Vere puhastamine: folk retseptid.
Nettles.
Paljud folk retseptid, mis kasutavad urbeid, et teostada vere puhastamise protseduuri. See tervendav taim näitas ennast väga paljude haiguste ravis. Närbumine eemaldab kroonilise väsimuse, stimuleerib elundeid nagu põies, neerud, seedetrakt. Lisaks on nõgel rikas paljude vitamiinide ja mineraalidega.
Vere puhastamiseks on vaja nõela teed valmistada: peeneks hakitud nisu, 2 tassi lusikatäit (taldrikut) hakitud nõelast pannakse kaussi ja vala 2 liitrit keeva veega. Saadud 2 liitrit ravimit teed tuleb purjus 15 kuni 19 tundi päevas ja võtta kahe nädala jooksul. Pärast kursuse lõppu võtke paus kahe nädala jooksul ja kui läheneb kuu, võib vere puhastuskäiku korrata.
Nagu praktika on näidanud, tuleks tulemuse saavutamiseks võtta kaks nõela teed. Puhastamiseks kasutatava tee õlistamiseks peate võtma ainult noori ja värskeid võrsed. Talvel võite pruulida teed kuivatatud nõgesest, tugevdava vahendina, ülerohke ja rasket toitu.
Dandelion.
Traditsioonilisi tervendajaid soovitatakse sooritada vere puhastamiseks võililleseemne. Infusiooni valmistamiseks on vaja võtta kapsas kuivatatud juured ja purustada neid pulbrina. Kui mörti pole, võite kohviveskist kasutada. Võtame täieliku teelusikatäit pulbrit ja vala keema veega (0, 5 liitrit), nõuda termosid. Infusiooni võetakse klaasist 2-5 korda päevas rangelt pool tundi enne söömist. Võtame tinktuuri 1 nädala jooksul.
Kadakamarjad.
Samuti aitavad puhastada retsepte varem kadakamarjadel. Marju lihtsalt süüakse, rakendades järgmist skeemi: hakake sööma viiest marjast, iga päev lisades ühe marju. Kui kogus jõuab viieteist marjadeni päevas, hakkab ühe marju vähendama, kuni me tagasi viie marja juurde.
Jõhvikamahl.
Üks populaarsemaid vere puhastusvahendeid on jõhvikamahl. Tasub seda jooma pool klaasi kaks korda päevas - kaks nädalat ja pool klaasi üks kord päevas - üks nädal. Kursuse kestus on kolm nädalat. Jõhvikahl rikkalikult C-vitamiini ja teiste kasulike vitamiinide ja mikroelementide sisaldus parandab immuunsust ja tugevdab veresoonte seinu.
Yarrow.
Tuntud on tuntud ravimtaim, nagu niiskus. Paljud rahvatooted põhinevad sellel rakendusel. Piimast valmistamine on üsna lihtne: peate võtma kuiva tükeldatud ürdi (kolm täisooma), vala ühe liitri keeva veega ja nõuda termosist 40 minutit. Kolm korda päevas juua pool klaasi infusiooni, alati enne söömist.
Küüslauk ja sidruni tinktūra.
Selle valmistamiseks peame võtma küüslauku 400 grammi, sidrunid 25 tükki. Puhasime küüslauku ja laseme sellel läbi "küüslaugu kudumismasina" (saate kasutada segisti). Sidrunitest tõmmake mahl ja segage hakitud küüslauguga. Saadud mass infusiooni viiakse purk, tingimata laia kaela, siis on vaja võtta lapiga või marli, panna see mitmele kihile ja siduda purk kaelas. Pange klaas pimedas ja lahtrisse pärast päeva, kui tinktuur vere puhastamiseks on valmis. Enne kasutamist tuleb purki hästi loksutada. Kuidas tinktuuri kasutada: valage klaasist pool tassi vett ja lisage täidetud teelusikatäis infundeeritud segu. Enne voodisse minekut võta tinkinturat.
Õunad.
Täielikult puhastage õunte magustamata sordid, näiteks "Antonovka". Soovitatav on perioodiliselt puhastada ja tühjendada päeva. Sellistel päevadel on vaja ainult rukki küpsiseid ja õunu süüa. Maksimaalne arv õunu - kuni 1, 5 kg, kreekerid - 3 tükki. Suhkru, vee ja tee lisamata õunamahl võib purjus saada piiramatul hulgal. Pakume õunapäevade puhastamise kava: kaks esimest nädalat - kolm päeva nädalas, kolm nädalat - kaks päeva nädalas ja järgmised neli nädalat - üks päev nädalas.
Peet.
Tavaliselt on sellist tuntud köögiviljat, nagu punast peet, soovitatav kasutada ka rahvapärasel retseptidel vere puhastamiseks. Punane suhkrupeet - tõeline looduse kingitus: see õnnestub puhastada verd ja keha tervikuna, leevendab verehüübeid, eemaldab toksiine. On väga kasulik juuristada peedi mahl, kuid peate teadma, et see aitab vähendada vererõhku, nii et hüpotoonia tuleks kasutada väga ettevaatlikult. Söö rohkem peetroogasid, nad on väga maitsvad ja väga kasulikud.
Suurepärane mõju meie keha vereringe süsteemile ja selle võimele verd puhastada tagab igapäevane toitumine, mis peab olema tervislik ja tasakaalustatud. See on vajalik selleks, et meie veresooned oleksid puhtad ja võimaldaksid verd kehale kõigile rakkudele eemaldada, eemaldada kehast toksiinid ja kahjulikud ained. Õige toitumine aitab kaasa selliste haiguste nagu südameatakk, tromboflebiit, hüpertensioon, ennetamisele. Igapäevases dieedis peaks olema soja, läätsed, oad. Need sisaldavad väga suurtes kogustes letsitiini, mis võitleb kolesterooliga, mis ei lase sul veresooni ummistuda.