siis, kui nad saavad tõhusalt toimida.
Õnneks vastavad need peamised tingimused täielikult keefirile. See hõlmab mitte ainult maksimaalset väärtuslikku mikroelementi, vaid ka piimarasva looduslikku derivaati - laktoos, mis loob loodusliku keskkonna kasulikuks mikroflooriks. See arendab edukalt oma kasulikke baktereid ja ei anna võõrake, mida keha ei pruugi tajuda. Peale selle laktuloosi ei lõhusta seedetrakti ensüümid ega muutu muutumatuteks bifido- ja laktobakterite elupaikadeks ning seetõttu ei ole keefiril, erinevalt bioproduktidest, kasulike mikroorganismide kohaletoimetamisega probleeme. Lisaks on teada, et laktuloos aitab meie organismil neelata rohkem toidus sisalduvaid vitamiine, mineraale ja kaltsiumi. Tänu laktuloos-kefiirile ei ole lühiajaline, kuid püsiv mõju nii täiskasvanute kui ka laste kehale.
Seda maitsvat ja väärtuslikku jooki võite juua igal kogusel ja igal ajal - keefir on läbinud riikliku sanitaar- ja hügieenikontrolli ning heaks kiitnud selle kasutamiseks Ukraina Tervishoiuministeerium.
Muide, laktuloosiga seotud piimatooted on nüüd paljudes Lääne-Euroopa riikides, Ameerikas ja Jaapanis 1992. aastal uskumatult populaarsed, lisati laktuloos strateegiliste toodete "kuldnimekirja", mis aitavad kaasa rahva tervise parandamisele. Täna on meie riigis strateegilise toote missiooniks keefir, mis kõige meeldivamalt toetab ja parandab tervist. Lõppude lõpuks on 1 liitris selle juua 2 grammi laktoos - see on optimaalne päevapakkumine, et keha saaks töötada kellaajana. Järeldus on lihtne: suurepärase tunde saamiseks peate lihtsalt iga päev nautima keefiru tasakaalustamata maitset. Hea söömine!