Aktiivne laps - tervislik laps

Eesnäärme ultraviolettkiirguse hormoonide mõju tõttu jagatakse õnne. Nad aitavad luua fosfor-kaltsiumi vahetust ja aktiivset last - tervislik laps särab õnne.

Vanasti sai meie vanemate ja vanavanemate varikatustest kalaõli - väga spetsiifilise maitsega kollane vedel aine. Sellise testi läbinud täiskasvanud meenutasid ikka veel lapsepõlves kannatusi.

Kaasaegsed lapsed olid õnnelikumad. Täna ravitakse erinevalt. Ja üsna kiiresti, tõhusalt ja ilma ebameeldivate mälestusteta, nii lastel kui ka nende vanematel.

Peamine on leida kogenud arst, probleem põhjalikult uurida ja ravi alustada võimalikult kiiresti.


Miks ja miks?

Rahitesti peamine põhjus aktiivsel lapsel - tervislikul lapsel - peetakse D-vitamiini kehas ebapiisavaks koguseks (ilma selleta on fosfor-kaltsiumi metabolism häiritud). See on kaasas toiduga ja moodustub ka ultraviolettkiirguse mõjul. See on standardversioon. Kuid me ei tohiks teisi allahindlusi teha. Näiteks ema raseduse ajal sünnitust, toksoosi või gestoosi rasket sünnitust, vastsündinute pingutamist, üldise immuunsuse nõrgenemist ... Kõik need tegurid mõjutavad lapse ainevahetust ja luu-lihassüsteemi. Patsiendil on iseloomulikud sümptomid: peanaha pühkimine, peapööritus, halb enesetunne, regurgitatsioon, soolestiku krambid, unehäired, higistamine (hapu lõhnaga), lihaste toonuse vähenemine. Kõik need märgid viitavad beebi tervise tõsisele rikkumisele. Ta vajab kvalifitseeritud abi!


Väljuge üks: D-vitamiin!

Kui arst diagnoosib aktiivset last - tervislikku beebirihitit, on palju tema kohtumisi võimalik ette näha. Tavaliselt on lastel soovitatav kasutada kaltsiumi ja ravimeid, et normaliseeruda kasvu. Loomulikult ei saa ta ilma D-vitamiinita ära kasutada. Kaltsium ja fosfor ei pruugi kehas muidu lihtsalt assimileeruda. Kas te arvate, et saate hallata ilma arstide kohtumisi, minna apteeki ise ja saada, mida vajate? Ära tee seda! Vitamiinide kujul ja vormide komplektina. Te ei tea, mis on teie lapsele parim ja millises annuses seda anda. Lisaks on D-vitamiin toksiline aine ja selle ülemäärane kogus põhjustab keha mürgitust. Nii et probleemide vältimiseks ärge laenuge spetsialistiga nõu pidama. Sõltuvalt haiguse raskusastmest, trumlite vanusest määrab arst D-vitamiini annuse 2000 kuni 5000 RÜ päevas (30 ... 40 päeva).

Lisaks vähendatakse annust ennetavalt - 400-500 RÜ päevas. Kuid suvekuudel, mil päike mängib olulist vitamiini, on ravimi annus märkimisväärselt vähenenud või täielikult tühistatud. Kuid siin on kõik rangelt individuaalne! Nagu aga ravimi valikul. Imiku jaoks on vaja D-vitamiini õli, alkoholi või vesilahust - see otsustab arst (imikud soovitavad tavaliselt vesilahust, sest see imendub kiiremini ja annab pikema püsiva toime). D3 või Bg? Tõenäoliselt määrab spetsialist aktiivsema, mis imendub kiiresti seedetraktist ja mille kontsentratsioon maksas on suurem.

Kindlasti söödate aktiivset last - tervisliku lapse rinnat, sest teate, kui tähtis on see teie piima jaoks. Kuid kas sa sööd hästi korraga? .. Sa satuvad jäigale toidule - sööge ainult supid ja teraviljad, et hirm tekitada allergilise reaktsiooni mütsi? Asjata! Nii teie kui ka laps saavad palju vähem! Laiendage oma dieeti järk-järgult, väikestes kogustes.

Sisestage kaltsiumi sisaldavate toitude menüü (kodujuust, piim, kääritatud küpsetatud piim, jogurt). Ta vajab nüüd kooriku luusüsteemi!


Vitamiin

Bisfosfor teie keha võtab (ja piima kaudu annab lapsele) rasvhape, munakollased, kõvad juustud, või, kaerahelbed, tatar, liha. Nii juhtus, et teie karapuz on kunstlik inimene? Miski! Teda saab aidata. Konsulteerige toitumisspetsialistiga, pediaatriga, rääkige meile lapse diagnoosist ja kogige koos kvalitatiivset kunstlikku toitu.


Imelikud vannid

Kuna raketid mõjutavad nii lapse lihaste kui ka närvisüsteemi, ärge üllatage, kui arst määrab veeprotseduurid (6 kuu järel). Nad lõõgastavad, stimuleerivad ja parandavad vereringet. Võib-olla peate mõneks ajaks olema polikliinik (spaas), kuid teades kõiki saladusi, saate neid kodus hoida.

Esmalt küsige ainult esimest arsti nüanssi.

Ta on ette nähtud lastele loid, istuv, apaetiline. 10 liitris vees, kuumutatakse temperatuurini 36 ° C, 2 spl. lusikad meresoola (võite kasutada spetsiaalset lasteaia).

Kontrollige hoolikalt, kas põhjas ei ole kõvasti lahustumatuid kristalle (nad võivad vigastada väikest). Kas kõik on korras? Võite ujuda! Esimene kord ei ole pikem kui 3-4 minutit. Siis 5-6 minutit. Menetlusaeg on lõppenud?

Ärge vihjata koheselt pühkida ja laskma laps vannitoast välja. Esmalt loputage seda värske veega! Pidage meeles, et soola vannid ei toimu iga päev, vaid igal teisel päeval! Üks kursus on 8-10 protseduuri, kuid kui arst näeb, et neid ei piisa, võib ta oma äranägemisel lisada veel 4-5 vanni.

See vann aitab põnevaid lapsi. Pese lapsevanni. Tüüp 10 liitrit vett (36,5 C). Lisage 1/2 teelusikatäis looduslikku vedelast okaspuidust ekstrakti (müüakse apteegis). Vesi segatakse põhjalikult. Esimene menetlus peaks kesta kauem kui seitse minutit. Järk-järgult pikeneb aeg. Hea efekti korral määratakse 12-15 vanni tavaliselt kahe nädala jooksul (muidugi on parem neid õhtul veeta).

Ravitud ürtide puljongide vannid on näidatud imikutele suurenenud higistamisega (magamuse ajal on mähe higi all pehme mähe). Võtke roosik, tamme koor, pöördepuud, saapad lehed. Segatakse võrdsetes kogustes ja keedetakse kiirusega 1 spl. lusikatäis segu ühe liitri vee kohta. 10 sellist protseduuri (esimene mitte rohkem kui kümme minutit) annavad suurepärase tulemuse!


Ja me elame aktiivselt!

Kui sünnist saadetakse lapse kehalise kasvatusega tegelemiseks, muutub tema immuunsus tugevamaks ja ta suudab võita kõik haigused (rääkimata sellest rikiitist!). Mõeldes, mis tüüpi "sport" sobib imikutele? Seal on palju valikuid ja valite selle, mis sulle meeldib. Hoolitsege beebi jooga, dünaamilise võimlemisega, külastage sauna, basseini (ioniseeritud veega). Tehke oma karapuza massaaž (soojendage, lööke selga, jalad, beebi käepidemed), veeta koos temaga fitballil, jama ... Ja mis kõige tähtsam - nii palju kui võimalik kõndida värskes õhus, sest päike on suurepärane D-vitamiini tarnija.