Loomulikult on akne leevendamisel raseduse ajal tõsiseid aspekte, mida tuleb arvestada, kui soovite mitte ainult vähendada akne minimaalset, vaid ka oma veel sündimata lapse tervise säilitamiseks.
Järgige kindlasti tervisliku nahahoolduse režiimi reegleid - see aitab vähendada bakterite levikut. Igapäevane treenimine aitab parandada vereringet ja säilitada ühtlane verevool kogu kehas ja naha alla. Et anda nahale vajalikke vitamiine - süüa rohkem värskeid puu-ja köögivilju.
Lööve vältimine.
- Raseduse ajal on väga kasulik naha puhastamine, et vältida rasvade kuhjumist. Kui nahk on aknele kalduv, tuleb seda kaks korda päevas puhastada. Pärast pesemist kasutage näo pühkimist rasvade absorbeerivate mikroelementidega salvrätikutega.
- Aknega nakatatud nahapinnad proovivad väga hoolikalt loputada ja neid õli sisaldada seebi abil. Kuid ärge piserdage seda naha puhastamisega, sest võite samal ajal eemaldada vajaliku kaitsva rasvakihi. Organism, kes püüab iseseisvalt harmooniat, püüab ise tasakaalustada. Ja kuna nahk muutub üleliigseks puhastamiseks liiga kuivaks - rasvhapped toodavad veel rohkem rasutussüsteemi.
- Puhastamisel ei tohi vett kokku hoida. Soovitav on korralikult pesta seebi jääke ja akumuleeritud baktereid nendes, et nad ei põhjustaks nahaärritust.
- Pühkige nahka viieks minutiks pärast pesemist, peate selle peale kandma niisutavat kreemi, mis ei sisalda õlisid.
- Ärge kriimuge lööbe all kannatavale alale, kuna see tegevus levib bakterid naha muudele aladele ja akne kogus suureneb.
- Pingutusvahendite kasutamisel peate vajutama mitu vatitampooni, kuna iga vistrikut tuleb eraldi puhastada. Veenduge, et viskaksid nõrgestatud kreemiga leotatud tampooniks, pärast vistriku piitsutamist. Et vältida bakterite ja nakkuse levikut iga vistriku ravimisel, tuleks kasutada uut tampooni.
- Tasub meeles pidada, et igapäevane kasutamine aitab säilitada tasakaalustatud tasakaalu igat liiki nahale. Erinevad harjutused stimuleerivad verevoolu nahale ja selle tulemusena muutub nahk tervislikuks väljanägemiseks ja säravaks. Lisaks sellele on sobivus klassid stressi leevendamiseks, mis võib põhjustada ka akne.
Lööve.
Mitte kõik akne ravimid ei pruugi olla ohutud rasedatele emadele. Ainult mõnda neist saab asendada kohaliku välitingimustes kasutatavate vahenditega. Seega, kui te pole valmis vähemalt ajutiselt unustama täiesti veatu naha, peate olema valmis võimalikeks tüsistusteks. Arstid ei soovita reeglina akne ravi rasedatele suukaudseid ravimeid.
Juhul kui akne välimus on seotud hormonaalsete muutustega, mis esinevad kehas raseduse ajal, hakkavad nad pärast sünnitust läbima.
Tulevasele lapsele on väga ohtlikud akne raviks kasutatavad ravimid, mis hõlmavad retinoehapet. Teadusuuringud näitavad, et retinoehape (roaccutane) võib põhjustada sünnidefekte ja mõnikord viia raseduse katkemiseni. Samal põhjusel peetakse ohtlikeks ka lokaalseid ravimeid (salve), mis sisaldavad tretinoiini (tretinoiin).
Kui kavatsete lapsega varjata ja selle aja jooksul võtta retinoidhapet mis tahes kujul, peate selle koheselt loobuma. Selle ravimi sissevõtmine esimesel 15-17 päeva pärast lapse sündi, nagu määravad arstid, suurendab lapse sünnidefektide tekkimise riski kuni 40%. Samuti on leitud, et retinoehape eritub naise kehast vähemalt kaks kuud (mõnikord kolm kuud), seega on arstide soovitus ühendada roakuktaan koos rasestumisvastaste tablettidega.
Akne ravimite kõrge sisaldus põhjustab teadlaste muret. Samuti on see võimeline põhjustama lapse arengus sünnidefekte, sealhulgas aju ja südame defekte, nägemishäireid ja kehva õppimisvõimet. Kui olete mures A-vitamiini võimaliku puudumise pärast kehas, sööge palju punaseid, kollaseid ja oranžid puuvilju ja köögivilju.
Kahjuks ei saa te ennustada, kas teil on raseduse ajal põlvede esinemine. Sellest ei ole ühegi naise kindlustust ja selle õnnetuse jaoks ei ole ühtne, universaalne ja efektiivne ravim. Üks asi jääb - oota. Kuid loomulikult vähendab akne risk, säilitades samas tervisliku eluviisi.